Долгий просмотр сериалов вреден для здоровья

Издание Al Arabiya English пишет, что долгий просмотр сериалов (бинджвотчинг) вреден для здоровья, передает Sports.kz со ссылкой на «Спорт-Экспресс». 

По словам эндокринолога Брайана Мтемерерва, непрерывный просмотр телевизора способен замедлить метаболизм, отрицательно повлиять на гормоны аппетита и циркадные ритмы, а также негативно отразиться на уровне сахара в крови.

«Когда человек сидит неподвижно длительное время, мышцы „поедают“ очень мало глюкозы. Из-за чего уровень сахара в крови держится на высоком уровне дольше обычного, обмен веществ замедляется, а процесс сжигания калорий существенно замедляется», — объяснил он.

Как отметил врач, со временем такая привычка может привести к снижению чувствительности к инсулину.

Появились детали сюжета третьего сезона «Эйфории»