«Иртыш» тренируется в режиме двухразовых тренировок

Как и было запланировано, после первой втягивающей тренировки, павлодарский «Иртыш» вошел в привычный для межсезонья режим двухразовых ежедневных тренировок.

По утрам занятия полностью посвящены физической подготовке, а во второй половине дня носят игровой характер. 

На третьем сборе команда будет работать над скоростной выносливостью, а этот аспект подготовки сопряжен с высокой и интенсивной нагрузкой. Для контроля состояния футболисты все утреннее занятие провели со специальными датчиками, показатели которых дают представление не только о возможностях организма переносить нагрузки, а и о скорости восстановления после упражнений. 

На втором занятии, которое началось в 15:00, бело-синие сначала отрабатывали технико-тактические упражнения c ударами по воротам. А в завершении провели двухсторонку почти на все поле.