Как легко справиться с изжогой
27 января 2026, 20:48
Indian Express пишет, что врач-гастроэнтеролог Джозеф Салхаб порекомендовал после еды отправляться на прогулку, чтобы улучшить работу пищеварительной системы, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.
Специалист отметил, для уменьшения изжоги и кислотного рефлюкса после приема пищи нельзя ложиться или сидеть без движения.
«Ходьба также помогает продвигать пищу и отходы по толстой кишке», — пояснил врач.
Гастроэнтеролог назвал четыре опасных последствия употребления кофе натощак
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Поделиться
Читайте Лайфстайл в:
..в Threads
..в Facebook
Подписывайтесь на главные новости казахстанского спорта в Telegram
t.me/sportkzsport
Прямая трансляция матчей «Елимая», «Астаны» и «Ордабасы» в КПЛ
3 мая, 08:00Футбол
Казахстан — Япония: прямая трансляция матча на ЧМ-2026 по хоккею
3 мая, 07:00Хоккей
Казахстан победил 4:1 на старте ЧМ-2026 по хоккею
2 мая, 21:21Хоккей
«Кайрат» победил в Астане и вернул единоличное лидерство в КПЛ
2 мая, 18:51Футбол
Наверх