Как гулять с малышами зимой

Прогулки с детьми в мороз полезны, потому что свежий воздух полезен для иммунитета и хорошего сна, объяснила педиатр Юлия Арбузова, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.

У малышей до года несовершенная терморегуляция, поэтому переохлаждение или перегрев наступают быстрее. Температуру проверять нужно по шее и спине, потому что холодные руки в мороз — это нормально.

Для прогулки ребенка стоит одевать слоями, и всегда на один слой теплее, чем себя. Новорожденным и младенцам врач порекомендовала хлопковый слип, теплый флисовый слой и зимний конверт с утеплителем. А для детей от года до трех лет обязательно использовать термобелье. В качестве верхней одежды можно выбрать комбинезон или раздельный комплект, обувь — с запасом по размеру для теплого носка и воздушной прослойки.

С детьми до года не стоит гулять при тепмпературе ниже —10 °C, после года — ниже —15 °C, особенно в ветер.

Ребёнок ест сладкое каждый день? Врач назвала тревожные последствия