Что делать, если резко упало давление? Врач назвал способы вернуть его в норму

Телеграм-канал «Злой доктор Филатов» рассказал, что делать, если резко снизился уровень давления, сообщает Sports.kz.

«Что же поможет вам повысить давление? Выпейте чашку крепкого кофе; лягте на твердую поверхность и поднимите ноги, чтобы обеспечить приток крови к мозгу и сердцу; заварите настойку женьшеня, лимонника, экстракт элеутерококка; съешьте что-нибудь соленое: брынзу, маринованные овощи, огурцы или рыбу; съешьте несколько кусочков горького шоколада; выпейте воды; наденьте компрессионные чулки; используйте кистевой эспандер и выполняйте упражнение по 15-20 секунд на каждую руку», — пишет врач.