«15 минут в день». Назван необычный способ укрепить мужское здоровье

Регулярный смех на протяжении 15 минут в день помогает укрепить мужское здоровье, снижая уровень стресса, и улучшает работу мышц тазового дна, заявил NEWS.ru уролог Видновской клинической больницы Шамиль Алиев, сообщает Sports.kz. 

По его словам, такой метод можно считать своего рода терапией, которая доступна каждому.

— Да-да, смех действительно продлевает жизнь. Регулярный смех снижает уровень кортизола, повышает иммунитет и даже укрепляет мышцы тазового дна, предотвращая недержание. Рекомендовано 15 минут в день смотреть стендапы или комедии, — отметил Алиев.

Ранее уролог высшей категории Олег Ерамышев заявил, что любые проблемы с мочеиспусканием у мужчин могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. По его словам, речь идет о частых походах в туалет, болях, жжениях, изменениях цвета мочи и нехарактерных запахах.