Эндокринолог ответила, можно ли диабетикам есть фрукты
26 апреля 2024, 22:07
Врач-эндокринолог Полина Фукаляк в беседе со «СЭ» подчеркнула, что людям с сахарным диабетом необходимо есть фрукты, так как в них содержатся витамины, минералы и антиоксиданты, необходимые организму, передает Sports.kz.
Однако есть несколько нюансов.
При сахарном диабете первого типа фрукты можно есть без ограничений. Главное — учитывать единицы инсулина исходя из того, сколько фруктов (углеводов из них) было съедено.
У людей с диабетом второго типа ситуация сложнее. Им следует ориентироваться на гликемический индекс, по которому оценивается скорость попадания глюкозы в кровь.
«Пациентам с диабетом второго типа врачи тоже рекомендуют регулярно есть фрукты. Но есть нюансы: существуют продукты с высоким, средним и низким гликемическим индексом», — заключила эксперт.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 7 мая, 2024
- 11:50Питание «Причина номер один касательно смертности». Диетолог назвала приводящий к инсульту десерт
- 10:52Питание Назван орех, который может навредить здоровью. Он нужен далеко не всем
- 10:41Питание Названа самая полезная диета для мужского здоровья
- 09:20Питание Доктор назвал продукты, которые нельзя есть натощак
- 09:07Питание Эта распространенная специя, которая есть у каждого на кухне, помогает похудеть
- 08:37Питание Что произойдет с организмом, если каждый день пропускать завтрак
- 08:29Питание Какое количество яблок можно есть в день — многие даже не догадываются
- 01:27Питание Топ-15 вредных пищевых привычек
- 01:13Питание Назван главный компонент идеального перекуса
- 01:08Питание Врач рассказала, полезно ли есть современный мед