Боль, которую обесценивают — почему смерть питомца переживается как утрата близкого

Психолог объяснил, почему потеря домашнего животного вызывает глубокое горе и как правильно прожить этот непростой период, передает Sports.kz со ссылкой на Аltapress.ru.

Смерть домашнего животного часто воспринимается обществом как «незначительная» потеря. Однако психика человека реагирует иначе. По словам клинического психолога Алексея Воронцова, связь с питомцем по глубине привязанности нередко сопоставима с семейной.

Животное становится частью повседневной жизни, источником стабильности и эмоциональной поддержки. Поэтому его уход воспринимается как потеря значимой фигуры, а не просто «утрата объекта».

Переживание проходит через классические стадии горя: шок, гнев, чувство вины и глубокую печаль. Плач и подавленность в этот период — нормальная реакция, а не слабость.

Специалист предупреждает: важно не создавать «культ утраты» и не пытаться срочно заменить питомца новым. Лучше дать себе время, организовать символическое прощание и при необходимости обратиться за поддержкой.

По словам эксперта, умение проживать такие потери — важный жизненный навык. Домашние животные часто становятся нашими первыми учителями любви и прощания.