Cколько времени нужно проводить перед телевизором, чтобы заработать деменцию — ответ вас поразит

Сразу несколько международных исследований показали страшную связь между временем ежедневного просмотра телевизора и риском развития деменции, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

Об это сообщает авторитетное издание International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.

Изучив результаты экспериментов, в которых участвовало больше полумиллиона человек, ученые из разных стран пришли к выводу, что просмотр ТВ больше четырех часов в день повышает риск развития слабоумия до 49%. Медики также выяснили, что умеренное использование компьютера (самое большее — час в день) наоборот, укрепляет когнитивные способности.

У фанатов ТВ, сидящих перед экраном по многу часов в день, специалистами обнаружена патология гиппокампа. Если быть точнее, отвечающая за память область мозга стремительно уменьшается из-за длительного просмотра телевизора.

Ученые отмечают, что снизить риски страшных нарушений когнитивных способностей не так уж и сложно — достаточно заменить полчаса просмотра ТВ на физическую активность.