Горчица в носки, ванны и аппликации. Врач рассказал, чем грозят «народные» методы

Сезон простуд уже на пороге, и вместе с ним возвращаются старые привычки: кто-то пьёт горячее молоко с содой, кто-то парит ноги, а кто-то вспоминает горчичники. 

Кажется, они были в жизни почти каждого: спина в жёлтых прямоугольниках, носки с горчицей, а кто-то даже принимал ванну с порошком. Но современная медицина смотрит на это иначе.

По словам к.м.н., врача-токсиколога Михаила Кутушова, горчичники на грудь или спину при кашле не входят ни в одни клинические рекомендации. «Эффективность не доказана, зато риск ожога вполне реальный: в медицинской практике описаны случаи повреждений кожи второй степени. Активные вещества горчицы раздражают кожу, но на течение простуды никак не влияют», — объясняет токсиколог.

Традиционно считалось, что горчичники стимулируют кровообращение и помогают отходить мокроте, а также создают согревающее ощущение. Однако серьёзных доказательств этому нет, а возможный вред чаще оказывается выше, чем предполагаемая польза.

Не меньше вопросов вызывает «горчица в носки». Этот способ особенно популярен для детей, но клинических подтверждений его пользы опять же нет. Зато есть описания контактного дерматита и ожогов. 

Отдельно стоит сказать о ваннах с горчицей. Такой метод не лечит ни бронхит, ни ОРВИ, но способен вызвать раздражение кожи и слизистых. То же касается и прогревания ног в горячей воде с порошком.

«Горчичники и другие варианты применения горчицы — это больше традиция, чем реальная помощь», — подчёркивает Михаил.

В медицинской практике предпочтение отдают простым и безопасным способам — обильному питью, отдыху, увлажнению воздуха, промыванию носа солевыми растворами. По показаниям врач назначит симптоматические препараты. Эти методы действительно помогают и не наносят вреда.