Названы четыре продукта-убийцы красоты
8 марта 2024, 23:36
Неправильные пищевые привычки и вредная еда могут негативно отразиться на состоянии кожи, волос и ногтей, передает Sports.kz со ссылкой на Life.ru.
Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.
«Если человек плохо выглядит, у него нездоровый цвет лица, плохое состояние волос, ногтей, зубов, постоянные высыпания на лице, сухость кожи — это вовсе не естественный процесс старения, а результат неправильного питания», — утверждает диетолог в беседе с «Вечерней Москвой».
По её словам, чем дольше человек питается неправильно, тем больше внутри организма возникает продуктов гликации — слипшихся белков, которые нарушают выработку коллагена, а он в свою очередь влияет на тонус кожи. Поэтому могут возникнуть преждевременные морщины и заломы. Также из-за неправильного питания возникает риск нарушения кровообращения. В этом случае питательные вещества и кислород не поступают в организм в нужном количестве, нарушаются обменные процессы, из-за чего цвет лица становится серым, поясняет врач. Соломатина перечислила опасные продукты, которые могут сказаться на внешности человека не самым лучшим образом.
— Жареные продукты: картофель фри, гамбургеры, чипсы;
— Сахар: конфеты, торты, сладкая выпечка;
— Консерванты и красители: чипсы, сладкая газировка, соки;
— Насыщенные жиры: красное мясо, сливочное масло, сыр.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 9 мая, 2024
- 19:22Питание «Полезнее красной, но стоит в разы дешевле». Эта рыба обязательно должна быть в рационе каждого
- 18:44Питание Источник кальция. Этот продукт обязательно должен быть в рационе женщин после 40 лет для здоровья и красоты
- 17:47Питание «Вы будете удивлены». Кардиологи назвали самую полезную рыбу
- 16:51Питание Названы два продукта на завтрак, которые помогут сделать сосуды чистыми
- 16:48Питание Названы три лучших продукта для долголетия — ешьте их каждый день и проживете 100 лет
- 16:25Питание Эта каша улучшает работу кишечника и выводит соли из организма. Полезна для детей и пенсионеров
- 15:42Питание До или после еды? Стало известно, когда лучше есть груши
- 15:22Питание Какое мясо провоцирует инсульт и сколько его нужно есть для здоровья сердца
- 14:38Питание Врачи назвали топ-3 случаев, когда кола несет пользу организму
- 14:09Питание Названы две самые вредные каши для пожилых людей. Эти блюда нужно исключить из рациона