Долгое сидение в туалете может вызвать резкое падение давления — предупреждение врача

Специалисты напоминают: привычка задерживаться в туалете на длительное время может привести к головокружению и даже потере сознания, передает Sports.kz со ссылкой на Оsnmedia.ru.

Об этом рассказал американский невролог Байбинг Чен.

Что происходит с организмом

По словам врача, при длительном сидении кровь под действием гравитации скапливается в нижней части тела. Если затем человек резко встаёт, происходит быстрое перераспределение кровотока, и мозг может на короткое время недополучить кислород.

Это состояние способно вызвать:

— головокружение;

— потемнение в глазах;

— кратковременную потерю сознания.

Невролог привёл пример пациента, который провёл в туалете около 30 минут, после чего потерял сознание и получил травму головы. При обследовании у мужчины было выявлено кровоизлияние.

Дополнительный фактор риска

По словам Чена, вероятность ухудшения самочувствия возрастает, если человек сильно тужится. В этом случае дополнительно меняется давление и нагрузка на сосуды.

Выраженность симптомов зависит от уровня гидратации, состояния сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы, а также общей физической подготовки.

Что советуют специалисты

Врач рекомендует не задерживаться в туалете без необходимости, особенно если нет проблем с кишечником. Спокойный подъём и внимательное отношение к самочувствию помогают снизить риск резкого падения давления.

Эксперты подчёркивают: кратковременное головокружение при вставании встречается довольно часто, однако при регулярных эпизодах стоит обратиться к врачу.