https://www.sports.kz/lifestyle/feed Все о спортивном образе жизни. lifestyle, здоровье, питание, фитнес, мотивация, хобби, фильмы и сериалы - Спортивный портал Казахстана https://www.sports.kz/images/new_logo_full.png https://www.sports.kz/lifestyle/feed https://www.sports.kz/news/dietologi-obyyasnili-kogda-luchshe-vsego-est-proteinovyie-batonchiki Специалисты по питанию объяснили, когда именно стоит есть протеиновые батончики, чтобы получить максимальную пользу для энергии и восстановления организма, сообщает Sports.kz. Sat, 28 Feb 2026 16:25:00 +0500 https://www.sports.kz/news/dietologi-obyyasnili-kogda-luchshe-vsego-est-proteinovyie-batonchiki https://www.sports.kz/news/dietologi-rasskazali-kakih-produktov-stoit-izbegat-radi-zdorovya-kishechnika Эксперты по питанию назвали распространённые продукты, которые могут ухудшать состояние кишечника и усиливать неприятные симптомы — от вздутия до раздражения слизистой, сообщает Sports.kz. Sat, 28 Feb 2026 15:18:17 +0500 https://www.sports.kz/news/dietologi-rasskazali-kakih-produktov-stoit-izbegat-radi-zdorovya-kishechnika https://www.sports.kz/news/nazvanyi-luchshie-pischevyie-dobavki-dlya-vosstanovleniya-myishts Некоторые пищевые добавки помогают восстановить мышечные ткани после тренировок, если принимать их в комплексе с правильным питанием и режимом сна, сообщает Sports.kz. Sat, 28 Feb 2026 12:02:01 +0500 https://www.sports.kz/news/nazvanyi-luchshie-pischevyie-dobavki-dlya-vosstanovleniya-myishts https://www.sports.kz/news/nutritsiolog-rasskazala-kakie-produktyi-pomogayut-zamedlit-starenie Сбалансированный рацион с высоким содержанием овощей и жирной рыбы способен защитить клетки от преждевременного старения и снизить биологический возраст человека, заявила дипломированный семейный нутрициолог, парафармацевт Юлия Попова, сообщает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Sat, 28 Feb 2026 09:38:12 +0500 https://www.sports.kz/news/nutritsiolog-rasskazala-kakie-produktyi-pomogayut-zamedlit-starenie https://www.sports.kz/news/ofitsialno-anonsirovanyi-igryi-pokmon-winds-waves-desyatoe-pokolenie-kultovoy-serii The Pokémon Company официально представила Pokémon Winds & Waves — следующую основную часть серии Pokémon, которая станет первой игрой 10-го поколения культовой франшизы, сообщает Sports.kz со ссылкой на GamesRadar. Sat, 28 Feb 2026 08:49:00 +0500 https://www.sports.kz/news/ofitsialno-anonsirovanyi-igryi-pokmon-winds-waves-desyatoe-pokolenie-kultovoy-serii https://www.sports.kz/news/kakie-produktyi-vyizyivayut-izjogu Врач-гастроэнтеролог Анна Каршиева назвала продукты, которые чаще всего провоцируют изжогу, даже если вы не переедаете, передаёт Sports.kz со ссылкой на Aif.ru. Sat, 28 Feb 2026 00:34:24 +0500 https://www.sports.kz/news/kakie-produktyi-vyizyivayut-izjogu https://www.sports.kz/news/vrach-predupredil-chem-opasno-hranenie-ispolzovannyih-batareek-doma Скопление большого количества завершивших свой цикл аккумуляторов в одном месте способно привести к отравлению токсичными веществами и возникновению заболеваний нервной системы, а для детей может обернуться ожогами и асфиксией. Об этом предупредил врач общей практики Денис Прокофьев, передаёт Sports.kz со ссылкой на Absatz.media. Fri, 27 Feb 2026 21:24:00 +0500 https://www.sports.kz/news/vrach-predupredil-chem-opasno-hranenie-ispolzovannyih-batareek-doma https://www.sports.kz/news/urolog-nazval-pervyie-simptomyi-bolezney-pochek Врач-уролог Артур Богатырёв назвал симптомы заболеваний почек, которые часто маскируются под обычную усталость или цистит, и объяснил, как вовремя выявить проблемы, передаёт Sports.kz со ссылкой на Life.ru. Fri, 27 Feb 2026 20:55:53 +0500 https://www.sports.kz/news/urolog-nazval-pervyie-simptomyi-bolezney-pochek https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazala-kak-optimizm-vliyaet-na-prodoljitelnost-jizni Психотерапевт Ирина Крашкина объяснила, как оптимизм влияет на продолжительность жизни и снижает риск серьёзных заболеваний, передаёт Sports.kz со ссылкой на Life.ru. Fri, 27 Feb 2026 20:11:43 +0500 https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazala-kak-optimizm-vliyaet-na-prodoljitelnost-jizni https://www.sports.kz/news/vrach-nazvala-chetyire-kategorii-produktov-dlya-zdorovya-serdtsa Кардиолог Наталья Соловьева назвала четыре категории продуктов, которые полезны для здоровья сердца, передаёт Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Fri, 27 Feb 2026 19:45:23 +0500 https://www.sports.kz/news/vrach-nazvala-chetyire-kategorii-produktov-dlya-zdorovya-serdtsa https://www.sports.kz/news/dietolog-rasskazala-chto-delat-pri-sryive Диетолог и нутрициолог Юлия Кашапова объяснила, как превратить срыв в диете в «нулевой день» и вернуться к здоровому питанию без чувства вины, передаёт Sports.kz со ссылкой на Life.ru. Fri, 27 Feb 2026 18:30:19 +0500 https://www.sports.kz/news/dietolog-rasskazala-chto-delat-pri-sryive https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazala-o-neochevidnoy-vesenney-opasnosti Весенний ветер способен вызвать мигрень и обострение хронических заболеваний, заявила профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Оксана Пивоварова. По её словам, в ветреную погоду также могут пострадать незащищённые участки кожи, передаёт Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Fri, 27 Feb 2026 18:03:50 +0500 https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazala-o-neochevidnoy-vesenney-opasnosti https://www.sports.kz/news/nazvano-luchshee-vremya-dlya-trenirovok-chtobyi-kontrolirovat-uroven-sahara-v-krovi Эксперты рассказали, в какое время суток физическая активность наиболее эффективно помогает регулировать уровень сахара в крови, сообщает Sports.kz. Fri, 27 Feb 2026 16:50:00 +0500 https://www.sports.kz/news/nazvano-luchshee-vremya-dlya-trenirovok-chtobyi-kontrolirovat-uroven-sahara-v-krovi https://www.sports.kz/news/mojno-li-obratit-vspyat-tsirroz-pecheni Цирроз печени нельзя полностью излечить, но можно замедлить его прогрессирование, заявила врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Fri, 27 Feb 2026 16:36:07 +0500 https://www.sports.kz/news/mojno-li-obratit-vspyat-tsirroz-pecheni https://www.sports.kz/news/vrach-raskryila-neojidannuyu-opasnost-upotrebleniya-kofe Употребление половины литра кофе может вызвать чувство тревоги, заявила врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Fri, 27 Feb 2026 15:51:50 +0500 https://www.sports.kz/news/vrach-raskryila-neojidannuyu-opasnost-upotrebleniya-kofe https://www.sports.kz/news/zvezda-seriala-bridjertonyi-raskryila-svo-lyubimoe-blyudo Актриса Ерин Ха, которая играет Софи Бек в популярном сериале «Бриджертоны», рассказала о том, какое блюдо она особенно любит и почему оно так важно для неё, сообщает Sports.kz. Fri, 27 Feb 2026 15:47:00 +0500 https://www.sports.kz/news/zvezda-seriala-bridjertonyi-raskryila-svo-lyubimoe-blyudo https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazal-kak-raspoznat-anoreksiyu-u-blizkogo Анорексия — одно из самых опасных расстройств пищевого поведения, представляющее реальную угрозу жизни и здоровью. Психотерапевт Ирина Крашкина рассказала, что эта болезнь может развиваться как у подростков, так и у взрослых, часто оставаясь незамеченной до момента, когда вернуть нормальное физическое и психическое состояние становится крайне сложно, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com. Fri, 27 Feb 2026 14:50:19 +0500 https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazal-kak-raspoznat-anoreksiyu-u-blizkogo https://www.sports.kz/news/chto-izvestno-onovoy-konsoli-xbox-sroki-vyihoda-tsena-imoschnost Компания Microsoft уже работает над следующим поколением Xbox, и многие любители консольного гейминга с нетерпением ждут выхода новой приставки, сообщает Sports.kz. Fri, 27 Feb 2026 13:56:00 +0500 https://www.sports.kz/news/chto-izvestno-onovoy-konsoli-xbox-sroki-vyihoda-tsena-imoschnost https://www.sports.kz/news/vrednyi-li-aromatizirovannyie-yogurtyi-dlya-zdorovya-otvet-dietologov Ароматизированные и сладкие йогурты остаются одним из самых популярных вариантов перекуса, однако эксперты предупреждают: такие продукты могут быть далеко не столь полезны, как кажется, сообщает Sports.kz. Fri, 27 Feb 2026 11:45:41 +0500 https://www.sports.kz/news/vrednyi-li-aromatizirovannyie-yogurtyi-dlya-zdorovya-otvet-dietologov https://www.sports.kz/news/nazvan-neochevidnyiy-produkt-bogatyiy-magniem Горох богат магнием, который необходим для снижения стресса и нормализации сна, заявила тренер-нутрициолог Ольга Яблокова, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Fri, 27 Feb 2026 10:49:59 +0500 https://www.sports.kz/news/nazvan-neochevidnyiy-produkt-bogatyiy-magniem https://www.sports.kz/news/triholog-perechislil-luchshie-produktyi-dlya-zdorovya-volos Когда волосы начинают портиться, люди редко связывают это с питанием. Трихолог и дерматовенеролог Эдуард Бучаров объяснил, какие продукты в рационе помогают поддерживать красоту и здоровье волос, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com. Fri, 27 Feb 2026 09:48:55 +0500 https://www.sports.kz/news/triholog-perechislil-luchshie-produktyi-dlya-zdorovya-volos https://www.sports.kz/news/avtoryi-guitar-hero-anonsirovali-novuyu-muzyikalnuyu-ritm-igru Разработчики культовой серии Guitar Hero анонсировали новую ритм-игру под названием Stage Tour, пишет Sports.kz. Fri, 27 Feb 2026 09:45:00 +0500 https://www.sports.kz/news/avtoryi-guitar-hero-anonsirovali-novuyu-muzyikalnuyu-ritm-igru https://www.sports.kz/news/himik-otvetil-kakoy-stroymaterial-toksichen-dlya-pecheni Некоторые виды пенопласта, используемые для утепления жилья, в процессе эксплуатации могут выделять вредные для здоровья вещества, в том числе поражающие печень, заявил заведующий кафедрой теоретической и прикладной химии факультета естественных наук Государственного университета просвещения профессор Николай Васильев, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Fri, 27 Feb 2026 08:34:41 +0500 https://www.sports.kz/news/himik-otvetil-kakoy-stroymaterial-toksichen-dlya-pecheni https://www.sports.kz/news/vrach-obyyasnila-prichinu-diabeta-u-molodyih-lyudey Эндокринолог Тамила Агаева объяснила, почему молодые люди во всем мире все чаще болеют диабетом, передаёт Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Fri, 27 Feb 2026 00:32:50 +0500 https://www.sports.kz/news/vrach-obyyasnila-prichinu-diabeta-u-molodyih-lyudey https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazala-o-polze-kojuryi-apelsina Врач-диетолог Наталья Денисова рассказала о пользе апельсиновой кожуры и объяснила, почему цитрус стоит употреблять целиком, передаёт Sports.kz со ссылкой на Aif.ru. Thu, 26 Feb 2026 20:43:35 +0500 https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazala-o-polze-kojuryi-apelsina https://www.sports.kz/news/pochemu-fistashki-mogut-byit-opasnyi-dlya-pecheni Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила, почему фисташки могут быть опасны для печени и как распознать заражённые орехи, передаёт Sports.kz со ссылкой на Life.ru. Thu, 26 Feb 2026 18:35:51 +0500 https://www.sports.kz/news/pochemu-fistashki-mogut-byit-opasnyi-dlya-pecheni https://www.sports.kz/news/kogda-strichsya-vmarte-2026-samyie-udachnyie-ineudachnyie-dni-polunnomu-kalendaryu В марте 2026 года есть несколько дат, когда стрижка, окрашивание и уход за волосами считаются особенно благоприятными, передает Sports.kz со ссылкой на Мy-calend.ru. Thu, 26 Feb 2026 16:32:36 +0500 https://www.sports.kz/news/kogda-strichsya-vmarte-2026-samyie-udachnyie-ineudachnyie-dni-polunnomu-kalendaryu https://www.sports.kz/news/kak-byistro-normalizovat-davlenie-bez-lekarstv Если артериальное давление подскочило резко, то необходимо проветрить помещение, расстегнуть одежду, попить воды и принять правильное положение: присесть или прилечь. Эти действия могут помочь быстро нормализовать давление без лекарств. Но если показатели не снижаются и остаются высокими, следует принять назначенные врачом препараты и обратиться за помощью врача, посоветовала кардиолог, липидолог Валентина Байдина, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru. Thu, 26 Feb 2026 16:28:33 +0500 https://www.sports.kz/news/kak-byistro-normalizovat-davlenie-bez-lekarstv https://www.sports.kz/news/investitsii-bez-illyuziy-chto-nujno-znat-prejde-chem-vkladyivat-dengi Все больше казахстанцев рассматривают инвестиции как способ сохранить капитал и получать дополнительный доход. Но эксперты предупреждают: без знаний и стратегии здесь легко потерять средства, передает Sports.kz со ссылкой на Zakon.kz. Thu, 26 Feb 2026 16:15:15 +0500 https://www.sports.kz/news/investitsii-bez-illyuziy-chto-nujno-znat-prejde-chem-vkladyivat-dengi https://www.sports.kz/news/endokrinolog-otvetila-kak-dolgo-chelovek-mojet-ne-znat-o-diabete Сахарный диабет 2-го типа способен развиваться бессимптомно на протяжении длительного времени, в некоторых случаях пациент может не догадываться о болезни до семи лет, заявила врач-эндокринолог Гульнара Закирова, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Thu, 26 Feb 2026 16:02:26 +0500 https://www.sports.kz/news/endokrinolog-otvetila-kak-dolgo-chelovek-mojet-ne-znat-o-diabete https://www.sports.kz/news/vsem-li-nujnyi-probiotiki-ekspert-razveyal-populyarnyie-mifyi В последние годы тема здоровья кишечника стала одной из самых обсуждаемых в сфере питания и лайфстайла, сообщает Sports.kz со ссылкой на National World. Thu, 26 Feb 2026 15:45:12 +0500 https://www.sports.kz/news/vsem-li-nujnyi-probiotiki-ekspert-razveyal-populyarnyie-mifyi https://www.sports.kz/news/piramidyi-starshe-egipta-poyavilas-novaya-teoriya-odrevney-sverhtsivilizatsii Независимый исследователь выдвинул гипотезу, согласно которой главные пирамиды Гизы могли быть построены за тысячи лет до эпохи фараонов, передает Sports.kz со ссылкой на Daily Mail. Thu, 26 Feb 2026 14:17:04 +0500 https://www.sports.kz/news/piramidyi-starshe-egipta-poyavilas-novaya-teoriya-odrevney-sverhtsivilizatsii https://www.sports.kz/news/nazvan-drevneyshiy-zlak-bogatyiy-kletchatkoy Полбяная каша полезна для кишечника благодаря высокому содержанию клетчатки, заявила нутрициолог Наталья Чаевская, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Thu, 26 Feb 2026 14:11:15 +0500 https://www.sports.kz/news/nazvan-drevneyshiy-zlak-bogatyiy-kletchatkoy https://www.sports.kz/news/nazvana-optimalnaya-norma-vodyi-dlya-pohudeniya Поддержание хорошего водного баланса может играть важную роль в процессе похудения, сообщает Sports.kz. Thu, 26 Feb 2026 13:44:45 +0500 https://www.sports.kz/news/nazvana-optimalnaya-norma-vodyi-dlya-pohudeniya https://www.sports.kz/news/rebenok-ne-lyubit-ovoschi-dietolog-obyyasnila-pochemu-eto-normalno Специалист рассказала, стоит ли волноваться, если дети предпочитают фрукты и отказываются от овощей, передает Sports.kz со ссылкой на Еdimdoma.ru. Thu, 26 Feb 2026 12:57:35 +0500 https://www.sports.kz/news/rebenok-ne-lyubit-ovoschi-dietolog-obyyasnila-pochemu-eto-normalno https://www.sports.kz/news/psihiatr-nazval-metodyi-profilaktiki-bolezni-altsgeymera Регулярные занятия спортом и соблюдение средиземноморской диеты могут снизить вероятность развития болезни Альцгеймера, заявил психиатр Лев Белов, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Thu, 26 Feb 2026 12:53:15 +0500 https://www.sports.kz/news/psihiatr-nazval-metodyi-profilaktiki-bolezni-altsgeymera https://www.sports.kz/news/raskryit-glavnyiy-istochnik-rastitelnogo-belka Чечевица благодаря высокому содержанию белка является незаменимым продуктом для вегетарианцев и всех, кто следит за сбалансированным питанием, заявила тренер-нутрициолог Ольга Яблокова, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Thu, 26 Feb 2026 12:13:28 +0500 https://www.sports.kz/news/raskryit-glavnyiy-istochnik-rastitelnogo-belka https://www.sports.kz/news/ojog-raskalnnyim-maslom-feldsher-obyyasnila-chto-delat-vpervyie-minutyi Во время жарки риск бытовых ожогов особенно высок, и от правильных действий в первые 10–15 минут зависит глубина повреждения кожи, передает Sports.kz со ссылкой на Gastronom.ru. Thu, 26 Feb 2026 11:57:12 +0500 https://www.sports.kz/news/ojog-raskalnnyim-maslom-feldsher-obyyasnila-chto-delat-vpervyie-minutyi https://www.sports.kz/news/chto-est-vesnoy-chtobyi-nestolknutsya-savitaminozom-sovetyi-endokrinologa Специалист рассказала, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы поддержать иммунитет и избежать дефицита витаминов в межсезонье, передает Sports.kz со ссылкой на News.ru. Thu, 26 Feb 2026 11:45:34 +0500 https://www.sports.kz/news/chto-est-vesnoy-chtobyi-nestolknutsya-savitaminozom-sovetyi-endokrinologa https://www.sports.kz/news/oftalmolog-dal-sovetyi-voditelyam-zimoy Зимой водители сталкиваются с несколькими усложняющими дорогу факторами, например, низким солнцем и отражением света от снега, а в темное время суток — с ярким светом фар попутного транспорта и резкими перепадами освещенности. На этом фоне даже небольшие проблемы со зрением могут проявиться сильнее. Чтобы этого избежать, важно придерживаться нескольких правил, например, при вождении в солнечную погоду зимой обязательны солнцезащитные очки, рассказала врач-офтальмолог Элина Санторо, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru. Thu, 26 Feb 2026 11:17:42 +0500 https://www.sports.kz/news/oftalmolog-dal-sovetyi-voditelyam-zimoy https://www.sports.kz/news/pochemu-roditelyam-vajno-chitat-vsluh-svoim-detyam-vyivodyi-uchnyih Чтение книг детям помогает развивать их социальные навыки и способность понимать эмоции других людей, сообщает Sports.kz. Thu, 26 Feb 2026 11:03:57 +0500 https://www.sports.kz/news/pochemu-roditelyam-vajno-chitat-vsluh-svoim-detyam-vyivodyi-uchnyih https://www.sports.kz/news/smertelnyiy-turnir-nachinaetsya-vyishel-novyiy-treyler-mortal-kombat2-video Во второй части культовой экранизации бойцам предстоит сразиться в легендарном турнире, от которого зависит судьба Земного Царства, передает Sports.kz со ссылкой на Soyuz.ru. Thu, 26 Feb 2026 10:32:30 +0500 https://www.sports.kz/news/smertelnyiy-turnir-nachinaetsya-vyishel-novyiy-treyler-mortal-kombat2-video https://www.sports.kz/news/mashina-pod-snegom-kak-pravilno-otkopat-avto-ipochemu-nelzya-ehat-ssugrobom-nakryishe После сильного снегопада спешка может обернуться пробуксовкой, треснувшим бампером и дорогим ремонтом, поэтому к «раскопкам» автомобиля нужно подходить поэтапно, передает Sports.kz со ссылкой на Zakon.kz. Thu, 26 Feb 2026 10:22:47 +0500 https://www.sports.kz/news/mashina-pod-snegom-kak-pravilno-otkopat-avto-ipochemu-nelzya-ehat-ssugrobom-nakryishe https://www.sports.kz/news/nutritsiolog-nazvala-idealnoe-myaso-dlya-zojnikov Мясо индейки является лучшим выбором для людей, ведущих здоровый образ жизни, так как этот продукт отличается высокой усвояемостью и уникальным составом аминокислот, заявила нутрициолог Вероника Гусакова, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Thu, 26 Feb 2026 10:10:11 +0500 https://www.sports.kz/news/nutritsiolog-nazvala-idealnoe-myaso-dlya-zojnikov https://www.sports.kz/news/kazahstan-nakroyut-40-gradusnyie-morozyi-imeteli В ряде регионов страны температура опустится до −40°С, а на юге и юго-востоке ожидаются снегопады, гололёд и шквальный ветер, передает Sports.kz со ссылкой на Zakon.kz. Thu, 26 Feb 2026 09:47:39 +0500 https://www.sports.kz/news/kazahstan-nakroyut-40-gradusnyie-morozyi-imeteli https://www.sports.kz/news/razrabotchiki-the-sims-4-anonsirovali-krupnyie-izmeneniya-i-ispravleniya-bagov Разработчики The Sims 4 представили новую дорожную карту улучшений и исправлений багов, в которой обозначили ключевые изменения на 2026 год, сообщает Sports.kz. Thu, 26 Feb 2026 09:30:50 +0500 https://www.sports.kz/news/razrabotchiki-the-sims-4-anonsirovali-krupnyie-izmeneniya-i-ispravleniya-bagov https://www.sports.kz/news/kardiolog-obyyasnila-kak-otlichit-panicheskuyu-ataku-ot-serdechnogo-pristupa Симптомы этих двух состояний очень похожи, но у них есть и различия. Об этом рассказала врач функциональной диагностики, кардиолог Наталья Соловьева, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com. Thu, 26 Feb 2026 09:10:30 +0500 https://www.sports.kz/news/kardiolog-obyyasnila-kak-otlichit-panicheskuyu-ataku-ot-serdechnogo-pristupa https://www.sports.kz/news/nazvanyi-oshibki-pri-promyivanii-nosa Бесконтрольное промывание носа солевым раствором при простуде может приводить к серьёзным осложнениям, предупредила оториноларинголог Ольга Чернова. Она раскрыла три ошибки, которые многие допускают во время этой процедуры, передаёт Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Thu, 26 Feb 2026 00:11:54 +0500 https://www.sports.kz/news/nazvanyi-oshibki-pri-promyivanii-nosa https://www.sports.kz/news/kak-otlichit-pochechnyie-oteki-obyyasnenie-vracha На проблемы со здоровьем почек могут указывать отеки. Почечные отеки имеют особые характеристики: часто они появляются на веках и могут «плыть», то есть менять положение при смене позы, рассказала врач общей практики Наталья Заручаева, передаёт Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru. Wed, 25 Feb 2026 23:17:34 +0500 https://www.sports.kz/news/kak-otlichit-pochechnyie-oteki-obyyasnenie-vracha https://www.sports.kz/news/vliyaet-li-zima-na-sostoyanie-volos-i-koji Время года не влияет на состояние волос, поскольку наибольшее значение в этом вопросе имеют наличие хронического стресса и эмоциональное переутомление. Об этом рассказала дерматовенеролог Марина Гуреева, передаёт Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru. Wed, 25 Feb 2026 22:48:31 +0500 https://www.sports.kz/news/vliyaet-li-zima-na-sostoyanie-volos-i-koji https://www.sports.kz/news/sudmedekspert-opisala-izmeneniya-v-organizme-srazu-posle-ostanovki-serdtsa Судмедэксперт Ольга Фатеева описала, какие изменения происходят в организме сразу после того, как у человека остановилось сердце. Эту тему она затронула в интервью для YouTube-канала предпринимателя Кирилла Фомина, передаёт Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Wed, 25 Feb 2026 21:52:54 +0500 https://www.sports.kz/news/sudmedekspert-opisala-izmeneniya-v-organizme-srazu-posle-ostanovki-serdtsa https://www.sports.kz/news/vrach-predupredil-o-trh-samyih-tyajlyih-oslojneniyah-gonkongskogo-grippa Терапевт Александр Лаврищев предупредил о трёх самых тяжёлых осложнениях гонконгского гриппа — острой респираторной вирусной инфекции, вызванной серотипом H3N2 вируса гриппа А, передаёт Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Wed, 25 Feb 2026 21:21:36 +0500 https://www.sports.kz/news/vrach-predupredil-o-trh-samyih-tyajlyih-oslojneniyah-gonkongskogo-grippa https://www.sports.kz/news/vrach-nazvala-glavnuyu-opasnost-meningita Педиатр Мария Чахнашвили рассказала, в чем заключается главная опасность менингита. Она также назвала основные симптомы этого заболевания, передаёт Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Wed, 25 Feb 2026 20:17:59 +0500 https://www.sports.kz/news/vrach-nazvala-glavnuyu-opasnost-meningita https://www.sports.kz/news/ekspert-po-snu-nazval-prichinu-probujdeniya-v-tri-chasa-nochi Эксперт по сну Майкл Бреус объяснил, почему многие люди просыпаются между часом и тремя часами ночи с желанием сходить в туалет, и дал совет, как понять, действительно ли это необходимо, передаёт Sports.kz со ссылкой на Mirror. Wed, 25 Feb 2026 18:41:52 +0500 https://www.sports.kz/news/ekspert-po-snu-nazval-prichinu-probujdeniya-v-tri-chasa-nochi https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazala-mojno-li-spat-dnm Дневной сон помогает улучшить физическую и умственную деятельность, но он должен длиться не больше 15-20 минут, рассказала врач-сомнолог Карема Магомедова, передаёт Sports.kz со ссылкой на РИА Новости. Wed, 25 Feb 2026 17:49:26 +0500 https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazala-mojno-li-spat-dnm https://www.sports.kz/news/nazvana-glavnaya-opasnost-vitamina-s-v-dobavkah Высокие дозы витамина С в добавках могут вызывать изжогу, тошноту и дискомфорт. Самый частый побочный эффект — осмотическая диарея, когда избыток витамина притягивает воду в кишечник, рассказала врач-гастроэнтеролог Анна Меньщикова, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru. Wed, 25 Feb 2026 16:49:21 +0500 https://www.sports.kz/news/nazvana-glavnaya-opasnost-vitamina-s-v-dobavkah https://www.sports.kz/news/kakie-ovoschi-stanovyatsya-poleznee-posle-termoobrabotki Считается, что для полного сохранения питательных веществ необходимо употреблять овощи именно в сыром виде, однако некоторые из них становятся более полезными именно после термической обработки. Алексей Куренин, агроном, технический консультант, рассказал об овощах, пищевая ценность которых повышается после приготовления, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru. Wed, 25 Feb 2026 16:48:02 +0500 https://www.sports.kz/news/kakie-ovoschi-stanovyatsya-poleznee-posle-termoobrabotki https://www.sports.kz/news/perechislenyi-shest-semyan-kotoryie-pomogayut-zaschitit-serdtse Некоторые виды семян могут снижать уровень холестерина, артериального давления и сахара в крови, тем самым поддерживая здоровье сердца, сообщает Sports.kz. Wed, 25 Feb 2026 16:20:19 +0500 https://www.sports.kz/news/perechislenyi-shest-semyan-kotoryie-pomogayut-zaschitit-serdtse https://www.sports.kz/news/djinsyi-talisman-pyat-fasonov-kotoryie-budut-glavnyimi-vesnoy-2026 От классики 90-х до расслабленных силуэтов нулевых — этой весной деним снова становится главным героем гардероба, передает Sports.kz со ссылкой на 63.ru. Wed, 25 Feb 2026 16:03:08 +0500 https://www.sports.kz/news/djinsyi-talisman-pyat-fasonov-kotoryie-budut-glavnyimi-vesnoy-2026 https://www.sports.kz/news/skolko-vremeni-kazahstanskie-deti-provodyat-vroblox-itiktok Казахстанские школьники проводят в мобильных приложениях и играх больше времени, чем их сверстники в Европе и США, показал анализ цифровой активности, передает Sports.kz со ссылкой на Кz.kursiv.media. Wed, 25 Feb 2026 15:35:12 +0500 https://www.sports.kz/news/skolko-vremeni-kazahstanskie-deti-provodyat-vroblox-itiktok https://www.sports.kz/news/nazvana-sereznaya-opasnost-myasnyih-produktov-dlya-organizma Употребление продуктов из переработанного красного мяса может способствовать возникновению рака, заявила врач общей практики, гастроэнтеролог Елена Павлова, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Wed, 25 Feb 2026 15:32:36 +0500 https://www.sports.kz/news/nazvana-sereznaya-opasnost-myasnyih-produktov-dlya-organizma https://www.sports.kz/news/vot-chto-sleduet-sdelat-v-nachale-protsessa-gotovki-kuritsyi Приготовление курицы кажется простым делом, но на практике у этого продукта есть немало нюансов, передает Sports.kz со ссылкой на Southernliving.com. Wed, 25 Feb 2026 15:12:22 +0500 https://www.sports.kz/news/vot-chto-sleduet-sdelat-v-nachale-protsessa-gotovki-kuritsyi https://www.sports.kz/news/chto-budet-s-vashim-organizmom-esli-pit-espresso-kajdyiy-den Многие люди любят утром взбодриться чашкой эспрессо. Однако не все задумываются, что регулярное употребление этого напитка может приносить как пользу, так и вред, сообщает Sports.kz. Wed, 25 Feb 2026 14:39:19 +0500 https://www.sports.kz/news/chto-budet-s-vashim-organizmom-esli-pit-espresso-kajdyiy-den https://www.sports.kz/news/pravdali-chto-kajdyiy-dvuhsotyiy-mujchina-potomok-chingishana Учёные проанализировали геномы правящей элиты Золотой Орды и выяснили, насколько реальна легенда о массовом родстве мужчин Центральной Азии с Чингисханом, передает Sports.kz со ссылкой на Оxu.az. Wed, 25 Feb 2026 14:01:18 +0500 https://www.sports.kz/news/pravdali-chto-kajdyiy-dvuhsotyiy-mujchina-potomok-chingishana https://www.sports.kz/news/komu-rekomendovana-mannaya-krupa Манная каша идеально подходит для восстановления после операций и при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта благодаря своей легкой усвояемости, заявила нутрициолог Елена Желянина, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Wed, 25 Feb 2026 12:58:30 +0500 https://www.sports.kz/news/komu-rekomendovana-mannaya-krupa https://www.sports.kz/news/ot-kakih-opasnyih-bolezney-zaschischaet-kofe Потребление кофе снижает риск развития болезни Паркинсона и сахарного диабета II типа, заявила биохимик, доказательный нутрициолог, психолог РПП Анна Дивинская, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Wed, 25 Feb 2026 12:41:32 +0500 https://www.sports.kz/news/ot-kakih-opasnyih-bolezney-zaschischaet-kofe https://www.sports.kz/news/chto-skryivaet-siluet-kak-forma-yagodits-svyazana-sriskom-diabeta Британские учёные выяснили, что особенности ягодичных мышц могут указывать на вероятность развития диабета второго типа — причём у мужчин и женщин признаки различаются, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru. Wed, 25 Feb 2026 11:51:56 +0500 https://www.sports.kz/news/chto-skryivaet-siluet-kak-forma-yagodits-svyazana-sriskom-diabeta https://www.sports.kz/news/nazvanyi-populyarnyie-napitki-kotoryie-povyishayut-risk-zabolevaniya-pochek Употребление тёмных сладких газированных напитков, особенно регулярно и в больших объёмах, может отрицательно влиять на здоровье почек, предупреждают диетологи и врачи, сообщает Sports.kz. Wed, 25 Feb 2026 11:35:33 +0500 https://www.sports.kz/news/nazvanyi-populyarnyie-napitki-kotoryie-povyishayut-risk-zabolevaniya-pochek https://www.sports.kz/news/nazvan-produkt-kotoryiy-luchshe-vsego-snijaet-plohoy-holesterin Растворимая клетчатка (пищевые волокна) — это компоненты растительной пищи, которые под действием воды преобразуются в гелеобразное вещество и служат пищей для микробиоты кишечника. Это чемпион по эффективности снижения уровня плохого холестерина в крови, рассказала доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Института материнства и детства Пироговского Университета Ольга Тарасова, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru. Wed, 25 Feb 2026 11:20:53 +0500 https://www.sports.kz/news/nazvan-produkt-kotoryiy-luchshe-vsego-snijaet-plohoy-holesterin https://www.sports.kz/news/ekspert-po-snu-raskryil-chto-nujno-delat-posle-probujdeniya-v-tri-chasa-nochi Эксперт по сну объяснил, почему многие люди просыпаются ночью — чаще всего в промежутке между часом и тремя ночи — с ощущением, что им срочно нужно в туалет, и дал простой совет, как понять, действительно ли это необходимо, передает Sports.kz. Wed, 25 Feb 2026 10:49:21 +0500 https://www.sports.kz/news/ekspert-po-snu-raskryil-chto-nujno-delat-posle-probujdeniya-v-tri-chasa-nochi https://www.sports.kz/news/pochti-bez-shansov-kakie-virusyi-schitayutsya-samyimi-smertonosnyimi-vmire Разбираем рейтинг инфекций с самым высоким уровнем летальности и объясняем, почему некоторые вирусы даже при редких вспышках остаются крайне опасными для человека, передает Sports.kz со ссылкой на Naked-science.ru. Wed, 25 Feb 2026 09:54:14 +0500 https://www.sports.kz/news/pochti-bez-shansov-kakie-virusyi-schitayutsya-samyimi-smertonosnyimi-vmire https://www.sports.kz/news/koshatnikam-dali-sovet-kak-legko-pochistit-zubyi-pitomtsu Жевательные лакомства способствуют удалению зубного налета у кошек, заявила зоопсихолог Светлана Капустина, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Wed, 25 Feb 2026 09:52:51 +0500 https://www.sports.kz/news/koshatnikam-dali-sovet-kak-legko-pochistit-zubyi-pitomtsu https://www.sports.kz/news/ofitsialno-obyyavlena-data-vyihoda-igryi-marvels-wolverine-pro-rosomahu Стала известна дата выхода игры Marvel’s Wolverine про супергероя Росомаху от студии Insomniac Games, сообщает Sports.kz. Wed, 25 Feb 2026 09:11:43 +0500 https://www.sports.kz/news/ofitsialno-obyyavlena-data-vyihoda-igryi-marvels-wolverine-pro-rosomahu https://www.sports.kz/news/vrach-nazval-neochevidnyie-prichinyi-zuda-koji-golovyi Зуд кожи головы часто списывают на «неправильный» шампунь или сухой воздух, но на деле всё гораздо сложнее. О возможных причинах зуда рассказал трихолог, дерматовенеролог Олег Бучаров, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com. Wed, 25 Feb 2026 09:11:34 +0500 https://www.sports.kz/news/vrach-nazval-neochevidnyie-prichinyi-zuda-koji-golovyi https://www.sports.kz/news/skolko-kaloriy-sjigaetsya-vo-vremya-sna Во время полноценного ночного отдыха организм может сжечь до 500 калорий, объяснила эксперт по психологии доктор Кэссиди Дженкинс, передает Sports.kz со ссылкой на Dailymail. Wed, 25 Feb 2026 01:08:39 +0500 https://www.sports.kz/news/skolko-kaloriy-sjigaetsya-vo-vremya-sna https://www.sports.kz/news/kak-pochistit-puhovik-tak-chtobyi-ego-ne-prishlos-stirat Чтобы продлить срок службы пуховика, можно пользоваться точечными методами чистки, которые позволяют избавиться от загрязнений без полноценной стирки, передает Sports.kz со ссылкой на Sport24.ru. Wed, 25 Feb 2026 00:49:00 +0500 https://www.sports.kz/news/kak-pochistit-puhovik-tak-chtobyi-ego-ne-prishlos-stirat https://www.sports.kz/news/kak-nauchitsya-jit-v-usloviyah-neopredelnnosti Чтобы справиться с тревогой, необходимо научиться разделять факты и фантазии. Об этом рассказала клинический психолог семейной клиники психического здоровья и лечения зависимостей Арина Шелыганова, передаёт Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru. Wed, 25 Feb 2026 00:45:38 +0500 https://www.sports.kz/news/kak-nauchitsya-jit-v-usloviyah-neopredelnnosti https://www.sports.kz/news/kak-protseduryi-pomogut-pri-sezonnom-vyipadenii-volos О сезонном выпадении волос рассказала врач-дерматолог Екатерина Каминская, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru. Wed, 25 Feb 2026 00:31:00 +0500 https://www.sports.kz/news/kak-protseduryi-pomogut-pri-sezonnom-vyipadenii-volos https://www.sports.kz/news/chto-meshaet-pohudet-daje-pri-normalnom-pitanii Wed, 25 Feb 2026 00:15:17 +0500 https://www.sports.kz/news/chto-meshaet-pohudet-daje-pri-normalnom-pitanii https://www.sports.kz/news/kakie-operatsii-spetsialist-schitaet-neopravdannyimi Пластический хирург не станет делать пациентам радикальную липосакцию даже за большие деньги, заявил врач Тигран Алексанян, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Tue, 24 Feb 2026 23:52:00 +0500 https://www.sports.kz/news/kakie-operatsii-spetsialist-schitaet-neopravdannyimi https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazala-chem-grozit-ispolzovanie-gryaznoy-klaviaturyi Врач Надежда Логина предупредила, что использование грязной клавиатуры может спровоцировать развитие аллергии и даже бронхиальной астмы, особенно у людей с ослабленным иммунитетом, передаёт Sports.kz со ссылкой на «Абзац». Tue, 24 Feb 2026 23:33:13 +0500 https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazala-chem-grozit-ispolzovanie-gryaznoy-klaviaturyi https://www.sports.kz/news/chem-mojet-grozit-udar-ldinoy-s-kryishi-i-kogda-stoit-obratitsya-k-vrachu Даже если сразу после падения снега или льда с крыши человек чувствует себя удовлетворительно, это не означает отсутствия опасных последствий, сообщила невролог Екатерина Демьяновская, передает Sports.kz со ссылкой на РИАМО. Tue, 24 Feb 2026 23:29:43 +0500 https://www.sports.kz/news/chem-mojet-grozit-udar-ldinoy-s-kryishi-i-kogda-stoit-obratitsya-k-vrachu https://www.sports.kz/news/o-chem-mojet-govorit-povyishenie-urovnya-leykotsitov-v-krovi Повышение лейкоцитов в анализе крови говорит о том, что в организме идет активный процесс, требующий мобилизации защитных сил, говорит доктор медицинских наук Михаил Корякин, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru. Tue, 24 Feb 2026 23:14:31 +0500 https://www.sports.kz/news/o-chem-mojet-govorit-povyishenie-urovnya-leykotsitov-v-krovi https://www.sports.kz/news/chto-budet-pri-kajdodnevnom-poedanii-morkovi-v-techenie-mesyatsa Ежедневное употреблении моркови в течение месяца может мягко поддержать пищеварение, улучшить состояние кожи, оптимизировать зрительный комфорт и повысить уровень энергии, если она становится частью сбалансированного рациона, объяснила нутрициолог Наталья Чаевская, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru. Tue, 24 Feb 2026 22:53:00 +0500 https://www.sports.kz/news/chto-budet-pri-kajdodnevnom-poedanii-morkovi-v-techenie-mesyatsa https://www.sports.kz/news/mojnoli-myit-golovu-vovremya-bolezni-otvet-spetsialistov Специалисты Роспотребнадзора развеяли миф о запрете мытья головы и тела во время болезни, объяснив, когда водные процедуры полезны, а в каких случаях от них лучше воздержаться, передаёт Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru. Tue, 24 Feb 2026 22:50:17 +0500 https://www.sports.kz/news/mojnoli-myit-golovu-vovremya-bolezni-otvet-spetsialistov https://www.sports.kz/news/kak-spetsialistyi-obyyasnyayut-vozmojnyie-pobochnyie-effektyi-antidepressantov-i-pochemu-vajno-naznachenie-vracha Психиатр-нарколог Алексей Казанцев рассказал о последствиях бесконтрольного приема антидепрессантов, передает Sports.kz со ссылкой на НСН. Tue, 24 Feb 2026 22:27:14 +0500 https://www.sports.kz/news/kak-spetsialistyi-obyyasnyayut-vozmojnyie-pobochnyie-effektyi-antidepressantov-i-pochemu-vajno-naznachenie-vracha https://www.sports.kz/news/kakie-pervyie-simptomyi-vozmojnyih-problem-s-serdtsem-i-kogda-stoit-obratitsya-k-vrachu Кардиолог Ольга Рябенкова рассказала о свидетельствующих о перебоях в работе сердечно-сосудистой системы симптомах, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Tue, 24 Feb 2026 22:10:00 +0500 https://www.sports.kz/news/kakie-pervyie-simptomyi-vozmojnyih-problem-s-serdtsem-i-kogda-stoit-obratitsya-k-vrachu https://www.sports.kz/news/somnolog-dal-sovetyi-o-kachestve-sna Как лучше спать паре — вместе или раздельно, ответил врач-сомнолог Роман Бузунов, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru. Tue, 24 Feb 2026 21:54:27 +0500 https://www.sports.kz/news/somnolog-dal-sovetyi-o-kachestve-sna https://www.sports.kz/news/news-629817-chem-mojet-obernutsya-postoyannyiy-nedosyip Хронический недосып может стать серьезной угрозой здоровью, заявил сомнолог Максим Новиков, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Tue, 24 Feb 2026 21:38:00 +0500 https://www.sports.kz/news/news-629817-chem-mojet-obernutsya-postoyannyiy-nedosyip https://www.sports.kz/news/regulyator-tonusa-sosudov-kakoy-prostoy-produkt-povyishaet-tonus Нутрициолог Анна Дивинская рассказала, какой корнеплод улучшает эластичность сосудов и делает человека выносливым, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru Tue, 24 Feb 2026 21:19:09 +0500 https://www.sports.kz/news/regulyator-tonusa-sosudov-kakoy-prostoy-produkt-povyishaet-tonus https://www.sports.kz/news/vrach-predupredila-o-nepriyatnyih-posledstviyah-izbyitka-kletchatki-v-ratsione Новый пищевой тренд «файбермаксинг», основной идеей которого является принцип «чем больше клетчатки в рационе, тем лучше», может привести к ухудшению самочувствия, заявила эндокринолог Маргарита Белоусова. Она рассказала о последствиях избытка пищевых волокон в рационе, передаёт Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Tue, 24 Feb 2026 21:09:28 +0500 https://www.sports.kz/news/vrach-predupredila-o-nepriyatnyih-posledstviyah-izbyitka-kletchatki-v-ratsione https://www.sports.kz/news/kakie-produktyi-s-saharom-i-byistryimi-uglevodami-mogut-vliyat-na-nastroenie-rebnka Изменения настроения ребенка родители обычно связывают с недосыпом, перегрузками или конфликтами со сверстниками. Но причиной капризов и раздражения или вялости и апатичности может стать питание, рассказала интегративный нутрициолог Лилия Стародубцева, передает Sports.kz со ссылкой на РИАМО. Tue, 24 Feb 2026 20:46:17 +0500 https://www.sports.kz/news/kakie-produktyi-s-saharom-i-byistryimi-uglevodami-mogut-vliyat-na-nastroenie-rebnka https://www.sports.kz/news/ekspert-rasskazala-kak-pomoch-pokrasnevshim-glazam-posle-slez Во время плача усиливается приток крови к лицу, активнее работают слёзные железы, меняется отток жидкости. Поэтому веки и зона под глазами могут припухнуть, а отёчной иногда выглядит и слизистая, сообщила специалист офтальмологического центра Карина Козина, передаёт Sports.kz со ссылкой на РИАМО. Tue, 24 Feb 2026 20:43:56 +0500 https://www.sports.kz/news/ekspert-rasskazala-kak-pomoch-pokrasnevshim-glazam-posle-slez https://www.sports.kz/news/pojilyim-rossiyanam-posovetovali-chasche-obschatsya-s-vnukami Общение с внуками помогает поддерживать здоровье мозга и замедляет его старение, говорит директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Вера Никишина, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Tue, 24 Feb 2026 20:16:00 +0500 https://www.sports.kz/news/pojilyim-rossiyanam-posovetovali-chasche-obschatsya-s-vnukami https://www.sports.kz/news/oftalmolog-obyyasnila-uchastivshiesya-sluchai-blizorukosti-u-molodeji Причинами развития близорукости могут стать не только использование гаджетов, но и особенности генетики и неправильного питания, рассказала врач-офтальмолог Татьяна Шилова, передает Sports.kz со ссылкой на НСН. Tue, 24 Feb 2026 19:52:56 +0500 https://www.sports.kz/news/oftalmolog-obyyasnila-uchastivshiesya-sluchai-blizorukosti-u-molodeji https://www.sports.kz/news/zvezda-kultovogo-seriala-syigraet-legendu-gollivuda Deadline пишет, что исполнительница главной роли в сериале «Эмили в Париже» Лили Коллинз исполнит роль Одри Хепберн в проекте о создании фильма «Завтрак у Тиффани», передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. Tue, 24 Feb 2026 19:33:34 +0500 https://www.sports.kz/news/zvezda-kultovogo-seriala-syigraet-legendu-gollivuda https://www.sports.kz/news/kak-otlichit-zdorovuyu-uvlechnnost-rabotoy-ot-trudogolizma Психолог Мария Радионова объяснила, как отличить здоровую увлечённость работой от болезненной зависимости — трудоголизма, передаёт Sports.kz со ссылкой на Kp.ru. Tue, 24 Feb 2026 19:20:54 +0500 https://www.sports.kz/news/kak-otlichit-zdorovuyu-uvlechnnost-rabotoy-ot-trudogolizma https://www.sports.kz/news/kak-otlichit-obyichnoe-upotreblenie-alkogolya-ot-riska-rasstroystva-obyyasnyaet-vrach Бытовое пьянство обозначает регулярное употребление алкоголя без выраженных признаков зависимости, запоев, тяжелых соматических и социальных последствий, объяснил врач психиатр-нарколог Руслан Исаев, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. Tue, 24 Feb 2026 19:13:00 +0500 https://www.sports.kz/news/kak-otlichit-obyichnoe-upotreblenie-alkogolya-ot-riska-rasstroystva-obyyasnyaet-vrach https://www.sports.kz/news/terapevt-rasskazala-o-prichinah-sonlivosti-posle-edyi Врач-терапевт Ольга Сиваева объяснила, почему после еды возникает сонливость, и в каких случаях это может сигнализировать о проблемах со здоровьем, передаёт Sports.kz со ссылкой на «Радио 1». Tue, 24 Feb 2026 19:07:47 +0500 https://www.sports.kz/news/terapevt-rasskazala-o-prichinah-sonlivosti-posle-edyi https://www.sports.kz/news/dietolog-nazvala-luchshie-antipohmelnyie-supyi Наваристые бульоны и супы на них помогут нивелировать последствия похмельного состояния, объяснила диетолог Софья Кованова, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru. Tue, 24 Feb 2026 18:55:31 +0500 https://www.sports.kz/news/dietolog-nazvala-luchshie-antipohmelnyie-supyi