Врач раскрыла надежный способ профилактики деменции

Тяжелая умственная работа может защитить от деменции, заверила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.

По словам Павловой, риск развития старческого слабоумия ниже у тех людей, кому приходится регулярно проявлять креативность, решать сложные задачи и заставлять мозг работать. Такой вывод был сделан на основе исследования, в котором участвовали семь тысяч человек, занятых в 305 профессиях.

Эксперимент показал, что больше остальных защищены от деменции преподаватели. «А вот однообразный ручной труд ученые отнесли к наименее когнитивно требовательным работам — это, например, уборщики, курьеры, дорожные рабочие», — отметила врач.

Павлова добавила, что риск развития слабоумия зависит и от уровня образования. У людей, окончивших вузы, вероятность столкнуться с деменцией на 60 процентов ниже, чем у остальных. «Даже если ваша работа не предполагает интеллектуальной нагрузки, всегда можно занять голову в свободное время, получив дополнительное образование, изучая иностранные языки или найдя достойное хобби», — заключила эндокринолог.