<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>

<title>Новости о здоровье - Sports.kz</title>
<link>https://www.sports.kz/health/feed</link>
<description>Все о здоровье. Новости, статьи, фото и видео о здоровом образе жизни - Спортивный портал Казахстана</description>
<image>
<url>https://www.sports.kz/images/new_logo_full.png</url>
<title>Новости о здоровье - Sports.kz</title>
<link>https://www.sports.kz/health/feed</link>
</image>


<item>
<title>Уролог назвал первые симптомы болезней почек</title>
<link>https://www.sports.kz/news/urolog-nazval-pervyie-simptomyi-bolezney-pochek</link>
<description>Врач-уролог Артур Богатырёв назвал симптомы заболеваний почек, которые часто маскируются под обычную усталость или цистит, и объяснил, как вовремя выявить проблемы, передаёт Sports.kz со ссылкой на Life.ru.</description>
<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 20:55:53 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/69a1be89ba3be.jpg" type="image/jpeg" length="216922" />
<guid>https://www.sports.kz/news/urolog-nazval-pervyie-simptomyi-bolezney-pochek</guid>
</item>


<item>
<title>Врач назвала четыре категории продуктов для здоровья сердца</title>
<link>https://www.sports.kz/news/vrach-nazvala-chetyire-kategorii-produktov-dlya-zdorovya-serdtsa</link>
<description>Кардиолог Наталья Соловьева назвала четыре категории продуктов, которые полезны для здоровья сердца, передаёт Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.</description>
<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 19:45:23 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/69a1ae039e8b4.jpg" type="image/jpeg" length="332580" />
<guid>https://www.sports.kz/news/vrach-nazvala-chetyire-kategorii-produktov-dlya-zdorovya-serdtsa</guid>
</item>


<item>
<title>Можно ли обратить вспять цирроз печени</title>
<link>https://www.sports.kz/news/mojno-li-obratit-vspyat-tsirroz-pecheni</link>
<description>Цирроз печени нельзя полностью излечить, но можно замедлить его прогрессирование, заявила врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.  </description>
<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 16:36:07 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/69a181a701e32.jpg" type="image/jpeg" length="145917" />
<guid>https://www.sports.kz/news/mojno-li-obratit-vspyat-tsirroz-pecheni</guid>
</item>


<item>
<title>Врач раскрыла неожиданную опасность употребления кофе</title>
<link>https://www.sports.kz/news/vrach-raskryila-neojidannuyu-opasnost-upotrebleniya-kofe</link>
<description>Употребление половины литра кофе может вызвать чувство тревоги, заявила врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.</description>
<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 15:51:50 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/69a17746b65ba.jpg" type="image/jpeg" length="151946" />
<guid>https://www.sports.kz/news/vrach-raskryila-neojidannuyu-opasnost-upotrebleniya-kofe</guid>
</item>


<item>
<title>Врач рассказал, как распознать анорексию у близкого</title>
<link>https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazal-kak-raspoznat-anoreksiyu-u-blizkogo</link>
<description>Анорексия — одно из самых опасных расстройств пищевого поведения, представляющее реальную угрозу жизни и здоровью. Психотерапевт Ирина Крашкина рассказала, что эта болезнь может развиваться как у подростков, так и у взрослых, часто оставаясь незамеченной до момента, когда вернуть нормальное физическое и психическое состояние становится крайне сложно, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.</description>
<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 14:50:19 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/69a168db90918.jpg" type="image/jpeg" length="185248" />
<guid>https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazal-kak-raspoznat-anoreksiyu-u-blizkogo</guid>
</item>


<item>
<title>Химик ответил, какой стройматериал токсичен для печени</title>
<link>https://www.sports.kz/news/himik-otvetil-kakoy-stroymaterial-toksichen-dlya-pecheni</link>
<description>Некоторые виды пенопласта, используемые для утепления жилья, в процессе эксплуатации могут выделять вредные для здоровья вещества, в том числе поражающие печень, заявил заведующий кафедрой теоретической и прикладной химии факультета естественных наук Государственного университета просвещения профессор Николай Васильев, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.</description>
<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 08:34:41 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/69a110d164333.jpg" type="image/jpeg" length="195849" />
<guid>https://www.sports.kz/news/himik-otvetil-kakoy-stroymaterial-toksichen-dlya-pecheni</guid>
</item>


<item>
<title>Врач объяснила причину диабета у молодых людей</title>
<link>https://www.sports.kz/news/vrach-obyyasnila-prichinu-diabeta-u-molodyih-lyudey</link>
<description>Эндокринолог Тамила Агаева объяснила, почему молодые люди во всем мире все чаще болеют диабетом, передаёт Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.</description>
<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 00:32:50 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/69a09fe2347c1.jpg" type="image/jpeg" length="201727" />
<guid>https://www.sports.kz/news/vrach-obyyasnila-prichinu-diabeta-u-molodyih-lyudey</guid>
</item>


<item>
<title>Врач рассказала о пользе кожуры апельсина</title>
<link>https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazala-o-polze-kojuryi-apelsina</link>
<description>Врач-диетолог Наталья Денисова рассказала о пользе апельсиновой кожуры и объяснила, почему цитрус стоит употреблять целиком, передаёт Sports.kz со ссылкой на Aif.ru.</description>
<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 20:43:35 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/69a06a2715880.jpg" type="image/jpeg" length="313663" />
<guid>https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazala-o-polze-kojuryi-apelsina</guid>
</item>


<item>
<title>Почему фисташки могут быть опасны для печени</title>
<link>https://www.sports.kz/news/pochemu-fistashki-mogut-byit-opasnyi-dlya-pecheni</link>
<description>Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила, почему фисташки могут быть опасны для печени и как распознать заражённые орехи, передаёт Sports.kz со ссылкой на Life.ru.</description>
<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 18:35:51 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/69a04c37059c7.jpg" type="image/jpeg" length="412528" />
<guid>https://www.sports.kz/news/pochemu-fistashki-mogut-byit-opasnyi-dlya-pecheni</guid>
</item>


<item>
<title>Как быстро нормализовать давление без лекарств</title>
<link>https://www.sports.kz/news/kak-byistro-normalizovat-davlenie-bez-lekarstv</link>
<description>Если артериальное давление подскочило резко, то необходимо проветрить помещение, расстегнуть одежду, попить воды и принять правильное положение: присесть или прилечь. Эти действия могут помочь быстро нормализовать давление без лекарств. Но если показатели не снижаются и остаются высокими, следует принять назначенные врачом препараты и обратиться за помощью врача, посоветовала кардиолог, липидолог Валентина Байдина, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.</description>
<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 16:28:33 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/69a02e61d02e0.jpg" type="image/jpeg" length="162395" />
<guid>https://www.sports.kz/news/kak-byistro-normalizovat-davlenie-bez-lekarstv</guid>
</item>


<item>
<title>Эндокринолог ответила, как долго человек может не знать о диабете</title>
<link>https://www.sports.kz/news/endokrinolog-otvetila-kak-dolgo-chelovek-mojet-ne-znat-o-diabete</link>
<description>Сахарный диабет 2-го типа способен развиваться бессимптомно на протяжении длительного времени, в некоторых случаях пациент может не догадываться о болезни до семи лет, заявила врач-эндокринолог Гульнара Закирова, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.</description>
<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 16:02:26 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/69a02842dbf49.jpg" type="image/jpeg" length="155033" />
<guid>https://www.sports.kz/news/endokrinolog-otvetila-kak-dolgo-chelovek-mojet-ne-znat-o-diabete</guid>
</item>


<item>
<title>Всем ли нужны пробиотики? Эксперт развеял популярные мифы</title>
<link>https://www.sports.kz/news/vsem-li-nujnyi-probiotiki-ekspert-razveyal-populyarnyie-mifyi</link>
<description>В последние годы тема здоровья кишечника стала одной из самых обсуждаемых в сфере питания и лайфстайла, сообщает Sports.kz со ссылкой на National World.</description>
<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 15:45:12 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/69a024380ce87.jpg" type="image/jpeg" length="167146" />
<guid>https://www.sports.kz/news/vsem-li-nujnyi-probiotiki-ekspert-razveyal-populyarnyie-mifyi</guid>
</item>


<item>
<title>Названа оптимальная норма воды для похудения</title>
<link>https://www.sports.kz/news/nazvana-optimalnaya-norma-vodyi-dlya-pohudeniya</link>
<description>Поддержание хорошего водного баланса может играть важную роль в процессе похудения, сообщает Sports.kz. </description>
<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 13:44:45 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/69a007fd88fbd.jpg" type="image/jpeg" length="134470" />
<guid>https://www.sports.kz/news/nazvana-optimalnaya-norma-vodyi-dlya-pohudeniya</guid>
</item>


<item>
<title>Психиатр назвал методы профилактики болезни Альцгеймера</title>
<link>https://www.sports.kz/news/psihiatr-nazval-metodyi-profilaktiki-bolezni-altsgeymera</link>
<description>Регулярные занятия спортом и соблюдение средиземноморской диеты могут снизить вероятность развития болезни Альцгеймера, заявил психиатр Лев Белов, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.</description>
<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 12:53:15 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699ffbebb0b8c.jpg" type="image/jpeg" length="200304" />
<guid>https://www.sports.kz/news/psihiatr-nazval-metodyi-profilaktiki-bolezni-altsgeymera</guid>
</item>


<item>
<title>Ожог раскалённым маслом — фельдшер объяснила, что делать в первые минуты</title>
<link>https://www.sports.kz/news/ojog-raskalnnyim-maslom-feldsher-obyyasnila-chto-delat-vpervyie-minutyi</link>
<description>Во время жарки риск бытовых ожогов особенно высок, и от правильных действий в первые 10–15 минут зависит глубина повреждения кожи, передает Sports.kz со ссылкой на Gastronom.ru.</description>
<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 11:57:12 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699feec897398.jpg" type="image/jpeg" length="128676" />
<guid>https://www.sports.kz/news/ojog-raskalnnyim-maslom-feldsher-obyyasnila-chto-delat-vpervyie-minutyi</guid>
</item>


<item>
<title>Что есть весной, чтобы не столкнуться с авитаминозом — советы эндокринолога</title>
<link>https://www.sports.kz/news/chto-est-vesnoy-chtobyi-nestolknutsya-savitaminozom-sovetyi-endokrinologa</link>
<description>Специалист рассказала, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы поддержать иммунитет и избежать дефицита витаминов в межсезонье, передает Sports.kz со ссылкой на News.ru.</description>
<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 11:45:34 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699fec0eb7cc5.jpg" type="image/jpeg" length="411483" />
<guid>https://www.sports.kz/news/chto-est-vesnoy-chtobyi-nestolknutsya-savitaminozom-sovetyi-endokrinologa</guid>
</item>


<item>
<title>Кардиолог объяснила, как отличить паническую атаку от сердечного приступа</title>
<link>https://www.sports.kz/news/kardiolog-obyyasnila-kak-otlichit-panicheskuyu-ataku-ot-serdechnogo-pristupa</link>
<description>Симптомы этих двух состояний очень похожи, но у них есть и различия. Об этом рассказала врач функциональной диагностики, кардиолог Наталья Соловьева, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.</description>
<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 09:10:30 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699fc7b6c53b0.jpg" type="image/jpeg" length="310089" />
<guid>https://www.sports.kz/news/kardiolog-obyyasnila-kak-otlichit-panicheskuyu-ataku-ot-serdechnogo-pristupa</guid>
</item>


<item>
<title>Названы ошибки при промывании носа</title>
<link>https://www.sports.kz/news/nazvanyi-oshibki-pri-promyivanii-nosa</link>
<description>Бесконтрольное промывание носа солевым раствором при простуде может приводить к серьёзным осложнениям, предупредила оториноларинголог Ольга Чернова. Она раскрыла три ошибки, которые многие допускают во время этой процедуры, передаёт Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.</description>
<pubDate>Thu, 26 Feb 2026 00:11:54 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699f497ad893e.jpg" type="image/jpeg" length="112064" />
<guid>https://www.sports.kz/news/nazvanyi-oshibki-pri-promyivanii-nosa</guid>
</item>


<item>
<title>Как отличить почечные отеки — объяснение врача</title>
<link>https://www.sports.kz/news/kak-otlichit-pochechnyie-oteki-obyyasnenie-vracha</link>
<description>На проблемы со здоровьем почек могут указывать отеки. Почечные отеки имеют особые характеристики: часто они появляются на веках и могут «плыть», то есть менять положение при смене позы, рассказала врач общей практики Наталья Заручаева, передаёт Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.</description>
<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 23:17:34 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699f3cbe4438b.jpg" type="image/jpeg" length="203941" />
<guid>https://www.sports.kz/news/kak-otlichit-pochechnyie-oteki-obyyasnenie-vracha</guid>
</item>


<item>
<title>Врач предупредил о трёх самых тяжёлых осложнениях гонконгского гриппа</title>
<link>https://www.sports.kz/news/vrach-predupredil-o-trh-samyih-tyajlyih-oslojneniyah-gonkongskogo-grippa</link>
<description>Терапевт Александр Лаврищев предупредил о трёх самых тяжёлых осложнениях гонконгского гриппа — острой респираторной вирусной инфекции, вызванной серотипом H3N2 вируса гриппа А, передаёт Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.</description>
<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 21:21:36 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699f2190e71ed.jpg" type="image/jpeg" length="127135" />
<guid>https://www.sports.kz/news/vrach-predupredil-o-trh-samyih-tyajlyih-oslojneniyah-gonkongskogo-grippa</guid>
</item>


<item>
<title>Врач назвала главную опасность менингита</title>
<link>https://www.sports.kz/news/vrach-nazvala-glavnuyu-opasnost-meningita</link>
<description>Педиатр Мария Чахнашвили рассказала, в чем заключается главная опасность менингита. Она также назвала основные симптомы этого заболевания, передаёт Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.</description>
<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 20:17:59 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699f12a7e9411.jpg" type="image/jpeg" length="130810" />
<guid>https://www.sports.kz/news/vrach-nazvala-glavnuyu-opasnost-meningita</guid>
</item>


<item>
<title>Названа главная опасность витамина С в добавках</title>
<link>https://www.sports.kz/news/nazvana-glavnaya-opasnost-vitamina-s-v-dobavkah</link>
<description>Высокие дозы витамина С в добавках могут вызывать изжогу, тошноту и дискомфорт. Самый частый побочный эффект — осмотическая диарея, когда избыток витамина притягивает воду в кишечник, рассказала врач-гастроэнтеролог Анна Меньщикова, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.</description>
<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 16:49:21 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699ee1c1bcfe0.jpg" type="image/jpeg" length="172410" />
<guid>https://www.sports.kz/news/nazvana-glavnaya-opasnost-vitamina-s-v-dobavkah</guid>
</item>


<item>
<title>Перечислены шесть семян, которые помогают защитить сердце</title>
<link>https://www.sports.kz/news/perechislenyi-shest-semyan-kotoryie-pomogayut-zaschitit-serdtse</link>
<description>Некоторые виды семян могут снижать уровень холестерина, артериального давления и сахара в крови, тем самым поддерживая здоровье сердца, сообщает Sports.kz.</description>
<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 16:20:19 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699edaf31ee4a.jpg" type="image/jpeg" length="188074" />
<guid>https://www.sports.kz/news/perechislenyi-shest-semyan-kotoryie-pomogayut-zaschitit-serdtse</guid>
</item>


<item>
<title>От каких опасных болезней защищает кофе</title>
<link>https://www.sports.kz/news/ot-kakih-opasnyih-bolezney-zaschischaet-kofe</link>
<description>Потребление кофе снижает риск развития болезни Паркинсона и сахарного диабета II типа, заявила биохимик, доказательный нутрициолог, психолог РПП Анна Дивинская, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.  </description>
<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 12:41:32 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699ea7ac9887a.jpg" type="image/jpeg" length="214982" />
<guid>https://www.sports.kz/news/ot-kakih-opasnyih-bolezney-zaschischaet-kofe</guid>
</item>


<item>
<title>Что скрывает силуэт — как форма ягодиц связана с риском диабета</title>
<link>https://www.sports.kz/news/chto-skryivaet-siluet-kak-forma-yagodits-svyazana-sriskom-diabeta</link>
<description>Британские учёные выяснили, что особенности ягодичных мышц могут указывать на вероятность развития диабета второго типа — причём у мужчин и женщин признаки различаются, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.</description>
<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 11:51:56 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699e9c0cf3c4f.jpg" type="image/jpeg" length="226967" />
<guid>https://www.sports.kz/news/chto-skryivaet-siluet-kak-forma-yagodits-svyazana-sriskom-diabeta</guid>
</item>


<item>
<title>Названы популярные напитки, которые повышают риск заболевания почек</title>
<link>https://www.sports.kz/news/nazvanyi-populyarnyie-napitki-kotoryie-povyishayut-risk-zabolevaniya-pochek</link>
<description>Употребление тёмных сладких газированных напитков, особенно регулярно и в больших объёмах, может отрицательно влиять на здоровье почек, предупреждают диетологи и врачи, сообщает Sports.kz.</description>
<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 11:35:33 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699e9835c3016.jpg" type="image/jpeg" length="234093" />
<guid>https://www.sports.kz/news/nazvanyi-populyarnyie-napitki-kotoryie-povyishayut-risk-zabolevaniya-pochek</guid>
</item>


<item>
<title>Почти без шансов — какие вирусы считаются самыми смертоносными в мире</title>
<link>https://www.sports.kz/news/pochti-bez-shansov-kakie-virusyi-schitayutsya-samyimi-smertonosnyimi-vmire</link>
<description>Разбираем рейтинг инфекций с самым высоким уровнем летальности и объясняем, почему некоторые вирусы даже при редких вспышках остаются крайне опасными для человека, передает Sports.kz со ссылкой на Naked-science.ru.

</description>
<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 09:54:14 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699e80763c271.jpg" type="image/jpeg" length="245422" />
<guid>https://www.sports.kz/news/pochti-bez-shansov-kakie-virusyi-schitayutsya-samyimi-smertonosnyimi-vmire</guid>
</item>


<item>
<title>Врач назвал неочевидные причины зуда кожи головы</title>
<link>https://www.sports.kz/news/vrach-nazval-neochevidnyie-prichinyi-zuda-koji-golovyi</link>
<description>Зуд кожи головы часто списывают на «неправильный» шампунь или сухой воздух, но на деле всё гораздо сложнее. О возможных причинах зуда рассказал трихолог, дерматовенеролог Олег Бучаров, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.</description>
<pubDate>Wed, 25 Feb 2026 09:11:34 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699e76761df6e.jpg" type="image/jpeg" length="299600" />
<guid>https://www.sports.kz/news/vrach-nazval-neochevidnyie-prichinyi-zuda-koji-golovyi</guid>
</item>


<item>
<title>Какие операции специалист считает неоправданными</title>
<link>https://www.sports.kz/news/kakie-operatsii-spetsialist-schitaet-neopravdannyimi</link>
<description>Пластический хирург не станет делать пациентам радикальную липосакцию даже за большие деньги, заявил врач Тигран Алексанян, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 23:52:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699df352de601.jpg" type="image/jpeg" length="161873" />
<guid>https://www.sports.kz/news/kakie-operatsii-spetsialist-schitaet-neopravdannyimi</guid>
</item>


<item>
<title>Чем может грозить удар льдиной с крыши и когда стоит обратиться к врачу</title>
<link>https://www.sports.kz/news/chem-mojet-grozit-udar-ldinoy-s-kryishi-i-kogda-stoit-obratitsya-k-vrachu</link>
<description>Даже если сразу после падения снега или льда с крыши человек чувствует себя удовлетворительно, это не означает отсутствия опасных последствий, сообщила невролог Екатерина Демьяновская, передает Sports.kz со ссылкой на РИАМО.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 23:29:43 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699dee17ba13a.jpg" type="image/jpeg" length="377490" />
<guid>https://www.sports.kz/news/chem-mojet-grozit-udar-ldinoy-s-kryishi-i-kogda-stoit-obratitsya-k-vrachu</guid>
</item>


<item>
<title>О чем может говорить повышение уровня лейкоцитов в крови</title>
<link>https://www.sports.kz/news/o-chem-mojet-govorit-povyishenie-urovnya-leykotsitov-v-krovi</link>
<description>Повышение лейкоцитов в анализе крови говорит о том, что в организме идет активный процесс, требующий мобилизации защитных сил, говорит доктор медицинских наук Михаил Корякин, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 23:14:31 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699dea874b5a4.jpg" type="image/jpeg" length="170766" />
<guid>https://www.sports.kz/news/o-chem-mojet-govorit-povyishenie-urovnya-leykotsitov-v-krovi</guid>
</item>


<item>
<title>Можно ли мыть голову во время болезни — ответ специалистов</title>
<link>https://www.sports.kz/news/mojnoli-myit-golovu-vovremya-bolezni-otvet-spetsialistov</link>
<description>Специалисты Роспотребнадзора развеяли миф о запрете мытья головы и тела во время болезни, объяснив, когда водные процедуры полезны, а в каких случаях от них лучше воздержаться, передаёт Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 22:50:17 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699de4d9d0d9e.jpg" type="image/jpeg" length="182424" />
<guid>https://www.sports.kz/news/mojnoli-myit-golovu-vovremya-bolezni-otvet-spetsialistov</guid>
</item>


<item>
<title>Как специалисты объясняют возможные побочные эффекты антидепрессантов и почему важно назначение врача</title>
<link>https://www.sports.kz/news/kak-spetsialistyi-obyyasnyayut-vozmojnyie-pobochnyie-effektyi-antidepressantov-i-pochemu-vajno-naznachenie-vracha</link>
<description>Психиатр-нарколог Алексей Казанцев рассказал о последствиях бесконтрольного приема антидепрессантов, передает Sports.kz со ссылкой на НСН.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 22:27:14 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699ddf7294d84.jpg" type="image/jpeg" length="221511" />
<guid>https://www.sports.kz/news/kak-spetsialistyi-obyyasnyayut-vozmojnyie-pobochnyie-effektyi-antidepressantov-i-pochemu-vajno-naznachenie-vracha</guid>
</item>


<item>
<title>Какие первые симптомы возможных проблем с сердцем и когда стоит обратиться к врачу</title>
<link>https://www.sports.kz/news/kakie-pervyie-simptomyi-vozmojnyih-problem-s-serdtsem-i-kogda-stoit-obratitsya-k-vrachu</link>
<description>Кардиолог Ольга Рябенкова рассказала о свидетельствующих о перебоях в работе сердечно-сосудистой системы симптомах, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 22:10:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699ddb7918a54.jpg" type="image/jpeg" length="196196" />
<guid>https://www.sports.kz/news/kakie-pervyie-simptomyi-vozmojnyih-problem-s-serdtsem-i-kogda-stoit-obratitsya-k-vrachu</guid>
</item>


<item>
<title>Чем может обернуться постоянный недосып</title>
<link>https://www.sports.kz/news/news-629817-chem-mojet-obernutsya-postoyannyiy-nedosyip</link>
<description>Хронический недосып может стать серьезной угрозой здоровью, заявил сомнолог Максим Новиков, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 21:38:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699dd3eb4d956.jpg" type="image/jpeg" length="192015" />
<guid>https://www.sports.kz/news/news-629817-chem-mojet-obernutsya-postoyannyiy-nedosyip</guid>
</item>


<item>
<title>Как общение с внуками влияет на здоровье пожилых людей</title>
<link>https://www.sports.kz/news/pojilyim-rossiyanam-posovetovali-chasche-obschatsya-s-vnukami</link>
<description>Общение с внуками помогает поддерживать здоровье мозга и замедляет его старение, говорит директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Вера Никишина, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 20:16:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699dc0e751ac0.jpg" type="image/jpeg" length="308188" />
<guid>https://www.sports.kz/news/pojilyim-rossiyanam-posovetovali-chasche-obschatsya-s-vnukami</guid>
</item>


<item>
<title>Офтальмолог объяснила участившиеся случаи близорукости у молодежи </title>
<link>https://www.sports.kz/news/oftalmolog-obyyasnila-uchastivshiesya-sluchai-blizorukosti-u-molodeji</link>
<description>Причинами развития близорукости могут стать не только использование гаджетов, но и особенности генетики и неправильного питания, рассказала врач-офтальмолог Татьяна Шилова, передает Sports.kz со ссылкой на НСН.  </description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 19:52:56 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699dbb48174e5.jpg" type="image/jpeg" length="138752" />
<guid>https://www.sports.kz/news/oftalmolog-obyyasnila-uchastivshiesya-sluchai-blizorukosti-u-molodeji</guid>
</item>


<item>
<title>Как отличить обычное употребление алкоголя от риска расстройства — объясняет врач</title>
<link>https://www.sports.kz/news/kak-otlichit-obyichnoe-upotreblenie-alkogolya-ot-riska-rasstroystva-obyyasnyaet-vrach</link>
<description>Бытовое пьянство обозначает регулярное употребление алкоголя без выраженных признаков зависимости, запоев, тяжелых соматических и социальных последствий, объяснил врач психиатр-нарколог Руслан Исаев, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 19:13:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699db1ecd49e7.jpg" type="image/jpeg" length="249872" />
<guid>https://www.sports.kz/news/kak-otlichit-obyichnoe-upotreblenie-alkogolya-ot-riska-rasstroystva-obyyasnyaet-vrach</guid>
</item>


<item>
<title>Терапевт рассказала о причинах сонливости после еды</title>
<link>https://www.sports.kz/news/terapevt-rasskazala-o-prichinah-sonlivosti-posle-edyi</link>
<description>Врач-терапевт Ольга Сиваева объяснила, почему после еды возникает сонливость, и в каких случаях это может сигнализировать о проблемах со здоровьем, передаёт Sports.kz со ссылкой на «Радио 1».</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 19:07:47 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699db0b3b4ed4.jpg" type="image/jpeg" length="204112" />
<guid>https://www.sports.kz/news/terapevt-rasskazala-o-prichinah-sonlivosti-posle-edyi</guid>
</item>


<item>
<title>Почему мужчины чаще оказываются в кресле стоматолога</title>
<link>https://www.sports.kz/news/pochemu-mujchinyi-chasche-okazyivayutsya-vkresle-stomatologa</link>
<description>Статистика показывает парадокс: мужчины реже ходят к стоматологу для профилактики, но чаще сталкиваются с серьёзными проблемами полости рта, передает Sports.kz со ссылкой на Womanhit.ru.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 17:11:36 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699d9578c4dd2.jpg" type="image/jpeg" length="130238" />
<guid>https://www.sports.kz/news/pochemu-mujchinyi-chasche-okazyivayutsya-vkresle-stomatologa</guid>
</item>


<item>
<title>Нужно ли чистить зубы после каждого приема пищи</title>
<link>https://www.sports.kz/news/nujno-li-chistit-zubyi-posle-kajdogo-priema-pischi</link>
<description>Многие считают, что чем чаще чистить зубы, тем будет лучше для здоровья полости рта. Однако такой подход имеет не только преимущества, но и определенные риски. О том, стоит ли прибегать к чистке после каждого приема пищи, рассказала стоматолог-терапевт Мадина Апанасова, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 16:56:32 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699d91f07092d.jpg" type="image/jpeg" length="173167" />
<guid>https://www.sports.kz/news/nujno-li-chistit-zubyi-posle-kajdogo-priema-pischi</guid>
</item>


<item>
<title>Эта привычка помогает эффективно бороться со стрессом — доказано учёными</title>
<link>https://www.sports.kz/news/eta-privyichka-pomogaet-effektivno-borotsya-so-stressom-dokazano-uchnyimi</link>
<description>Регулярное времяпрепровождение на природе может существенно снизить уровень стресса и улучшить общее психоэмоциональное состояние, сообщает Sports.kz.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 16:50:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699d8d3f24383.jpg" type="image/jpeg" length="502150" />
<guid>https://www.sports.kz/news/eta-privyichka-pomogaet-effektivno-borotsya-so-stressom-dokazano-uchnyimi</guid>
</item>


<item>
<title>Названы причины, почему артроз все чаще поражает молодых людей</title>
<link>https://www.sports.kz/news/nazvanyi-prichinyi-pochemu-artroz-vse-chasche-porajaet-molodyih-lyudey</link>
<description>Малоподвижная работа, чрезмерные нагрузки в спорте и лишний вес провоцируют развитие артроза у людей в возрасте 25-35 лет, заявила тренер Ольга Яблокова, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 16:37:31 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699d8d7b46cac.jpg" type="image/jpeg" length="159698" />
<guid>https://www.sports.kz/news/nazvanyi-prichinyi-pochemu-artroz-vse-chasche-porajaet-molodyih-lyudey</guid>
</item>


<item>
<title>Врачи раскрыли неочевидную причину частых походов в туалет</title>
<link>https://www.sports.kz/news/vrach-raskryil-neochevidnuyu-prichinu-chastyih-pohodov-v-tualet</link>
<description>Постоянное вздутие живота, диарея и повышенное газообразование не всегда означают синдром раздражённого кишечника (СРК). Как предупреждают британские эксперты, миллионы людей могут годами лечиться от неверного диагноза, тогда как реальной причиной их проблем является другое заболевание — синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке (SIBO), передает Sports.kz.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 15:51:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699d8298a954a.jpg" type="image/jpeg" length="146578" />
<guid>https://www.sports.kz/news/vrach-raskryil-neochevidnuyu-prichinu-chastyih-pohodov-v-tualet</guid>
</item>


<item>
<title>Врач предупредил, кому строго противопоказана баня в мороз</title>
<link>https://www.sports.kz/news/vrach-predupredil-komu-strogo-protivopokazana-banya-v-moroz</link>
<description>Контраст «жаркая баня — морозный воздух» многие воспринимают как способ закаливания и укрепления здоровья. Однако резкий перепад температур подходит далеко не всем и может представлять серьезную нагрузку для организма. О возможных рисках рассказал врач-терапевт Шота Каландия, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 12:52:59 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699d58db330bb.jpg" type="image/jpeg" length="197961" />
<guid>https://www.sports.kz/news/vrach-predupredil-komu-strogo-protivopokazana-banya-v-moroz</guid>
</item>


<item>
<title>Опасный «щелчок» — чем может закончиться привычка хрустеть шеей</title>
<link>https://www.sports.kz/news/opasnyiy-schelchok-chem-mojet-zakonchitsya-privyichka-hrustet-sheey</link>
<description>Врачи предупреждают: попытки резко повернуть шею ради характерного щелчка могут привести к серьёзным последствиям, передает Sports.kz со ссылкой на Liter.kz.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 10:45:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699d3ae543b44.jpg" type="image/jpeg" length="195557" />
<guid>https://www.sports.kz/news/opasnyiy-schelchok-chem-mojet-zakonchitsya-privyichka-hrustet-sheey</guid>
</item>


<item>
<title>Врачи представили обновленные рекомендации по снижению давления</title>
<link>https://www.sports.kz/news/vrachi-predstavili-obnovlennyie-rekomendatsii-po-snijeniyu-davleniya</link>
<description>Американская кардиологическая ассоциация (AHA) и Американский колледж кардиологии обновили рекомендации по лечению повышенного артериального давления — впервые с 2017 года, передает Sports.kz со ссылкой на Verywell Health.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 10:24:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699d35f35cf20.jpg" type="image/jpeg" length="155402" />
<guid>https://www.sports.kz/news/vrachi-predstavili-obnovlennyie-rekomendatsii-po-snijeniyu-davleniya</guid>
</item>


<item>
<title>Как выбрать стоматолога и не пожалеть</title>
<link>https://www.sports.kz/news/kak-vyibrat-stomatologa-inepojalet</link>
<description>Правильный выбор стоматолога может сэкономить не только деньги, но и годы здоровья, передает Sports.kz со ссылкой на Zakon.kz.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 09:32:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699d29c5d0c77.jpeg" type="image/jpeg" length="187497" />
<guid>https://www.sports.kz/news/kak-vyibrat-stomatologa-inepojalet</guid>
</item>


<item>
<title>Солёная ловушка — врачи предупредили об опасности популярной закуски</title>
<link>https://www.sports.kz/news/solnaya-lovushka-vrachi-predupredili-obopasnosti-populyarnoy-zakuski</link>
<description>Сушёная вобла, знакомая многим с детства, оказалась далеко не безобидным продуктом для регулярного употребления, передает Sports.kz со ссылкой на Liter.kz.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 09:31:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699d2984beb5e.jpg" type="image/jpeg" length="312608" />
<guid>https://www.sports.kz/news/solnaya-lovushka-vrachi-predupredili-obopasnosti-populyarnoy-zakuski</guid>
</item>


<item>
<title>Учёные оценили влияние короткого сна на работу мозга</title>
<link>https://www.sports.kz/news/uchnyie-otsenili-vliyanie-korotkogo-sna-na-rabotu-mozga</link>
<description>Научные данные показывают, что когда человек не спит достаточно — обычно менее 6 часов за ночь — его память, внимание, скорость реакции и способность принимать решения ухудшаются, передает Sports.kz со ссылкой на Cuidate Plus.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 01:08:27 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699cb3bb50f24.jpg" type="image/jpeg" length="216992" />
<guid>https://www.sports.kz/news/uchnyie-otsenili-vliyanie-korotkogo-sna-na-rabotu-mozga</guid>
</item>


<item>
<title>Почему уходовые кремы перестают работать</title>
<link>https://www.sports.kz/news/pochemu-uhodovyie-kremyi-perestayut-rabotat</link>
<description>Жжение, стянутость, покраснение и шелушение кожи могут появиться даже у людей, которые давно выбрали уходовую косметику и ничего не меняли, говорит врач-косметолог Юлия Маврина, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 00:17:54 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699ca7e2e9135.jpg" type="image/jpeg" length="151370" />
<guid>https://www.sports.kz/news/pochemu-uhodovyie-kremyi-perestayut-rabotat</guid>
</item>


<item>
<title>Врач объяснила, почему сухой воздух в квартире опасен для здоровья</title>
<link>https://www.sports.kz/news/vrach-obyyasnila-pochemu-suhoy-vozduh-v-kvartire-opasen-dlya-zdorovya</link>
<description>Врач-терапевт и иммунолог Ирина Ярцева объяснила, чем опасен сухой воздух в квартире и к каким последствиям для здоровья он может привести, передаёт Sports.kz со ссылкой на RT.</description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2026 00:09:31 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699ca5eb301c9.jpg" type="image/jpeg" length="176252" />
<guid>https://www.sports.kz/news/vrach-obyyasnila-pochemu-suhoy-vozduh-v-kvartire-opasen-dlya-zdorovya</guid>
</item>


<item>
<title>Ученые нашли способ снизить последствия остеохондроза</title>
<link>https://www.sports.kz/news/uchenyie-nashli-sposob-snizit-posledstviya-osteohondroza</link>
<description>Ученые Новгородского государственного университета установили, что остеопатия (метод мануального лечения) может снижать риски развития инсульта при синдроме позвоночной артерии, при котором сдавливаются или раздражаются позвоночные артерии, проходящие в шейном отделе позвоночного столба, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 23:26:48 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699c9be81eb53.jpg" type="image/jpeg" length="144713" />
<guid>https://www.sports.kz/news/uchenyie-nashli-sposob-snizit-posledstviya-osteohondroza</guid>
</item>


<item>
<title>Какие современные методы лечения позволяют добиться сращения при любом переломе</title>
<link>https://www.sports.kz/news/kakie-sovremennyie-metodyi-lecheniya-pozvolyayut-dobitsya-srascheniya-pri-lyubom-perelome</link>
<description>Несрастающийся перелом — это не просто долго заживающая травма, это серьезное осложнение, при котором нормальный биологический процесс сращения кости прекращается, а перелом не заживает в течение положенного срока, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru.</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 23:13:12 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699c98b865c4d.jpg" type="image/jpeg" length="162197" />
<guid>https://www.sports.kz/news/kakie-sovremennyie-metodyi-lecheniya-pozvolyayut-dobitsya-srascheniya-pri-lyubom-perelome</guid>
</item>


<item>
<title>Как часто надо менять зубные имплантаты</title>
<link>https://www.sports.kz/news/kak-chasto-nado-menyat-zubnyie-implantatyi</link>
<description>Срок службы зубных имплантатов не фиксирован и зависит от многих факторов, рассказал стоматолог-имплантолог Илья Бараков, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 22:57:43 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699c95171e650.jpg" type="image/jpeg" length="223465" />
<guid>https://www.sports.kz/news/kak-chasto-nado-menyat-zubnyie-implantatyi</guid>
</item>


<item>
<title>Как убрать снег и не навредить здоровью</title>
<link>https://www.sports.kz/news/kak-ubrat-sneg-i-ne-navredit-zdorovyu</link>
<description>Проблемы при уборке снега могут возникнуть у людей с грыжами и протрузиями, сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и близорукостью, говорит инструктор-методист по лечебной физической культуре Виталий Баркунов, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru.</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 22:28:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699c8e4f3f74a.jpg" type="image/jpeg" length="677586" />
<guid>https://www.sports.kz/news/kak-ubrat-sneg-i-ne-navredit-zdorovyu</guid>
</item>


<item>
<title>Врач развеяла мифы о мужском здоровье</title>
<link>https://www.sports.kz/news/vrach-razveyala-mifyi-o-mujskom-zdorove</link>
<description>Врач Ольга Чиркова развеяла главные мифы о мужском здоровье и объяснила, почему даже тем, кто считает себя здоровым, необходимо регулярно посещать врачей, передаёт Sports.kz со ссылкой на «Радио 1».</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 21:52:21 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699c85c5c0418.jpg" type="image/jpeg" length="280988" />
<guid>https://www.sports.kz/news/vrach-razveyala-mifyi-o-mujskom-zdorove</guid>
</item>


<item>
<title>Врач рассказал о современных методах лечения варикоза</title>
<link>https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazal-osovremennyih-metodah-lecheniya-varikoza</link>
<description>Врач-сосудистый хирург Георгий Трейгер рассказал, что операции с разрезами и швами при варикозе уходят в прошлое, и объяснил, как правильно решать эту проблему сегодня, передаёт Sports.kz со ссылкой на «Радио 1».</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 20:53:22 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699c77f2da017.jpg" type="image/jpeg" length="222546" />
<guid>https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazal-osovremennyih-metodah-lecheniya-varikoza</guid>
</item>


<item>
<title>Почему в позвоночнике может появляться грыжа — объяснение специалистов</title>
<link>https://www.sports.kz/news/pochemu-v-pozvonochnike-mojet-poyavlyatsya-gryija-obyyasnenie-spetsialistov</link>
<description>Грыжа возникает в результате медленного изнашивания диска и одного резкого, неправильного движения, рассказал врач-нейрохирург Алексей Есин, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru.</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 20:52:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699c7819f11eb.jpg" type="image/jpeg" length="168152" />
<guid>https://www.sports.kz/news/pochemu-v-pozvonochnike-mojet-poyavlyatsya-gryija-obyyasnenie-spetsialistov</guid>
</item>


<item>
<title>Врач ответила на вопрос о безопасности диет</title>
<link>https://www.sports.kz/news/vrach-otvetila-na-vopros-o-bezopasnosti-diet</link>
<description>Некоторым запрещены диеты для похудения, сообщила врач-гастроэнтеролог Наталья Боровская, передает Sports.kz со ссылкой на РИА Новости.</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 20:25:07 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699c7153500d2.jpg" type="image/jpeg" length="128377" />
<guid>https://www.sports.kz/news/vrach-otvetila-na-vopros-o-bezopasnosti-diet</guid>
</item>


<item>
<title>Оптимальную частоту смены зубной щетки назвала специалист</title>
<link>https://www.sports.kz/news/optimalnuyu-chastotu-smenyi-zubnoy-schetki-nazvala-spetsialist</link>
<description>Качество очищения зубов становится хуже, если периодически не заменять щетку, заявила стоматолог-терапевт Ирина Серегина, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. </description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 19:56:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699c6aad4da72.jpg" type="image/jpeg" length="145325" />
<guid>https://www.sports.kz/news/optimalnuyu-chastotu-smenyi-zubnoy-schetki-nazvala-spetsialist</guid>
</item>


<item>
<title>Спрей для носа может вызвать «синдром рикошета»</title>
<link>https://www.sports.kz/news/sprey-dlya-nosa-mojet-vyizvat-sindrom-rikosheta</link>
<description>Спрей от заложенности носа при длительном применении может вызвать «синдром рикошета», когда отёк будет только нарастать, а дышать будет ещё труднее, чем до применения спреев, рассказала профессор, заведующий кафедрой поликлинической терапии Института Клинической медицины Пироговского университета Вера Ларина, передаёт Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 18:57:08 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699c5cb454bf2.jpg" type="image/jpeg" length="189083" />
<guid>https://www.sports.kz/news/sprey-dlya-nosa-mojet-vyizvat-sindrom-rikosheta</guid>
</item>


<item>
<title>Когда алкоголь полностью выходит из организма — мнение специалиста</title>
<link>https://www.sports.kz/news/kogda-alkogol-polnostyu-vyihodit-iz-organizma-mnenie-spetsialista</link>
<description>Нарколог Андрей Тюрин обозначил сроки, в течение которых алкоголь полностью выводится из организма человека, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. </description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 18:40:20 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699c58c46f91d.jpg" type="image/jpeg" length="185849" />
<guid>https://www.sports.kz/news/kogda-alkogol-polnostyu-vyihodit-iz-organizma-mnenie-spetsialista</guid>
</item>


<item>
<title>Какие продукты благотворно влияют на мужское здоровье</title>
<link>https://www.sports.kz/news/kakie-produktyi-blagotvorno-vliyayut-na-mujskoe-zdorove</link>
<description>Регулярное употребление белковых продуктов, таких как рыба, нежирное мясо, яйца, бобовые важны для гормонального баланса и оптимального уровня тестостерона у мужчин, говорит врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен, передает Sports.kz со ссылкой на «РИА Новости».</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 18:15:15 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699c52e340464.jpg" type="image/jpeg" length="392657" />
<guid>https://www.sports.kz/news/kakie-produktyi-blagotvorno-vliyayut-na-mujskoe-zdorove</guid>
</item>


<item>
<title>Учёный рассказал, что делать при дефиците витамина D</title>
<link>https://www.sports.kz/news/uchnyiy-rasskazal-chto-delat-pri-defitsite-vitamina-d</link>
<description>Дефицит витамина D можно восполнить, изменив рацион питания и добавив в него рыбу жирных сортов, рассказал кандидат медицинских наук, доцент кафедры общественного здоровья и здравоохранения ОНК «Институт медицины и наук о жизни» БФУ имени Канта Андрей Тарасов, передаёт Sports.kz со ссылкой на РИА Новости.</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 18:10:56 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699c51e055a19.jpg" type="image/jpeg" length="344098" />
<guid>https://www.sports.kz/news/uchnyiy-rasskazal-chto-delat-pri-defitsite-vitamina-d</guid>
</item>


<item>
<title>Врач объяснила, как оказать первую помощь человеку с эпилепсией</title>
<link>https://www.sports.kz/news/vrach-obyyasnila-kak-okazat-pervuyu-pomosch-cheloveku-s-epilepsiey</link>
<description>Сегодня мы знаем, что эпилепсия — одно из самых распространённых неврологических заболеваний: примерно 1 человек из 26 столкнётся с эпилепсией или эпилептическими приступами в течение жизни. В мире с этим диагнозом живут около 65 миллионов людей, и для большинства из них правильно подобранное лечение позволяет контролировать приступы и вести обычную жизнь. Врач-невролог Галина Чудинская рассказала, что важно знать об эпилепсии, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 16:05:26 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699c34763e45a.jpg" type="image/jpeg" length="120561" />
<guid>https://www.sports.kz/news/vrach-obyyasnila-kak-okazat-pervuyu-pomosch-cheloveku-s-epilepsiey</guid>
</item>


<item>
<title>Врач рассказал, кому стоит с осторожностью подходить к строгому посту</title>
<link>https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazal-komu-stoit-sostorojnostyu-podhodit-kstrogomu-postu</link>
<description>Строгие ограничения в питании подходят не всем. Кардиолог предупреждает: при ряде заболеваний резкое изменение рациона может повлиять на самочувствие и течение болезни, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 15:15:46 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699c28d24baea.jpg" type="image/jpeg" length="1174291" />
<guid>https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazal-komu-stoit-sostorojnostyu-podhodit-kstrogomu-postu</guid>
</item>


<item>
<title>Долгое сидение в туалете может вызвать резкое падение давления — предупреждение врача</title>
<link>https://www.sports.kz/news/dolgoe-sidenie-vtualete-mojet-vyizvat-rezkoe-padenie-davleniya-preduprejdenie-vracha</link>
<description>Специалисты напоминают: привычка задерживаться в туалете на длительное время может привести к головокружению и даже потере сознания, передает Sports.kz со ссылкой на Оsnmedia.ru.</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 15:13:06 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699c28323a5cf.jpg" type="image/jpeg" length="138196" />
<guid>https://www.sports.kz/news/dolgoe-sidenie-vtualete-mojet-vyizvat-rezkoe-padenie-davleniya-preduprejdenie-vracha</guid>
</item>


<item>
<title>Уровень железа и настроение — что показало новое исследование</title>
<link>https://www.sports.kz/news/uroven-jeleza-inastroenie-chto-pokazalo-novoe-issledovanie</link>
<description>Учёные обратили внимание на связь между дефицитом железа и повышенным риском депрессивных состояний. Работа опубликована в журнале Frontiers in Nutrition, передает Sports.kz со ссылкой на Вizmedia.kz.

</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 15:12:13 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699c27fdc25e4.jpg" type="image/jpeg" length="163358" />
<guid>https://www.sports.kz/news/uroven-jeleza-inastroenie-chto-pokazalo-novoe-issledovanie</guid>
</item>


<item>
<title>Что происходит с организмом ночью — пять процессов, о которых редко задумываются</title>
<link>https://www.sports.kz/news/chto-proishodit-sorganizmom-nochyu-pyat-protsessov-okotoryih-redko-zadumyivayutsya</link>
<description>Сон — это не просто отдых. Пока мы лежим с закрытыми глазами, тело и мозг продолжают активную работу, от которой напрямую зависит наше самочувствие на следующий день, передает Sports.kz со ссылкой на Ridlife.ru.</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 15:00:29 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699c253de5e1a.jpg" type="image/jpeg" length="236195" />
<guid>https://www.sports.kz/news/chto-proishodit-sorganizmom-nochyu-pyat-protsessov-okotoryih-redko-zadumyivayutsya</guid>
</item>


<item>
<title>Психолог объяснила, почему боль в шее может быть сигналом эмоций</title>
<link>https://www.sports.kz/news/psiholog-obyyasnila-pochemu-bol-v-shee-mojet-byit-signalom-emotsiy</link>
<description>Боль в плечах или шее не всегда связана с усталостью или неправильной осанкой. Часто тело сигнализирует о внутреннем состоянии — хроническом стрессе, страхах, накопленной усталости, которые проявляются через психосоматику. Об этом рассказала психолог и врач-терапевт Августина Рай, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 14:35:33 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699c1f656568d.jpg" type="image/jpeg" length="139888" />
<guid>https://www.sports.kz/news/psiholog-obyyasnila-pochemu-bol-v-shee-mojet-byit-signalom-emotsiy</guid>
</item>


<item>
<title>Специалист объяснил, как курение и алкоголь могут влиять на репродуктивное здоровье мужчин</title>
<link>https://www.sports.kz/news/spetsialist-obyyasnil-kak-kurenie-ialkogol-mogut-vliyat-nareproduktivnoe-zdorove-mujchin</link>
<description>Специалист по учебно-методической работе МАСЦ Пироговского университета, судмедэксперт рассказал о факторах, которые могут отражаться на качестве спермы и способности к оплодотворению, сообщает Sports.kz.</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 12:36:11 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699c036b85c29.jpg" type="image/jpeg" length="132563" />
<guid>https://www.sports.kz/news/spetsialist-obyyasnil-kak-kurenie-ialkogol-mogut-vliyat-nareproduktivnoe-zdorove-mujchin</guid>
</item>


<item>
<title>Врач назвала три главные причины усталости у детей</title>
<link>https://www.sports.kz/news/vrach-nazvala-tri-glavnyie-prichinyi-ustalosti-u-detey</link>
<description>Эндокринолог Юлия Сидорова рассказала, что когда родители приходят с жалобой на упадок сил у детей, они убеждены, что все дело в гормонах. Однако, это далеко не так, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 10:13:45 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699be209a99e9.jpg" type="image/jpeg" length="172459" />
<guid>https://www.sports.kz/news/vrach-nazvala-tri-glavnyie-prichinyi-ustalosti-u-detey</guid>
</item>


<item>
<title>Диетолог назвала лучший напиток для снижения холестерина</title>
<link>https://www.sports.kz/news/dietolog-nazvala-luchshiy-utrenniy-napitok-dlya-snijeniya-holesterina</link>
<description>Диетологи назвали напиток, который может помочь снизить уровень «плохого» холестерина и улучшить здоровье сердца. Речь идёт о гранатовом соке, передает Sports.kz.</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 10:13:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699be1dcb83b3.jpg" type="image/jpeg" length="201091" />
<guid>https://www.sports.kz/news/dietolog-nazvala-luchshiy-utrenniy-napitok-dlya-snijeniya-holesterina</guid>
</item>


<item>
<title>Раскрыта неожиданная связь здоровья полости рта и сердца</title>
<link>https://www.sports.kz/news/raskryita-neojidannaya-svyaz-zdorovya-polosti-rta-i-serdtsa</link>
<description>Связь между здоровьем зубов и десен и сердца очень сильная, хотя многие об этом не задумываются, рассказала стоматолог, эксперт по первичному приему Виктория Каратаева, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 09:21:40 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699bd5d40d77e.jpg" type="image/jpeg" length="217742" />
<guid>https://www.sports.kz/news/raskryita-neojidannaya-svyaz-zdorovya-polosti-rta-i-serdtsa</guid>
</item>


<item>
<title>Почему холод вызывает неожиданную реакцию организма?</title>
<link>https://www.sports.kz/news/pochemu-holod-vyizyivaet-neojidannuyu-reaktsiyu-organizma</link>
<description>Как холод может сыграть злую шутку с твоим телом? Аллерголог и иммунолог Владимир Болибок рассказал, что аллергическая реакция на низкие температуры — это не просто «мёрзнешь и чихаешь», а реальный иммунный механизм, передает Sports.kz со ссылкой на «РИА Новости».</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 00:43:55 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699b5c7b70af7.jpg" type="image/jpeg" length="360080" />
<guid>https://www.sports.kz/news/pochemu-holod-vyizyivaet-neojidannuyu-reaktsiyu-organizma</guid>
</item>


<item>
<title>Как дефицит воды влияет на работу мозга</title>
<link>https://www.sports.kz/news/kak-defitsit-vodyi-vliyaet-na-rabotu-mozga</link>
<description>Биотехнолог Анастасия Лебедева заявила, что даже умеренное обезвоживание — на уровне 1–2% от массы тела — способно заметно снижать внимание, скорость обработки информации, кратковременную память и способность к принятию решений, передаёт Sports.kz со ссылкой на Iz.ru.</description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 00:34:23 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699b5a3f23f9a.jpg" type="image/jpeg" length="245264" />
<guid>https://www.sports.kz/news/kak-defitsit-vodyi-vliyaet-na-rabotu-mozga</guid>
</item>


<item>
<title>Почему популярные аптечные лекарства могут стать опасными для пожилых</title>
<link>https://www.sports.kz/news/pochemu-populyarnyie-aptechnyie-lekarstva-mogut-stat-opasnyimi-dlya-pojilyih</link>
<description>Так называемая «аптечная наркомания» — социальное понятие, описывающее патологическое употребление лекарств не как средство лечения, а как способ изменить психическое состояние, объясняет врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru. </description>
<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 23:57:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699b5180d126d.jpg" type="image/jpeg" length="178223" />
<guid>https://www.sports.kz/news/pochemu-populyarnyie-aptechnyie-lekarstva-mogut-stat-opasnyimi-dlya-pojilyih</guid>
</item>


<item>
<title>Что нельзя делать сразу после еды</title>
<link>https://www.sports.kz/news/chto-nelzya-delat-srazu-posle-edyi</link>
<description>Врач-терапевт и гастроэнтеролог Магомедтагир Ибрагимов рассказал, какие привычки после еды могут навредить здоровью, и объяснил, почему не стоит сразу принимать горизонтальное положение, передаёт Sports.kz со ссылкой на РИА Новости.</description>
<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 22:54:36 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699b42dcd500a.jpg" type="image/jpeg" length="196075" />
<guid>https://www.sports.kz/news/chto-nelzya-delat-srazu-posle-edyi</guid>
</item>


<item>
<title>Врач дал советы по сохранению женского здоровья</title>
<link>https://www.sports.kz/news/vrach-dal-sovetyi-po-sohraneniyu-jenskogo-zdorovya</link>
<description>В определенном возрасте существуют более высокие риски развития некоторых заболеваний у женщин, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru.</description>
<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 22:29:24 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699b3cf467d31.jpg" type="image/jpeg" length="193389" />
<guid>https://www.sports.kz/news/vrach-dal-sovetyi-po-sohraneniyu-jenskogo-zdorovya</guid>
</item>


<item>
<title>Какие пять анализов стоит сдать в конце зимы, чтобы не развалиться весной</title>
<link>https://www.sports.kz/news/kakie-pyat-analizov-stoit-sdat-v-kontse-zimyi-chtobyi-ne-razvalitsya-vesnoy</link>
<description>Врач общей практики Елена Павлова назвала пять анализов, которые стоит сдать в конце зимы, чтобы вовремя выявить проблемы со здоровьем и встретить весну без упадка сил, передаёт Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.</description>
<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 22:03:02 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699b36c6db288.jpg" type="image/jpeg" length="163536" />
<guid>https://www.sports.kz/news/kakie-pyat-analizov-stoit-sdat-v-kontse-zimyi-chtobyi-ne-razvalitsya-vesnoy</guid>
</item>


<item>
<title>Головной мозг и повседневные привычки — что может измениться?</title>
<link>https://www.sports.kz/news/usyihaet-mozg-o-chem-predupredil-vrach</link>
<description>Алкоголь может провоцировать «усыхание» мозга, предупреждает нарколог Андрей Тюрин, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru. </description>
<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 21:34:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699b30051d0dd.jpg" type="image/jpeg" length="137660" />
<guid>https://www.sports.kz/news/usyihaet-mozg-o-chem-predupredil-vrach</guid>
</item>


<item>
<title>Раскрыта неожиданная причина проблем со сном</title>
<link>https://www.sports.kz/news/raskryita-neojidannaya-prichina-problem-so-snom</link>
<description>Изменения в работе щитовидной железы почти всегда отражаются на самочувствии и могут вызывать проблемы со сном, предупредила эндокринолог Анна Дзюба. Она раскрыла признаки, которые могут указывать на развитие патологий этого органа, передаёт Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.</description>
<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 21:03:47 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699b28e36cce6.jpg" type="image/jpeg" length="171493" />
<guid>https://www.sports.kz/news/raskryita-neojidannaya-prichina-problem-so-snom</guid>
</item>


<item>
<title>«Ничего лучше ещё не придумали». Кардиолог назвала самый полезный для сердца вид спорта</title>
<link>https://www.sports.kz/news/nichego-luchshe-esch-ne-pridumali-kardiolog-nazvala-samyiy-poleznyiy-dlya-serdtsa-vid-sporta</link>
<description>Врач-кардиолог Вера Ларина назвала самый полезный для сердца вид спорта и объяснила, какие нагрузки особенно важны для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, передаёт Sports.kz со ссылкой на Aif.ru.</description>
<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 19:12:11 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699b0ebb199be.jpg" type="image/jpeg" length="243625" />
<guid>https://www.sports.kz/news/nichego-luchshe-esch-ne-pridumali-kardiolog-nazvala-samyiy-poleznyiy-dlya-serdtsa-vid-sporta</guid>
</item>


<item>
<title>Почему сдавать весной анализы на авитаминоз бессмысленно?</title>
<link>https://www.sports.kz/news/pochemu-sdavat-vesnoy-analizyi-na-avitaminoz-bessmyislenno</link>
<description>С окончанием зимы нужно добавить в пищу продукты, с высоким содержанием витамина D, поскольку к весне его уровень в организме сильно понижается, объяснил врач-гериатр Валерий Новоселов, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.</description>
<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 17:35:53 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699af829cb7fc.jpg" type="image/jpeg" length="344910" />
<guid>https://www.sports.kz/news/pochemu-sdavat-vesnoy-analizyi-na-avitaminoz-bessmyislenno</guid>
</item>


<item>
<title>Как снизить влияние хронического стресса на организм</title>
<link>https://www.sports.kz/news/kak-snizit-vliyanie-hronicheskogo-stressa-na-organizm</link>
<description>Диафрагмальное дыхание помогает справиться с симптомами стресса, заявила реаниматолог, психолог, специалист по коррекции стресс-системы организма Мария Кривега, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.</description>
<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 15:48:48 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699adf102e275.jpg" type="image/jpeg" length="165093" />
<guid>https://www.sports.kz/news/kak-snizit-vliyanie-hronicheskogo-stressa-na-organizm</guid>
</item>


<item>
<title>Как связаны больные зубы у детей и частые ангины</title>
<link>https://www.sports.kz/news/kak-svyazanyi-bolnyie-zubyi-u-detey-i-chastyie-anginyi</link>
<description>Кариес, пульпит и ранняя потеря молочных зубов у детей ведут к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, частым ангинам, отитам и гайморитам. Об этом рассказала детский стоматолог-гигиенист Насиба Джалилова, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.</description>
<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 12:52:13 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699ab5ad5f2d0.jpg" type="image/jpeg" length="216417" />
<guid>https://www.sports.kz/news/kak-svyazanyi-bolnyie-zubyi-u-detey-i-chastyie-anginyi</guid>
</item>


<item>
<title>Врач рассказала о влиянии курения на морозе на дыхательные пути и сосуды</title>
<link>https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazala-ovliyanii-kureniya-namoroze-nadyihatelnyie-puti-isosudyi</link>
<description>Курение в холодную погоду может усиливать нагрузку на дыхательную и сердечно-сосудистую систему, сообщает Sports.kz со ссылкой на специалиста.</description>
<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 19:02:46 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/6999bb06ac763.jpg" type="image/jpeg" length="134633" />
<guid>https://www.sports.kz/news/vrach-rasskazala-ovliyanii-kureniya-namoroze-nadyihatelnyie-puti-isosudyi</guid>
</item>


<item>
<title>Эксперт назвал ключевую привычку для здоровья суставов, сердца и мозга</title>
<link>https://www.sports.kz/news/ekspert-nazval-klyuchevuyu-privyichku-dlya-zdorovya-sustavov-serdtsa-imozga</link>
<description>Здоровье человека во многом зависит от простого фактора — регулярного движения. </description>
<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 17:49:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/6999a9ed90ee6.jpg" type="image/jpeg" length="222044" />
<guid>https://www.sports.kz/news/ekspert-nazval-klyuchevuyu-privyichku-dlya-zdorovya-sustavov-serdtsa-imozga</guid>
</item>


<item>
<title>Заболевший раком мужчина указал на один безобидный симптом</title>
<link>https://www.sports.kz/news/zabolevshiy-rakom-mujchina-ukazal-na-odin-bezobidnyiy-simptom</link>
<description>Житель Лондона Эд Мэттьюс в течение года просыпался по ночам, чтобы сходить в туалет, и списывал это на избыток жидкости, но позже выяснилось, что причиной был рак простаты, передаёт Sports.kz со ссылкой на Mirror.</description>
<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 00:56:22 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/6998bc6672629.jpg" type="image/jpeg" length="227550" />
<guid>https://www.sports.kz/news/zabolevshiy-rakom-mujchina-ukazal-na-odin-bezobidnyiy-simptom</guid>
</item>


<item>
<title>Как правильно и чем промывать нос в домашних условиях</title>
<link>https://www.sports.kz/news/kak-pravilno-i-chem-promyivat-nos-v-domashnih-usloviyah</link>
<description>С насморка начинаются все респираторные заболевания, и, если не предпринять меры вовремя, простуда может затянуться, передает Sports.kz со ссылкой на Sport24.ru. </description>
<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 23:37:37 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/6998a9f1368b1.jpg" type="image/jpeg" length="196202" />
<guid>https://www.sports.kz/news/kak-pravilno-i-chem-promyivat-nos-v-domashnih-usloviyah</guid>
</item>


<item>
<title>С чем связаны усталость и мышечная слабость в конце зимы</title>
<link>https://www.sports.kz/news/s-chem-svyazanyi-ustalost-i-myishechnaya-slabost-v-kontse-zimyi</link>
<description>После зимнего периода многие люди жалуются на слабость, сонливость и снижение работоспособности, связывая такое состояние с авитаминозом. Однако с медицинской точки зрения истинный авитаминоз — это сильный дефицит одного конкретного витамина, это состояние встречается крайне редко. Об этом рассказала врач Александра Филёва, передаёт Sports.kz со ссылкой на RT.</description>
<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 23:10:17 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/6998a3898d037.jpg" type="image/jpeg" length="318107" />
<guid>https://www.sports.kz/news/s-chem-svyazanyi-ustalost-i-myishechnaya-slabost-v-kontse-zimyi</guid>
</item>


<item>
<title>Какие заболевания обостряются весной?</title>
<link>https://www.sports.kz/news/news-629148-kakie-zabolevaniya-obostryayutsya-vesnoy</link>
<description>Врач-гастроэнтеролог Ольга Чернова рассказала, какие хронические заболевания чаще всего обостряются весной и как к этому подготовиться, передаёт Sports.kz со ссылкой на Aif.ru.</description>
<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 22:46:48 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/69989e0885c80.jpg" type="image/jpeg" length="326392" />
<guid>https://www.sports.kz/news/news-629148-kakie-zabolevaniya-obostryayutsya-vesnoy</guid>
</item>


<item>
<title>Терапевт предупредила о рисках проблем с сердцем весной</title>
<link>https://www.sports.kz/news/terapevt-predupredila-o-riskah-problem-s-serdtsem-vesnoy</link>
<description>Весной у людей могут обостряться болезни сердца, гипертония, астма и экземы, рассказала терапевт Екатерина Сысоева, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.</description>
<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 22:45:45 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/69989dc91a3f1.jpg" type="image/jpeg" length="244098" />
<guid>https://www.sports.kz/news/terapevt-predupredila-o-riskah-problem-s-serdtsem-vesnoy</guid>
</item>


<item>
<title>Какие заболевания обостряются весной?</title>
<link>https://www.sports.kz/news/kakie-zabolevaniya-obostryayutsya-vesnoy</link>
<description>В межсезонье обостряется целый ряд хронических заболеваний, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru.</description>
<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 22:31:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/69989a84f0ff5.jpg" type="image/jpeg" length="192619" />
<guid>https://www.sports.kz/news/kakie-zabolevaniya-obostryayutsya-vesnoy</guid>
</item>


<item>
<title>Изжога оказалась причиной принимаемого за инфаркт симптома</title>
<link>https://www.sports.kz/news/izjoga-okazalas-prichinoy-prinimaemogo-za-infarkt-simptoma</link>
<description>Похожая на симптом сердечного приступа резкая боль в груди, бывает не только при инфаркте, заявила эксперт телеканала «Доктор» Анна Шестакова, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.</description>
<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 22:04:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/6998941f612ae.jpg" type="image/jpeg" length="186332" />
<guid>https://www.sports.kz/news/izjoga-okazalas-prichinoy-prinimaemogo-za-infarkt-simptoma</guid>
</item>


<item>
<title>Как не пропустить у себя инфаркт миокарда</title>
<link>https://www.sports.kz/news/kak-ne-propustit-u-sebya-infarkt-miokarda</link>
<description>Восстановление после инфаркта напрямую зависит от того, как быстро оказана медпомощь, объяснила заведующая кафедрой поликлинической терапии Пироговского университета Вера Ларина, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru.</description>
<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 21:22:44 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/69988a54afcff.jpg" type="image/jpeg" length="228135" />
<guid>https://www.sports.kz/news/kak-ne-propustit-u-sebya-infarkt-miokarda</guid>
</item>


<item>
<title>Какие боли может эффективно снять иглоукалывание</title>
<link>https://www.sports.kz/news/kakie-boli-mojet-effektivno-snyat-igloukalyivanie</link>
<description>Когда традиционное лечение офисных болей с помощью таблеток и мазей не помогает, могут помочь альтернативные методы, например иглоукалывание, говорит иглорефлексотерапевт Сергей Паршин, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.</description>
<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 20:42:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699880f9c18fe.jpg" type="image/jpeg" length="166678" />
<guid>https://www.sports.kz/news/kakie-boli-mojet-effektivno-snyat-igloukalyivanie</guid>
</item>


<item>
<title>Развеян главный миф о причинах цирроза печени</title>
<link>https://www.sports.kz/news/razveyala-glavnyiy-mif-o-prichinah-tsirroza-pecheni</link>
<description>Даже не злоупотребляя алкоголем можно заболеть циррозом печени, заявила врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.</description>
<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 20:12:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/699879d5bfa57.jpg" type="image/jpeg" length="188003" />
<guid>https://www.sports.kz/news/razveyala-glavnyiy-mif-o-prichinah-tsirroza-pecheni</guid>
</item>


<item>
<title>Можно ли есть грейпфрут при приеме антидепрессантов</title>
<link>https://www.sports.kz/news/mojno-li-est-greypfrut-pri-prieme-antidepressantov</link>
<description>Грейпфруты зачастую не рекомендуют употреблять во время приема антидепрессантов и других лекарств, рассказал врач-психиатр Владимир Каторгин, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.</description>
<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 19:53:00 +0500</pubDate>
<enclosure url="https://www.sports.kz/upload/2026-02/6998757ab65af.jpg" type="image/jpeg" length="365734" />
<guid>https://www.sports.kz/news/mojno-li-est-greypfrut-pri-prieme-antidepressantov</guid>
</item>

</channel>
</rss>
