Как часто нужно мыться взрослым и детям
1 марта 2024, 23:59
Не существует общих рекомендаций для детей и взрослых, как правильно принимать душ, передает Sports.kz со ссылкой на Vm.ru.
Малышам подходят одни правила, а людям среднего возраста — другие. «Вечерняя Москва» обсудила с врачом-терапевтом Надеждой Чернышовой, как часто стоит мыться в разном возрасте и к чему может привести переизбыток водных процедур.
Рекомендации для детей
По словам специалиста, если у ребенка здоровая кожа, то ничего плохого в ежедневном купании нет. Только при этом лучше использовать минимальное количество моющих средств и выбирать специальные детские шампуни, гели и мыло.
Однако если у ребенка есть кожные заболевания или аллергические реакции, то с частым купанием нужно быть осторожными, предостерегла терапевт:
— При диатезе или атопическом дерматите нужно четко соблюдать рекомендации врача и пользоваться специальными кремами-эмолентами, которые будут защищать кожу.
Во всем нужна золотая середина, подчеркнула Чернышова.
— Совсем не мыть ребенка — плохо, но и мыть его несколько раз в день тоже не очень хорошо. Как правило, педиатр всегда дает взрослым рекомендации по купанию, — заметила медик.
Рекомендации для взрослых
Люди старшего возраста, по мнению терапевта, должны сами регулировать частоту приема душа, исходя из особенностей организма и потребностей. Но при этом стоит избегать агрессивных моющих средств, которые могут навредить коже.
— Не запрещено мыться каждый день, если человеку хочется пойти в душ, но нужно исключить мытье с жесткими моющими средствами. Лучше подбирать продукты, которые соответствуют кислотности кожи, чтобы не пересушить ее, — посоветовала Чернышова.
Дело в том, что сухость кожи может привести к дерматологическим проблемам, предупредила специалист.
— У кожи есть защитный слой, который легко можно разрушить из-за резких щелочных гелей, а если человек при этом еще использует жесткие мочалку и полотенце, может начаться дерматит — воспаление кожи, куда могут проникнуть микробы, которые вызовут раздражение, — пояснила врач.
После душа
При этом человек может пользоваться одним и тем же полотенцем после ванны на протяжении нескольких дней, отметила терапевт:
— С учетом того, что человек проводит все необходимые гигиенические процедуры, полотенце не пачкается быстро, поэтому не обязательно менять его каждый день. Однако при этом стоит не забывать сушить его.
А вот использовать крема, лосьоны и баттеры для тела можно по желанию. Ради удовольствия и приятных ощущений можно использовать эти уходовые средства, но это совсем не обязательно, потому что в норме кожа вырабатывает защиту самостоятельно, добавила Чернышова.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 9 мая, 2024
- 10:37Здоровье Какой кофе можно пить утром, днем и вечером — многие этого не знают
- 09:47Здоровье Названы плюсы и минусы ежедневного употребления кофеина
- 09:13Здоровье Раскрыта привычка, которая лишает человека 15 лет жизни
- 03:01Здоровье Психиатр назвал главные признаки тревожности
- 00:57Здоровье Врач назвала точное время, когда полезнее всего для здоровья ложиться спать
- 00:18Здоровье Перечислены симптомы перекрестной аллергии
- 00:17Здоровье Этот богатый калием продукт поможет снизить кровяное давление
- 00:10Здоровье Врач назвал самый вредный алкоголь, который так любят брать «под шашлычок»
- 8 мая, 2024
- 23:30Здоровье К чему приводит переизбыток витамина D?
- 23:21Здоровье Высосут всё здоровье и энергию. Эти восемь ядовитых растений нельзя держать дома