Врач предупредила о неожиданных последствиях похудения
24 апреля 2024, 21:17
Резкая потеря веса приводит к ухудшению качества волос и кожи, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.
О таких неожиданных последствиях похудения предупредил врач-терапевт, специализирующийся на диабете и женском здоровье, Бабак Ашрафи.
Специалист указал, что во время похудения организм испытывает сильный стресс и в первую очередь это отражается на волосах. Они могут стать тусклыми, тонкими и начать выпадать, говорит врач. «Этот эффект часто носит временный характер. При правильном питании, потреблении белка, витаминов и минералов качество волос восстанавливается», — утверждает специалист.
Еще одним неприятным последствием избавления от лишних килограммов Ашрафи назвал сухость и старение кожи. По его словам, это может быть связано с изменением уровня гормонов, из-за которого снижается выработка кожного сала. Чтобы смягчить эффект, он посоветовал пить больше жидкости и пользоваться увлажняющими средствами для кожи.
Похудение может спровоцировать и противоположенный результат, предупредил специалист. Когда начинается усиленная выработка кожного сала, оно закупоривает поры и провоцирует появление прыщей и высыпаний. Ашрафи полагает, что в большинстве случаев справиться с этим можно самостоятельно с помощью косметических средств и правильного питания. Однако, если процесс приобретает патологический характер, например кожа стремительно теряет тонус, появляется акне или выпадает слишком много волос, это повод обратиться к врачу, заключил специалист.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 6 мая, 2024
- 01:24Здоровье Врач рассказала, кому не поможет даже виагра
- 00:56Здоровье «Научно подтверждено». Назван бесплатный и простой способ победить стресс
- 00:52Здоровье Кардиологи назвали самую полезную рыбу для здоровья сердца. В ней много жирных кислот омега-3
- 00:24Здоровье Необходим для иммунной системы. Стакан этого сока содержит почти всю дневную норму витамина C
- 00:18Здоровье «В нем много калия». Биолог перечислила способные снизить давление овощи и фрукты
- 5 мая, 2024
- 23:39Здоровье Как понизить показатели холестерина — эксперты назвали три полезных продукта
- 18:37Здоровье Эксперты назвали пять простых приёмов для улучшения сна
- 16:32Здоровье Ученые назвали эмоцию, которая убивает
- 16:17Здоровье Назван самый полезный продукт для пожилых людей. Он влияет на сердце и уровень холестерина
- 16:03Здоровье «Сильнейший яд и смерть». Названы самые опасные дачные растения
- 15:27Здоровье Они должны быть у каждого. Самые полезные травы и специи, поддерживающие здоровье
- 14:16Здоровье Названы страшные последствия отказа от вечерней чистки зубов
- 12:57Здоровье Ученые назвали неожиданные преимущества клюквы для здоровья
- 11:44Здоровье Ешьте обязательно. Этот продукт помогает держать давление в границах нормы лучше таблеток
- 4 мая, 2024
- 16:55Здоровье Обнаружена взаимосвязь между газовыми плитами и ранней смертью