В Астане первый городской чемпионат по кросс-фиту посвятили 20-летию Конституции РК

Первый городской чемпионат по кросс-фиту среди жителей города Астаны, посвященный 20-летию Конституции РК, пройдет в Студенческом парке, возле СК «Казахстан».

В рамках мероприятия состоится концертная программа и массовый спортивный флеш-моб — групповое выполнение упражнения «берпи». 29 августа пройдут отборочные туры, а 30 августа — финал городского чемпионата «CROSSFIT ASTANA CUP 2015» по функциональному многоборью в мужских, женских и возрастных категориях.

CrossFit — это направление фитнеса, основанное на серии постоянно меняющихся силовых упражнений высокой интенсивности. CrossFit объединяет в себе следующие виды спорта как гимнастика, тяжелая атлектика, легкая атлетика, гиревой спорт, работа со своим весом эти виды спорта через постоянно варьируемые интенсивные занятия.Таким образом, человек становится более работоспособным на более долгий отрезок времени, что и является определением всесторонней физической подготовки.

Организаторы называют главными целями мероприятия: создание праздничного настроя ко Дню Конституции Республики Казахстан и привлечение молодежи к активному досугу на свежем воздухе, объединение жителей Астаны и формирование спортивных традиций в столице.