115-летняя бразильянка, пережившая своих детей и мужа, раскрыла секрет долголетия

Хелене Перейре душ Сантуш из Бразилии недавно исполнилось 115 лет, — она раскрыла секрет своей долгой жизни, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.

Женщина заявила, что «бобовая диета» — единственное, что сохраняет ей силу и здоровье на протяжении десятилетий. Хелене Перейре душ Сантуш родилась в 1908 году, то есть ей было четыре года, когда затонул «Титаник», и шесть лет, когда началась Первая мировая война.

Помимо бобов, как отмечает долгожительница, хороший сон, регулярные физические упражнения и «радость» являются важными факторами её долгой жизни.

Хелене Перейре душ Сантуш родилась на ферме в Нова-Итаране и до выхода на пенсию работала акушеркой и швеёй. По словам её внучки Адрианы, она до сих пор чинит одежду и продолжает шить тряпичные куклы.

Муж женщины скончался в 2004 году в возрасте 103 лет. У пары было шестеро детей, 10 внуков и 15 правнуков. Большинство её детей скончались, но Хелена остаётся рядом со своими внуками и правнуками.

Женщина начала пить популярный напиток каждый день и восхитилась результатом