100-летний американец раскрыл секрет своего долголетия — он пьет по рюмке этого алкоголя каждый день
26 мая 2024, 09:53
![100-летний американец раскрыл секрет своего долголетия — он пьет по рюмке этого алкоголя каждый день](https://www.sports.kz/upload/2024-05/695_6652c0614eb24.jpg)
Ветеран Второй мировой войны Юджин Руссо из Нью-Йорка, отметивший 100-летие, раскрыл, что секретом его долголетия являются отказ от сахара и соли и употребление рюмки водки каждый день, передает Sports.kz со ссылкой на Life.ru.
Об этом сообщает The Atlanta Journal-Constitution.
Американец отметил, что дожил до 100 лет благодаря здоровому образу жизни. Руссо любит готовить баклажаны, рыбу и лазанью, он ест много овощей и фруктов. Даже в своём преклонном возрасте дедушка может похвастаться здоровыми зубами и волосами.
«Я принимаю одну таблетку от давления и всё, даже не мультивитамины. Если вы едите хорошую еду, вам это не нужно. Я ем фрукты, овощи и не употребляю сахар и соль. Я исключил их, когда мне было 70 или 80», — рассказал Руссо.
У долгожителя нет своей семьи, с 2013 года мужчина живёт с племянником Натом Галасси и его женой Ольгой в Джорджии. Кроме того, Руссо длительное время занимался спортом: ещё в подростковом возрасте пристрастился к бодибилдингу.
Супруга племянника Руссо считает, что на его отличное самочувствие влияет алкоголь. Американец выпивает по рюмке водки в день, а на ужин — вино.
Мужчина отправился воевать в 19 лет, а после войны работал строителем. Долгожитель также всю жизнь является религиозным католиком. Он любит читать газеты и посещать библиотеку.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Срочно едим проростки этой капусты — избавят от рака и токсинов. Богаты витамином C, фолиевой кислотой и клетчаткой
17 июня 2024, 16:10Здоровье
Какой рукой чистить зубы и как правильно ходить — это поможет прожить дольше
17 июня 2024, 15:45Здоровье
- 17 июня, 2024
-
16:10Здоровье
Срочно едим проростки этой капусты — избавят от рака и токсинов. Богаты витамином C, фолиевой кислотой и клетчаткой
-
15:45Здоровье
Какой рукой чистить зубы и как правильно ходить — это поможет прожить дольше
-
15:37Здоровье
Все пожилые люди должны сделать это — вы точно ахнете от удовольствия
-
14:06Здоровье
Кардиолог назвала две болезни, которые могут разрушить сердце. Они были у каждого
-
10:19Здоровье
Что будет, если не принимать витамин D — ответ врача, который вам совсем не понравится
-
00:38Здоровье
От давления, для сосудов и сердца. Назван самый полезный овощ для пожилых — снижает «плохой» холестерин и богат витамином C
-
00:25Здоровье
Назван нормальный уровень гемоглобина у пожилых людей
-
00:06Здоровье
Названа самая полезная приправа. Уменьшает отек и воспаление, улучшает здоровье суставов и мозга
-
00:00Здоровье
Что хуже для здоровья — пониженное или повышенное артериальное давление
- 16 июня, 2024
-
23:57Здоровье
Как часто следует ходить в туалет «по-большому»? Ответ экспертов вас удивит