Диетологи назвали лучшие напитки для снижения веса

Диетологи Вандана Шет и Триста Бест назвали лучшие напитки для тех, кто ведет борьбу с лишним весом, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

При этом они не только вкусные, но и максимально полезные, пишут «Кубанские новости».

Отмечается, что их регулярное употребление разгонит метаболизм. Итак, давайте посмотрим топ.

Зеленый чай. Лучшее средство для сжигания жиров. Пить следует после похода в спортзал или физических упражнений.

Белый чай. Стоит в одном ряду со своим зеленым «собратом». Такой чай приводит в норму метаболические процессы и помогает сбросить килограммы.

Имбирный чай, матча и молочный улун. Содержат в составе катехины, окисляющие жиры. А также имбирный чай является лучшим средством от отеков и снижает риски появления воспалительных процессов.

Однако врач напомнила, что без комплексного подхода к снижению веса все же не обойтись. Необходимо наладить правильное полезное питание и заниматься физической активностью. Все это в совокупности обязательно даст шикарный результат.