«Это доказано». Врач назвала специю для снижения сахара в крови — нужно всего два грамма

Повышенный уровень сахара в крови — проблема миллионов людей по всему миру. Чудодейственную таблетку для стопроцентной борьбы с недугом пока не изобрели, поэтому пациенты должны прислушиваться и выполнять рекомендации врачей. Кроме этого теледоктор Елена Малышева назвала специю, которая тоже поможет в этом деле, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.

Приблизить анализы к норме помогает спектр рекомендаций. Здесь и правильное питание, которое составляет не более 1500 кКал в день, и регулярная двигательная активность. Доктор рекомендует заниматься физическими упражнениями по полчаса пять раз в неделю.

Кроме этого, уровень глюкозы поможет снизить обычная корица, отметила ведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале.

«Так, доказано, что два грамма корицы в день снижают сахар на шесть процентов», — подчеркнула врач.

«Врачи уверены — он разрушает желудок и почки». Как избавиться от неприятной проблемы при чаепитии