Ига Швёнтек призналась, что полностью отключилась от тенниса

Восьмая ракетка мира Ига Швёнтек рассказала о подготовке к турниру серии WTA 1000 в Торонто после Уимблдона, передает Sports.kz со ссылкой на Punto de Break.

Польская теннисистка призналась, что после соревнований в Лондоне полностью отвлеклась от спорта и провела несколько дней в Греции.

«Я провела семь или восемь дней в Греции вместе с друзьями. Это было очень весело, а главное — я смогла полностью отключиться от тенниса. Следила только за тем, как выступает Хуберт Хуркач на Уимблдоне, но практически не смотрела другие матчи. Это была хорошая возможность расслабиться и пожить жизнью, отличающейся от теннисной», — заявила Швёнтек.

Она также отметила, что турнир в Торонто воспринимается ею почти как новое соревнование, поскольку в последний раз она выступала в Канаде в 2022 году.

«Я очень рада находиться здесь. В последний раз приезжала сюда в 2022 году, поэтому сейчас у меня такое ощущение, будто я оказалась в совершенно новом месте. Большинство турниров в календаре я знаю очень хорошо, но с этим соревнованием всё немного иначе. К сезону на харде я готовилась в Варшаве, а теперь мы продолжаем эту работу уже здесь», — сказала польская спортсменка.

Отдельно Швёнтек высказалась о социальных сетях. По её словам, в последние годы общение с болельщиками в интернете стало гораздо сложнее.

«Когда я была моложе, социальные сети казались более приятным местом для общения с людьми. Сейчас всё стало намного интенсивнее. Ты можешь переживать хорошие моменты, публикуя контент или взаимодействуя с болельщиками, но если зайдёшь в личные сообщения и увидишь негативные комментарии от ботов, ничего приятного в этом не будет.

Нужно очень тщательно фильтровать то, что ты хочешь видеть. Иногда алгоритмы показывают тебе материалы о самой себе, которые ты совершенно не хочешь читать. Поэтому необходимо научиться игнорировать подобные вещи и не позволять им влиять на тебя», — подчеркнула Швёнтек.

Полька также объяснила, как сохраняет силы во время длительных задержек матчей из-за дождя.

«Когда ты понимаешь, что не выйдешь на корт в течение двух или трёх часов, необходимо использовать это время для отдыха. Если слишком долго сохранять высокий уровень адреналина перед матчем, то к моменту выхода на корт ты уже будешь измотана. Нужно уметь сохранять энергию и активировать её непосредственно перед началом встречи», — отметила теннисистка.

Кроме того, Швёнтек вспомнила участие в смешанном парном разряде US Open вместе с норвежцем Каспером Руудом.

«Это был совершенно другой формат соревнований, который подарил мне ощущение свежести. Мы получили нечто отличающееся от того, чем занимаемся на протяжении всего сезона. Мне было очень весело играть вместе с Каспером.

Не думаю, что это напрямую повлияло на мою подготовку к одиночному турниру, но было приятно немного изменить привычную рутину, чаще выходить к сетке и наслаждаться другим теннисом. К тому же публике это очень понравилось», — добавила она.

Швёнтек также рассказала о знакомстве с молодой филиппинской теннисисткой Александрой Эалой, с которой пересекалась в академии Рафаэля Надаля.

«Мы не были хорошо знакомы. Помню, как тренировалась с ней в Майами, когда она ещё не выступала в основном туре. Позже мы встретились в академии Рафаэля Надаля, но тогда я была сосредоточена на том, чтобы не испортить свою речь.

Я сильно нервничала, потому что не привыкла выступать с речами. Это совершенно не похоже на интервью. Мне удалось немного поговорить с Рафой и его семьёй, но Александра наслаждалась собственным моментом. Она выпускалась из академии, а я уже прошла этот этап.

Помню, мне показалось забавным, что я всего на несколько лет старше неё, но именно я произносила речь на церемонии её выпуска», — рассказала полька.

Говоря о появлении нового поколения теннисисток, Швёнтек подчеркнула, что считает этот процесс естественным для профессионального спорта.

«Не думаю, что из-за этого выступать становится сложнее. Молодые теннисистки появлялись всегда. Меняется только твоя собственная перспектива. Сначала ты являешься новичком, а затем становишься опытным и состоявшимся игроком.

Тур всегда работает именно так. Это естественный цикл спорта. В нём постоянно будет сочетание теннисисток с большим опытом и представительниц новых поколений», — заключила Швёнтек.

Последний официальный матч Швёнтек провела 4 июля на Уимблдоне. В третьем круге Швентек проиграла Александре Эале — 6:7 (9:11), 2:6. После этого польская теннисистка взяла паузу и отправилась на отдых в Грецию.