Казахстанцы вошли в тройку сильнейших по китайскому боевому искусству тайцзицюань
Казахстанские студенты Акмарал Конурбаева, Эвелина Сорокина, а также Сания Рахым вошли в тройку лучших на прошедшем в городе Сюйчжоу провинции Цзянсу КНР международном конкурсе ушу «Китайский ветер Шелкового пути», передает собственный корреспондент МИА «Казинформ» в Китае.
В соревнованиях приняли участие свыше 3200 человек из 42 стран, а также практически всех регионов Китая. В личном зачете А. Конурбаева и Э. Сорокина заняли второе место по 24-ой форме тайцзицюань. А. Конурбаева также заняла 3-е место по тайцзицзянь, то есть тайчи с мечом. С. Рахым удостоена двух вторых мест по указанным категориям конкурса.
«В этот раз в соревнованиях участвовали пятеро казахстанцев, из которых четверо представляют Китайский университет иностранных дел (город Пекин) — я, Эвелина Сорокина, Арсен Искаков и Асхат Амантай, а также студент Хэнаньского университета (город Кайфэн) Сания Рахым. Я уже четыре года занимаюсь тайцзицюань. Для меня это седьмые по счету соревнования. В октябре 2016 года в городе Циндао провинции Шаньдун мне посчастливилось занять первое место. В первые два года я одна представляла Казахстан, а уже в этом году наша страна по количеству участников нынешнего конкурса стала самой представительной», — сказала А. Конурбаева в интервью корреспонденту Казинформа.
По словам девушки, она занимается тайцзицюань по одному часу три раза в неделю.
«Это очень успокаивает и помогает сосредотачиваться. Нужно четко чувствовать все движения рук и ног. Со стороны смотрится, что как будто все движения делаются легко. Но ноги и руки, все тело болят после тренировки. Эти движения полезны для здоровья», — подчеркнула она.
Напомним, что тайцзицюань — один из самых распространенных внутренних стилей ушу. В переводе с китайского означает — «кулак великого предела». Это уникальное искусство саморазвития, включающее и боевое искусство, и оздоровительную систему, и медитативную практику. Тайцзицюань — это один из оптимальных и гармоничных путей познания цигун — практики управления своей внутренней энергией. Как и цигун, тайцзицюань требует одновременного действия трех факторов — сознания, движения и дыхания. На стыке цигуна и тайцзицюань возникли комплексы упражнений тайцзицигун.
Минимальные требования к физической подготовке и возрасту занимающихся касаются оздоровительного направления. Медленные плавные движения позволяют наладить правильную работу опорно-двигательного аппарата, помогают сконцентрироваться и отрешиться от внешнего.
Чем-то движения в тайцзицюань похожи на движения ребенка — они максимально гармоничны и естественны. Мягкие перекатывающиеся шаги, плавные движения рук — все это в сочетании с правильным дыханием позволяет работать не только на физическом уровне, но и параллельно осуществлять внутренние практики, развивать чувствительность, управлять универсальной энергией ци.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Другие26 апреля 2024 (17:00) Аля ABQUEEN Бекбаева: «Как не выгореть в Dota 2? Не знаю, моя нервная система сказала мне „пока“»
- Другие24 апреля 2024 (17:51) ТОО «RealBet» перечислила 100 миллионов тенге на помощь пострадавшим от паводков в Казахстане
- Другие26 марта 2024 (18:13) Плей-офф Copenhagen Major! Кто фаворит?
- Другие20 марта 2024 (21:21) Кто победит на первом мэйджор по CS2?
Комментарии
Сделать ставку- 26 апреля, 2024
- 16:57Фигурное катание Российская фигуристка дала ложную информацию по Камиле Валиевой
- 14:11Фигурное катание Появились трагичные новости из семьи Камилы Валиевой
- 13:42СтрельбаКазахстан завоевал вторую медаль на Кубке мира по пара пулевой стрельбе
- 13:38ДругиеВ Казахстане приняли решение по проведению «Игр будущего»
- 12:44Фигурное катание Камила Валиева записала видео в день своего 18-летия
- 11:19ФехтованиеКазахстанские фехтовальщики выступят на олимпийском квалификационном турнире
- 10:41Фигурное катание «Это была подстава». Назван неожиданный вариант попадания допинга в организм Камилы Валиевой
- 10:15Конный спортКазахстан и Узбекистан определили обладателя «золота» на этапе Кубка мира по конкуру
- 25 апреля, 2024
- 18:25СтрельбаВ сборной Казахстана по стендовой стрельбе обозначили цели на лицензионный турнир в Дохе
- 17:52СтрельбаПризер чемпионата мира по стендовой стрельбе рассказала о борьбе за лицензии на турнире в Дохе