Какие четыре продукта нужно перестать покупать людям, которые хотят сохранить здоровье
25 апреля 2024, 09:30
Времена, когда люди не задумываясь покупали и употребляли вредную пищу, прошли, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.
«Какие 4 продукта нужно перестать покупать людям, которые хотят сохранить здоровье: мнение диетологов», — гласит заголовок статьи на сайте Belnovosti.by.
Теперь практически каждый оценивает взаимосвязь того или иного продукта со своим состоянием здоровья, влиянием на фигуру и внешность.
Поэтому свой рацион стоит держать под контролем.
Какие 4 продукта стоит полностью исключить, чтобы сохранить здоровье
Любой вид газировки и сока
Это весьма опасные напитки, способные стать причиной ожирения и сахарного диабета. Принципиальной разницы между газировкой и покупным соком нет.
Поэтому эксперты рекомендуют полностью от них отказаться.
Чипсы и сухарики
Это еще один вредный продукт, способный стать причиной заметного набора веса и привести к значительным ухудшениям состояния здоровья.
Поэтому от таких закусок стоит отказаться.
Колбаса
Любой вид мясного полуфабриката может стать причиной развития онкологических заболеваний, диабета и лишнего веса.
Также такой вид еды оказывает угнетающее воздействие на состояние здоровья и самочувствие в целом.
Готовые кондитерские изделия
Многим периодически хочется побаловать себя тортом или пирожным, но в таком случае стоит покупать их в специализированных кондитерских.
Торты в магазинах стоят относительно недорого по одной простой причине: у них крайне плохой состав.
В результате вы не только можете набрать вес, но и рискуете повышением показателей холестерина.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 4 мая, 2024
- 15:06Питание Никаких диет. Найден лучший тип питания для психики
- 11:12Питание Названа ошибка при варке яиц, которая превращает их в отраву
- 09:44Питание Где хранить хлеб, чтобы сделать его полезнее — рекомендация врача
- 08:40Питание Диетолог перечислила самые вредные завтраки
- 02:24Питание Ученые назвали необычную альтернативу мясу
- 02:19Питание Какие упражнения облегчают запор
- 02:16Питание Вредно ли есть куличи? Врач дала советы перед Пасхой
- 00:41Питание Какой кофе полезен — с сахаром или без
- 00:28Питание «Нужно употреблять в свежем виде». Этот уникальный продукт поддерживает иммунитет и работу сердца
- 3 мая, 2024
- 23:26Питание Эти орехи улучшают потенцию, обмен веществ и работу мозга. Их советуют употреблять утром
- 20:32Питание Диетолог раскрыла популярное заблуждение о правильном питании
- 18:22Питание Назван богатый омегой-3 продукт, который может заменить рыбу
- 16:52Питание Содержат много витаминов и снижают сахар в крови. Какие крупы следует выбирать в магазине
- 16:41Питание Американский миллионер и эксперт по долголетию назвал всего один продукт, продлевающий жизнь
- 16:28Питание Могут вызвать привыкание. Врач назвала худшие продукты для перекуса