Эндокринолог рассказала, как выглядит мужчина с дефицитом тестостерона
28 марта 2024, 14:44
Тестостерон является основным мужским половым гормоном, который отвечает за формирование вторичных половых признаков, а также способствует уменьшению жировой массы и наращиванию мышц, сообщает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.
Врач-эндокринолог клиники «Инвитро» Юлия Сидоркина рассказала, как выглядит мужчина с дефицитом тестостерона.
Снижение уровня гормона сразу сказывается на внешности. Так, у мужчины уменьшается мышечная масса, а жировая ткань в области живота, бёдер и ягодиц начинает увеличиваться. Также дефицит тестостерона может привести к снижению роста волос на теле, отёчности лица, сухости кожи и гинекомастии, то есть увеличению грудных желёз.
Уровень гормона начинает естественным образом снижаться у мужчин в возрасте около 40 лет. Замедлить этот процесс можно, изменив свой образ жизни. Нужно правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, высыпаться.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 апреля, 2024
- 15:47Здоровье Врач назвал роковую ошибку при чистке зубов — ее элементарно исправить
- 08:58Здоровье 110-летний мужчина из США раскрыл неожиданный рецепт долголетия
- 02:32Здоровье Ученые изменили «правило 10 тысяч шагов» для поддержания здоровья
- 02:21Здоровье Почему с возрастом мы всё делаем медленнее
- 00:45Здоровье Названы пять главных причин, почему растет давление вечером и ночью
- 26 апреля, 2024
- 22:31Здоровье «В организме происходит отравление». Названа самая опасная диета
- 21:46Здоровье Раскрыты простые правила восстановления режима сна без лекарств
- 20:44Здоровье Психолог объяснила, чем опасен синдром самозванца
- 20:26Здоровье Названы главные причины раннего старения
- 15:58Здоровье Эти три специи лучше других снижают уровень сахара и инсулина в крови