Флеболог рассказала, как избежать развития варикоза и тромбоза

Врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова рассказала РИА Новости о методах профилактики развития варикоза и тромбоза, сообщает Sports.kz.

«В качестве профилактики я бы порекомендовала не увлекаться горячими ваннами, сауной, длительным пребыванием на солнце. <...> Не стоить носить узкую одежду и тесную обувь, следует следить за своим весом и вести активный образ жизни», — отметила Смирнова, говоря о мерах профилактики варикоза и тромбоза.

Кроме того, людям, работа которых сопровождается длительным сидением за столом, флеболог посоветовала чаще менять положение ног, шагать на месте, вращать стопы, а также заниматься лечебной физкультурой.

Флеболог раскрыла основной симптом развивающегося варикоза