Вот чем полезен ромашковый чай. Ученые указали на важные свойства
17 марта 2024, 23:34
Есть чай, польза которого для организма доказана учеными, — речь идет о напитке из ромашки, передает Sports.kz со ссылкой на Unian.net.
Доказано, что этот напиток имеет успокаивающее действие. Дипломированный диетолог Даниэль Крамбл Смит рекомендует потреблять такой чай тем, кто тревожится, не может сохранить спокойствие или расслабиться, пишет Usa Today.
Доказана также польза ромашкового чая на ночь — ученые выяснили, что такой напиток может быть эффективным для улучшения качества сна у пожилых людей. Некоторые исследователи считают, что потребление такого напитка может положительно повлиять на сон в том случае, если человек верит в такой эффект, и за счет этого может снизиться уровень стресса.
В центре внимания также польза ромашкового чая для желудка. Стоит отметить, что ромашку используют для лечения расстройства желудка, колик, диареи, а также воспалительных заболеваний кишечника.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 9 мая, 2024
- 14:29Здоровье Эти специи обязательны людям старше 50 лет. Понижают сахар в крови и предотвращают цирроз печени
- 10:37Здоровье Какой кофе можно пить утром, днем и вечером — многие этого не знают
- 09:47Здоровье Названы плюсы и минусы ежедневного употребления кофеина
- 09:13Здоровье Раскрыта привычка, которая лишает человека 15 лет жизни
- 03:01Здоровье Психиатр назвал главные признаки тревожности
- 00:57Здоровье Врач назвала точное время, когда полезнее всего для здоровья ложиться спать
- 00:18Здоровье Перечислены симптомы перекрестной аллергии
- 00:17Здоровье Этот богатый калием продукт поможет снизить кровяное давление
- 00:10Здоровье Врач назвал самый вредный алкоголь, который так любят брать «под шашлычок»
- 8 мая, 2024
- 23:30Здоровье К чему приводит переизбыток витамина D?