Алина Райкова: «Ловлю взгляд отца и успокаиваюсь»

На завершившейся 28-й Всемирной зимней Универсиаде в Алматы одним из коронных видов спорта для Казахстана стал биатлон. Наши стреляющие лыжники завоевали для страны восемь наград: три золотые, три серебряные и две бронзовые. 25-летняя студентка из Щучинска Алина Райкова стала первой, кто подарил нам медаль высшей пробы. Таким образом она задала победный тон для хозяев состязаний.

Для Алины Райковой нынешняя победа в индивидуальной гонке на 15 км не первая в карьере. Два гона назад на зимней Универсиаде в Осрблье (Словакия) казахстанская биатлонистка впервые отпраздновала успех. В Алматы закрепила его, доказав соперникам, что ее первая виктория была отнюдь не случайной. В интервью корреспонденту «Литера» титулованная биатлонистка из Кокшетауской области раскрыла некоторые секреты своей подготовки к важнейшим международным состязаниям.

— На домашней Универсиаде казахстанские биатлонисты показали болельщикам, какой жаркой может быть борьба за награды. Мы видели, как первые становились последними и даже выбывали из гонки. Что служит тому причиной? Нервы?
— В биатлоне ничего нельзя заранее предугадать, поэтому от биатлонистов не приходится ждать стабильности. Стартуя, никогда точно не знаешь: будешь первым или последним. Конечно, имеют значение такие показатели, как твой ход по дистанции, стрельба, кто твои соперники, трасса, погода, в целом вся гонка. О трассе лыжно-биатлонного комплекса «Алатау» могу сказать, что ее сдали в эксплуатацию к Азиатским играм 2011 года, проходивших в Алматы и Астане. Уже тогда ее признали одной из самых сложных в мире.

Погодные условия во время проведения зимней Универсиады-2017 менялись чуть ли не каждый час — от палящего солнца до нулевой видимости от тумана. Да и соперники были не из простых. На Всемирную зимнюю Универсиаду в Алматы приехали сильнейшие биатлонистки, с которыми мы регулярно соревнуемся на различных международных стартах, Кубках мира и Европы. Но все решает последний огневой рубеж.

— Проводится ли какая-то работа над ошибками? Или непредсказуемость биатлона не позволяет вносить коррективы в работу?
— После каждой гонки мы садимся с командой и тренерами и анализируем прошедшую гонку. И уже на следующих стартах стараемся не допускать прежних ошибок. Каждый старт — это определенный опыт. Шансы на победу есть всегда и у каждого.

Впереди нас ждет еще несколько серьезных состязаний: одна часть биатлонистов вылетит в Японию, где примет участие в зимних Азиатских играх-2017 в Саппоро; другая — выступит на ЧМ-2017 в Хохфильцене (Австрия). Каждый последующий старт не похож на предыдущий. Нельзя приходить к нему с багажом неудач. Во время состязаний биатлонисты выжимают из себя все силы без остатка. Мы понимает, что несем ответственность перед своей страной, болельщиками, тренерами и семьей.

— Для Казахстана зимняя Универсиада — первое мультиспортивное международное событие. Все эти дни внимание наших болельщиков было приковано к студенческим соревнованиям. Помогали вам родные стены?
— Каждый старт ощущалась неистовая поддержка казахстанских болельщиков. Спасибо большое каждому, кто пришел соревнования биатлонистов и поддерживал сборную Казахстана даже тогда, когда мы терпели неудачи. Мы будем стараться не расстраивать казахстанцев, чтобы они продолжали гордиться нами.

В спорте принято говорить, что дома и стены помогают. Но не стоит забывать про дополнительную психологическую нагрузку. Каждую новую гонку от нас ждали не просто хорошего результата, а обязательно медали. Этот фактор автоматически повышал нашу ответственность, добавлял волнений. В эти дни мы испытывали больший стресс, чем когда выступаем на соревнованиях за рубежом. Приходилось бороться не только с соперниками, но и с самим собой, со своими эмоциями. Но, несмотря на все эти трудности, зимняя Универсиада подарила нам незабываемые эмоции.

— О чем вы чаще всего думаете, когда идете по дистанции?
— Часто просто бегу от мишени к мишени. Но бывает и такое состояние, когда мысли мелькают как в детском калейдоскопе, перескакивают с одной темы на другую. Бывает, думаешь от том, как не подвести тренера и родных, как вдруг раз — и мозг переключается на отвлеченные, далекие от спорта темы. Начинаешь вспоминать сцены из просмотренных фильмов, вспоминаются диалоги с ребятами по команде, как вдруг перед глазами начинают мелькать особенности лыжной техники кого-нибудь из знаменитых биатлонистов.

— Как же вы отдыхаете, восстанавливаетесь морально и психологически после такого морального накала?
— После соревнований первым дело стараюсь плотно и сытно есть, после чего иду спать. Также я люблю смотреть фильмы, слушать музыку и читать. Очень люблю вышивать бисером и крестиком. Благодаря этому занятию мозг полностью отключается, только иголка снует туда-сюда.

— Значит, у вас есть время не только на спорт, но и на жизнь обычной девушки?
— Конечно! Я нормальный человек! Просто у меня есть режим и график, с которым сложнее совмещать что-либо другое. Развлечения отходят на второй план. Формируются другие цели и мечты. Но, как и большинство женщин, я начинаю задумываться о реализации в семейной жизни и в будущих детях.

— Продолжая тему семьи. Ваш личный тренер Сергей Райков. Он же и ваш отец. Родственные отношения не накладывают отпечаток на личные и профессиональные отношения?
— Верно, мой отец — это личный тренер. Да, у нас частенько бывают профессиональные споры . Но само его присутствие на соревнованиях, даже когда мы практически не видимся, для меня большая психологическая поддержка. Я могу поймать отцовский взгляд в толпе и успокоиться. Для меня сезон выдался непростым, многие не верили, что я могу блеснуть на Универсиаде в Алматы. Зато я знала, что смогу побороться за место на пьедестале. Отцу же было еще труднее. Ему приходилось верить в нас двоих.

— Что дает вам спорт?
— Спорт — это вся моя жизнь. Он дает мне правильные ориентиры, стремление добиваться новых целей. Все мои самые яркие моменты в жизни так или иначе связаны со спортом. Самое кайфовое в спорте — это бешеный азарт, постоянная борьба, стремление быть лидером. Конечно, есть и свои минусы. Тяжелее всего переносить постоянные разлуки с родными и близкими. Иногда мы не видимся месяцами. Все это время тебе приходится кочевать из одной страны в другую, из одной гостиницы в другую. Постоянные переезды с места на место сильно изматывают. Благо, сейчас есть разные мессенджеры и социальные сети. Благодаря им расставание переносится менее болезненно. Но никогда ничто не заменит объятий, общения глаза в глаза.

Досье

Алина Райкова родилась 14 августа 1991 года в Щучинске Кокшетауской области. В составе сборной РК по биатлону выступает с 2010 года. Двукратная чемпионка Всемирной Универсиады в индивидуальной гонке на 15 км (2015 г. — в Осрблье, 2017 г. — в Алматы). Победительница первенства страны-2014 в масс-старте. Участница Олимпийских игр-2014 в Сочи.