Стоматолог рассказал об ошибке, которую многие допускают при чистке зубов
17 апреля 2024, 20:57
Многие удивятся, узнав, что полоскание рта водой после чистки зубов на самом деле приносит больше вреда, чем пользы, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».
Об этом рассказал хирург-стоматолог Андрей Божич.
По словам эксперта, большинство людей полощут рот водой сразу после чистки зубов. Но такой метод фактически снижает эффективность вашей зубной пасты.
Полоскание водой смоет фторид, который является наиболее важным ингредиентом зубной пасты и помогает уменьшить кариес и укрепить эмаль. Если вы сразу прополощете рот, вы потеряете это преимущество. Людям, кажется, не нравится пенистый слой, покрывающий зубы и дёсны, но именно он их защищает.
По этой же причине стоматолог не рекомендует после чистки зубов использовать даже жидкость для полоскания рта. Её следует применять до гигиенической процедуры.
Андрей Божич добавляет что чистить зубы необходимо два раза в день по две минуты. Лучше делать это до завтрака или через 30 минут после еды.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 1 мая, 2024
- 00:52Здоровье Этот ценный источник омега-3 жирных кислот полезен для снижения уровня холестерина и артериального давления
- 00:48Здоровье Почему появляется неприятный запах изо рта
- 00:17Здоровье Этот вид чая — настоящий кладезь полезных веществ. Он богат витаминами и минералами
- 00:09Здоровье Назван лучший напиток, который избавляет от запоров
- 30 апреля, 2024
- 22:39Здоровье Аудиолог перечислил три ключевых способа снизить риск потери слуха
- 22:24Здоровье Врач рассказала об опасном для жизни последствии камней в желчном
- 22:17Здоровье Ученые выяснили, во сколько лет заканчивается молодость
- 20:34Здоровье Названы неожиданные риски хождения босиком около бассейна
- 19:46Здоровье Названы ранние симптомы почечных заболеваний
- 18:42Здоровье Сомнолог рассказал, почему нельзя пить чай после 15:00