Гепатолог развеял миф о чистке почек и кишечника

Многие уверены, что печень и кишечник относятся к числу «засоряемых» органов, которые нуждаются в регулярном очищении, рассказал гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru.

Чистить этот орган не только не нужно, но и не представляется возможным. В печени просто нет «укромных мест», которые в принципе можно было бы почистить, так как она не относится к полым органам. «Часто печено сравнивают с фильтром, и это, действительно, так, но только по функции, а не по структуре, — объясняет эксперт.- Так как в отличие от фильтра, имеющего микроотверстия, печень их лишена, а очищается она внутриклеточно. А никакими внешними воздействиями проникнуть внутрь клетки невозможно».

В то же время внутри печени, а также рядом с ней расположены желчный пузырь и его протоки. Вот их, действительно, можно было бы очистить, так как они внутри — полые. Более того, известно масса способов изгнать желчь из пузыря. Для этого можно пить желчегонные травы, оливковое и прочие растительные масла, пить спазмолитики, кладя при этом с грелку на живот. Многие так и делают, а потом, увидев в унитазе зеленый стул, ужасно радуются — значит, подействовало, токсины и скопившаяся желчь вышли. На самом деле никакие токсины никуда не выходят — это просто выделилась желчь.

Впрочем, и это результат, — уверены многие. Ведь в застое желчи нет ничего хорошего — это угроза образования камней, риск развития холецистита. Значит, гнать желчь хотя бы пару раз в году, и уж, конечно, после длительных «праздников живота» сам Бог велел? Но наш эксперт возражает: «Желчь, как бы тщательно вы ее ни удалили, уже через несколько часов начнёт скапливаться вновь. И её свойства в результате „чистки“ не улучшатся, а значит, риск холецистита останется прежним. А уж с очищением печени эта процедура не имеет ничего общего».

Может, хотя бы кишечник промыть?

Очистить этот орган, хоть он и расположен очень глубоко, достаточно просто — в этом помогают обычные клизмы, наполнить которые можно чем угодно: начиная от воды и отваров трав и заканчивая теми же маслами. Этим многие и занимаются.

Среди популярных способов очищения кишечника: гидроколонотерапия, употребление сорбентов и слабительных средств, поедание глины; сидение на разнообразных моно-диетах (кто-то «очищается» на соках, кто-то на овощных смузи).

Технически все эти методы, а особенно, гидроколонотерапия, действительно, помогают вычистить кишечник. Есть ли от этого польза? Увы, нет, — утверждает эксперт. После первой же трапезы кишечник вновь начнет наполняться соответствующим содержимым — собственно, он для этого и предназначен.

А может быть, кишечник засоряется не тем, что первое приходит на ум, а чем-то другим, вредным, например, токсинами, которые просто наружу не выходят? «Да, действительно, такое бывает, — соглашается Вялов. — Это называется толстокишечная непроходимость. Но развивается она не из-за плохого питания, а чаще всего из-за опухоли в кишечнике, которую, разумеется, никоем образом вымыть из организма не получится. А вот что получится таким образом вымыть — так это полезную микробиоту, восстановить баланс которой потом будет крайне затруднительно».

Вредная «поддержка»

По мнению Вялова, если бы органы нуждались в регулярном очищении, организм бы наверняка придумал, как это осуществить. Но такой необходимости у них нет, — говорит эксперт. — Печень, например, прекрасно очищает себя сама, если ей не мешать, а лишь хорошо поддерживать. А вот многие «очищающие» процедуры могут ей лишь навредить. Как и печень, кишечник также влияет на весь организм.

Вздутие живота может являться опасным симптомом