Раскрыты преимущества зеленого чая, о которых мало кто знает
23 апреля 2024, 08:35
Зеленый чай, в отличие от черного, фруктового и других, часто рекомендуют для оздоровления и очищения организма, успокоения нервов и бьюти-процедур. Он веками используется в традиционной китайской медицине благодаря своим многочисленным полезным для здоровья свойствам. OBOZ.UA решил рассказать о них подробнее, сообщает Sports.kz.
В последнее время зеленый чай приобрел популярность далеко за пределами страны. Этот напиток богат антиоксидантами и другими питательными веществами, которые могут принести пользу, в частности, здоровью кожи.
Уменьшает воспаление
Зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь успокоить кожу и уменьшить воспаление. Регулярное употребление теплого напитка может также помочь избавиться от чрезмерной выработки кожного сала.
Увлажнение
Полезный чай помогает увлажнить кожу и сделать ее эластичной. Это может быть особенно полезно, если беспокоит шелушение и ощущение стянутости. Кстати, чай можно не только пить, но и протирать им лицо. Это также полезно для осветления пигментных пятен.
Замедляет старение
Антиоксиданты в зеленом чае могут помочь защитить кожу от вызванных солнцем повреждений и замедлить процесс старения, минимизируя возникновение морщин в молодом возрасте.
Уменьшает отеки
Кофеин в зеленом чае сужает кровеносные сосуды в чувствительных тканях и делает кожу подтянутой. Нужно смочить заваренные пакетики и охладить, после чего положить на глаза на 20 минут.
Борется с акне
Полифенолы в зеленом чае контролируют рост вредных бактерий, которые могут привести к акне. Люди, регулярно пьющие этот напиток, меньше страдают из-за угрей на коже.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 3 мая, 2024
- 20:32Питание Диетолог раскрыла популярное заблуждение о правильном питании
- 18:22Питание Назван богатый омегой-3 продукт, который может заменить рыбу
- 16:52Питание Содержат много витаминов и снижают сахар в крови. Какие крупы следует выбирать в магазине
- 16:41Питание Американский миллионер и эксперт по долголетию назвал всего один продукт, продлевающий жизнь
- 16:28Питание Могут вызвать привыкание. Врач назвала худшие продукты для перекуса
- 16:04Питание Сколько орехов можно есть в день — отвечает врач
- 15:02Питание Названа рыба, которую все избегают. Она считается самой грязной в мире
- 14:31Питание Диетолог назвала крупу, которую можно есть даже вечером и не переживать за фигуру
- 12:52Питание Гораздо лучше, чем лосось. Этот вид рыбы признан самым полезным для здоровья
- 12:33Питание Эксперты озвучили продукты, помогающие сохранить молодость в 60 лет