Что делает мужчин и женщин по-настоящему счастливыми

Профессор Хермундур Сигмундссон из Норвежского университета науки и технологии провел исследование и пришел к выводу, что ключевые факторы, влияющие на ощущение счастья и удовлетворенности жизнью между мужчинами и женщинами, в целом одинаковы, передает Sports.kz со ссылкой на Zakon.kz.

Как пишет журнал Acta Psychologica, в исследовании приняли участие 479 жителей Исландии, среди них 336 женщин и 143 мужчины, средний возраст — 32 года.

«Мы изучили различия между полами и взаимосвязи между факторами, которые влияют на мотивацию и чувство благополучия», — рассказал профессор.

Он уверен, что мужчины чаще демонстрируют более высокую веру в собственные силы (самоэффективность) и больше страсти к делу. Однако в остальных аспектах — настойчивости, установке на развитие, ощущении смысла жизни и умении справляться с временными эмоциональными перепадами — половых различий практически нет.

Между тем наиболее сильная связь, согласно результатам научной работы, наблюдается между ощущением смысла жизни и позитивными эмоциями. Вне зависимости от пола решающую роль играет самоэффективность: чем выше уверенность в собственных силах, тем выше вероятность, что человек будет чувствовать себя счастливым и успешным.

«Самоэффективность дает мощное ощущение „я могу“, что критически важно для преодоления трудностей и новых вызовов», — отметил ученый.

В итоге эксперты пришли к выводу, что развить веру в собственные силы помогают родители, учителя и наставники, правильно подбирая вызовы в соответствии с уровнем умений. Такие ситуации создают состояние «потока», которое формирует чувство мастерства и уверенности.