Дожившая до 92 лет китаянка раскрыла секрет долголетия

Жительница Китая по имени Ли рассказала, что дожила до возраста 92 лет благодаря занятиям спортом дома, передает Sports.kz со ссылкой на Vm.ru.

По словам женщины, она регулярно выполняет 100 приседаний на кровати и 200 отжиманий на полу.

Долгожительница призналась, что делать упражнения на улице ей неудобно, поэтому она предпочитает домашние тренировки. Женщина добавила, что каждый вечер для восстановления после нагрузок опускает ноги в горячую воду.

— Мои волосы становятся послушными. Но некоторые из них недавно стали черными, — передает слова Ли Jianghua TV.

Британец Фрэнк Честер, который 10 апреля отметил 108-й день рождения, рассказал о том, что сумел дожить до своих лет благодаря тому, что всю жизнь надевал брюки сидя, а не стоя.