Какой кофе можно пить утром, днем и вечером — многие этого не знают
9 мая 2024, 10:37
Многие люди начинают день с чашки крепкого ароматного кофе. Однако это может быть чревато определенными последствиями для здоровья, сообщает Sports.kz со ссылкой на Tut-news.ru.
Потому нужно знать, какой кофе лучше пить в определенное время дня.
Какой напиток выпить утром
Натощак уж точно не стоит пить крепкий кофе. Ведь такой напиток может оказать негативное влияние на систему пищеварения. Поэтому в утреннее время лучше отдавать предпочтение более мягким напиткам. Например, это может быть капучино.
Кофе для обеда
В обед стоит выбирать насыщенный и крепкий напиток. К примеру, можно выбрать эспрессо. Только пить его лучше после приема пищи. После обеденного перекуса можно выпить также и американо.
Какой кофе пить вечером
В вечернее время не рекомендуется употреблять кофе, так как это может не лучшим образом сказаться на качестве сна. Но если все же возникло такое желание, то можно выбрать эспрессо.
Также этот напиток поможет избавиться от ощущения тяжести в желудке, если вы переели во время ужина.
Помимо этого, выбирая напиток на протяжении дня, стоит руководствоваться и личными предпочтениями.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Сок из этой ягоды назвали настоящим природным лекарством. Один стакан в день бережёт сердце и кишечник
20 мая 2024, 10:45Здоровье
Врачи назвали самый полезный напиток при диабете и высоком сахаре — стоит копейки
20 мая 2024, 00:53Здоровье
Этот орех замедляет старение — снижает холестерин и защищает от инсульта. Полон магния, марганца, фосфора и цинка
20 мая 2024, 00:44Здоровье
- 20 мая, 2024
- 10:45Здоровье Сок из этой ягоды назвали настоящим природным лекарством. Один стакан в день бережёт сердце и кишечник
- 00:53Здоровье Врачи назвали самый полезный напиток при диабете и высоком сахаре — стоит копейки
- 00:44Здоровье Этот орех замедляет старение — снижает холестерин и защищает от инсульта. Полон магния, марганца, фосфора и цинка
- 00:18Здоровье «Трава памяти». Названо одно-единственное растение, которое омолаживает и укрепляет нервы
- 00:14Здоровье Ешьте эту ягоду каждый день и она улучшит память
- 19 мая, 2024
- 22:32Здоровье Срочно заменить. Врач назвала всего один продукт, уничтожающий витамины и минералы в организме
- 20:28Здоровье «Убивает миллионы людей». Назван самый опасный продукт в мире — приводит к диабету, инсульту и инфаркту
- 17:57Здоровье Вот что случается с мужчинами, которые каждый день пьют пиво
- 16:32Здоровье Добавьте это в воду и лишние килограммы быстро уйдут — достаточно одной ложки
- 16:28Здоровье Названа специя номер один в вопросе сжигания жира и подавления аппетита — усиливает кровоток