«Они сами по себе буквально представляют витамин С». Назван главный фрукт марта
13 марта 2024, 23:56
В марте самыми качественными фруктами в магазинах являются груши и антоновские яблоки, рассказала диетолог Владислава Подымникова, передает Sports.kz со ссылкой на Radiosputnik.ru.
По ее словам, в этих фруктах находится достаточное количество усваиваемого витамина С, который снижает риск заболевания сезонным ОРВИ.
«Улучшают самочувствие и нелюбимые многими лимоны. Они сами по себе буквально представляют витамин С», — сказала специалист в интервью Regions.ru.
При этом Подымникова рекомендовала не употреблять больше пяти плодов этого фрукта.
«Ничего особенно плохого не будет, но из-за обилия клетчатки у человека может скрепить стул и заболеть живот с непривычки», — уточнила эксперт.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 9 мая, 2024
- 03:01Здоровье Психиатр назвал главные признаки тревожности
- 00:57Здоровье Врач назвала точное время, когда полезнее всего для здоровья ложиться спать
- 00:18Здоровье Перечислены симптомы перекрестной аллергии
- 00:17Здоровье Этот богатый калием продукт поможет снизить кровяное давление
- 00:10Здоровье Врач назвал самый вредный алкоголь, который так любят брать «под шашлычок»
- 8 мая, 2024
- 23:30Здоровье К чему приводит переизбыток витамина D?
- 23:21Здоровье Высосут всё здоровье и энергию. Эти восемь ядовитых растений нельзя держать дома
- 23:17Здоровье Даже если холестерин в норме. Названа аминокислота, которая разрушает сосуды
- 20:43Здоровье «Пейте охлажденным». Врач назвал лучший напиток от похмелья — и это не рассол
- 19:00Здоровье Сколько воды надо пить каждый день, чтобы похудеть раз и навсегда