SPORTS.KZ
Sports.kz
Дата от   до

Lifestyle

  • Фитнес
  • Питание
  • Мотивация
  • Здоровье
  • Фильмы и сериалы
  • Хобби

Диетолог рассказала о влиянии яблочного уксуса на похудение

28 января 2024, 22:30

Диетолог рассказала о влиянии яблочного уксуса на похудение

Врач-диетолог, член американской профессиональной ассоциации диетологии и питания Лиза Афинская рассказала, помогает ли употребление яблочного уксуса в похудении, передает Sports.kz со ссылкой на Rsport.ria.ru.

В своем Telegram-канале специалист привела данные японского исследования, проведенного в 2009 году. В нем участвовали люди, страдающие ожирением. С помощью яблочного уксуса участники исследования похудели в среднем на 1 кг за три месяца.

«Это очень мало для людей с большим лишним весом, в данном случае с ожирением. Они быстро теряют лишние килограммы во время грамотного похудения», — заявила Афинская.

Диетолог отметила, что качественные научные данные о связи употребления яблочного уксуса с потерей веса отсутствуют. Кроме того, этот продукт может повредить зубную эмаль и нарушить баланс кислотности желудка. 

Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram

t.me/allsportskz
Наверх