Как жара влияет на работу мозга

Телеграм-канал «Записки врача» объяснил, как жара влияет на мыслительные процессы, сообщает Sports.kz.

«Мозги плавятся» — не фигура речи, а реальность. Жара действительно способна влиять на наши когнитивные способности. Но почему?

Температура тела регулируется гипоталамусом. Почувствовав, что температура слишком сильно повысилась, он посылает сигналы в другие части организма, заставляя того урегулировать жар. Регуляция — сложный процесс, на который уходит много сил и ресурсов, таких как питательные вещества. В итоге получается, что на сложные мыслительные процессы у тела попросту не останется сил — все они были направлены на то, чтобы мы не умерли от перегрева. А еще мозг очень чувствителен к обезвоживанию, которое гораздо чаще одолевает нас в жаркую погоду. И уснуть в жару гораздо сложнее.

Итог всего вышеперечисленного — тревога, угнетенное состояние, раздражительность и неспособность сосредоточиться. У людей могут даже обостряться уже имеющиеся психические заболевания», — отмечает автор канала.