«Иртыш» преодолел «полосу препятствий»
«Иртыш» на сборе в Турции продолжает работать по намеченному плану,
проводя по две тренировки в день. Утреннее занятие началось
с непродолжительной пробежки. Следом павлодарцы принялись преодолевать
«полосу препятствий» — несколько станций с упором на координацию
и с неизменным завершением в виде ударов по воротам.
Основная часть тренировки была посвящена, как обычно и бывает по утрам,
скоростно-силовой выносливости. Полевые игроки разделившись на небольшие
группы, проходили специальные станции. Ускориться, оббежать фишку
и отдать пас — казалось, что может быть проще для профессионального
футболиста. Но когда эти упражнения делаются с максимальным усилием
да еще с сопротивлением, нагрузка возрастает многократно, и тем самым
достигается желаемый эффект при подготовке к длинному сезону. В конце
занятия был проведен короткий футбольный междусобойчик.
Вечерняя тренировочная сессия носила уже игровой характер. Команда
разделилась на несколько групп, расположившись в «квадратах». Отбирающие
мяч должны были перемещаться между ними. После серии упражнений
на держание мяча полевые игроки отрабатывали игровые комбинации.
Завтра утром команда проведет тренировку в тренажерном зале, а вечером проведет контрольный матч против туркменского «Ахала».
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Футбол6 мая 2024 (18:05) «„Актобе“ не смог дожать „Астану“, „Кайрат“ не показывает чемпионскую игру». Алмас Кулшинбаев разобрал матчи седьмого тура КПЛ-2024 3
- Футбол5 мая 2024 (20:59) Заруба «Актобе» — «Астана», «Кайрат» и «Тобол» на минималках, сенсация «Кызылжара». Итоги матчей седьмого тура КПЛ-2024 4
- Футбол3 мая 2024 (11:24) «„Актобе“ обыграет „Астану“, „Тобол“ и „Кайрат“ должны победить». Евгений Аверченко спрогнозировал матчи седьмого тура КПЛ-2024 13
- Футбол30 апреля 2024 (18:08) «Трудно с таким составом бороться за верхние места». Алексей Шпилевский об отставке Кирилла Кекера и нынешнем «Кайрате» 3
Комментарии
Сделать ставку- 7 мая, 2024
- 03:06Футбол Испанский бомбардир получил четыре предложения после ухода из «Астаны»
- 02:48Футбол Испанский нападающий показал радостное фото после «побега» из Казахстана
- 02:36Футбол «Астана» заработала на уходе топового легионера
- 02:31Футбол Провальный трансфер «Астаны» вызвал радость в Греции
- 02:28Футбол Стала известна истинная причина внезапного ухода топового легионера «Астаны»
- 01:59Футбол «Впервые за столько лет». Топовый легионер объяснил неожиданный уход из «Астаны»
- 01:00Футбол Хосеп Гвардиола принял решение о возвращении в «Баварию»
- 00:15Футбол«Жальгирис» Чебурина победил и вышел в следующий раунд Кубка Литвы
- 6 мая, 2024
- 22:54Футбол Названы кандидаты на пост руководителя «Ордабасы»
- 22:50Футбол «Привоз» Нуралы Алипа вызвал вопросы в России1
- 22:43Футбол «Это просто ходячий косяк». Фанаты «Зенита» требуют отправить Нуралы Алипа домой4
- 22:29ФутболАлип стал одним из худших игроков «Зенита» после пенальти на 101-й минуте
- 22:02Футбол Нуралы Алип на последних секундах лишил «Зенит» победы в матче РПЛ. Видео1
- 21:07Футбол «Астана» объявила о расторжении контракта с топовым легионером
- 20:59Футбол «Ордабасы» досрочно «лишили» чемпионства1
Статистика
Опрос
Стоит ли урезать бюджеты казахстанским футбольным клубам?