Что скрывает силуэт — как форма ягодиц связана с риском диабета

Британские учёные выяснили, что особенности ягодичных мышц могут указывать на вероятность развития диабета второго типа — причём у мужчин и женщин признаки различаются, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.

Масштабное исследование британских специалистов показало: форма больших ягодичных мышц может быть связана с риском диабета второго типа. Учёные проанализировали более 60 тысяч МРТ-снимков из биобанка, чтобы проследить, как меняется структура мышц с возрастом и как это отражается на здоровье.

Результаты оказались неожиданными.

У мужчин с диабетом ягодичные мышцы чаще выглядели более плоскими — с признаками атрофии и истончения тканей. У женщин, напротив, наблюдалась более выпуклая форма, что, по мнению исследователей, может быть связано с увеличением жировых отложений.

Руководитель исследования Луиза Томас отметила, что различия были выраженными и системными. При этом учёные выявили и важную закономерность: люди с большей объёмной ягодичной мышцей на исходном этапе имели значительно меньший риск развития диабета в будущем. И это сохранялось даже с учётом возраста, индекса массы тела, уровня физической активности и других факторов.

Дополнительный вывод касается образа жизни. Атрофия мышц чаще наблюдалась при длительном сидении, слабой физической активности и возрастных изменениях. Округлая и развитая мышечная форма, напротив, чаще встречалась у физически подготовленных людей.

Главный акцент исследования — важно не только снижать вес, но и поддерживать мышечную массу. Силовые тренировки помогают улучшать метаболическое здоровье и могут снижать риск диабета второго типа.

Для врачей эти данные — повод оценивать состояние пациента шире, чем просто по ИМТ. Сила мышц, уровень активности и состав тела становятся не менее значимыми показателями, чем цифры на весах.