Доктор Малышева развеяла популярный миф о молоке — полезно и точка
5 марта 2025, 23:37
Телеведущая Елена Малышева развенчала популярный миф о том, что обезжиренное молоко приносит больше пользы для здоровья, чем цельное, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале терапевт отметила, что оба вида продукта богаты кальцием, который благотворно влияет на состояние костей. А офтальмолог Михаил Коновалов добавил, что витамин D, содержащийся в молоке, способствует усвоению кальция.
«Витамин D — это жирорастворимый витамин, поэтому если вы пьете обезжиренное молоко, надо понимать, что витамин D вы не получите, а это — крепость костей, встраивание кальция», — подчеркнула Малышева.
При этом, по мнению медиков, может пострадать иммунитет. Ведь без витамина D клетки, лимфоциты попросту неактивны.
«Съедают» деньги и энергию — эти три прибора надо выключать после пользования
Подписывайтесь на главные новости казахстанского спорта в Telegram
t.me/sportkzsport
Елена Рыбакина — Арина Соболенко: прямая трансляция финал турнира в Индиан-Уэллсе
Финал Казахстана в Индиан-Уэллсе завершился в двух сетах
Четыре дуэли с Узбекистаном. Прямая трансляция восьми финалов Казахстана на «Кубке Будущего» по боксу
