Действительно ли можно похудеть с помощью чая из крапивы? Раскрыто важное условие

В Сети набирает популярность новый тренд — пользователи утверждают, что чай из крапивы способствует снижению веса, сообщает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.  

По словам экспертов, вещества в напитке оказывают мочегонное действие, снижают отёки, а также действительно стимулируют сжигание жира.

Тем не менее употребление одного чая из крапивы не поможет похудеть. Для снижения веса важно создать дефицит калорий и увеличить физические нагрузки.

Чтобы чай из крапивы дал эффект, не стоит добавлять в него сахар, поскольку сладость может связывать воду и тем самым ослаблять мочегонный эффект. Напиток противопоказан людям с сердечной или почечной недостаточностью и диабетом. Детям и беременным женщинам от такого чая тоже лучше отказаться.