SPORTS.KZ
30 декабря 2016 (23:06)

Гассиев рассказал о тренировках в лагере с Головкиным

Гассиев рассказал о тренировках в лагере с Головкиным

Чемпион мира по версии IBF в первом тяжёлом весе россиянин Мурат Гассиев рассказал о своём распорядке дня во время подготовки перед поединками. Ранее Гассиев победил в титульном бою другого российского боксёра Дениса Лебедева.

«Самое сложное — каждый день на протяжении многих лет идти к победе. С каждым боем постепенно подниматься по ступенькам. В 6:30 утра я просыпаюсь, в 7 тренировка — большой кросс, потом растяжка и физические упражнения в зале. Затем завтрак, сон и вторая тренировка, которая занимает 3-4 часа. Это уже спарринг, работа на мешках или на лапах — всё зависит от задания тренера. Потом обед и опять сон. И так каждый день, как день сурка. Один выходной в неделю — воскресенье. Я тренируюсь в Биг Бэре в Калифорнии, высоко в горах — там очень красивая природа и закаты. В выходной гуляю, расслабляюсь морально», — приводит слова Гассиева HELLO! Russia. 

Поделиться

Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram

t.me/allsportskz

Смотрите также

Комментарии

Комментировать могут только авторизованные пользователи, войдите или зарегистрируйтесь

    Опрос

    Стоит ли Геннадию Головкину завершить карьеру после второго поражения Саулю «Канело» Альваресу?

    Наверх