Хью Джекман объяснил, почему не представляет свою жизнь без медитаций

Актёр Хью Джекман рассказал, что занимается практиками уже 31 год, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».

По словам Хью Джекмана, медитации появились в его жизни во время учёбы в колледже. Тогда он решил, что это лучший способ для того, чтобы пробудить в себе талант. Постепенно медитации стали привычкой, которая, как утверждает Хью, помогает ему поддерживать порядок во всех сферах жизни.

Я думал, что это на самом деле может помочь мне в актёрской карьере. Именно поэтому я начал, и это действительно сработало. Медитации помогают тебе быть более настоящим и открытым, направлять энергию в нужное русло и находить общий язык с людьми, — рассказал Джекман.

Исполнитель главной роли в фильме «Дэдпул и Росомаха» подчеркнул, что практики достаточно быстро помогли ему изменить жизнь к лучшему. Актёр понял, что только от того, каким он видит мир, зависит буквально каждая секунда его дня.