СМИ рассказали, откуда Головкин берет свою силу
Сайт Boxingnewsonline.net объяснил силу ударов казахстанского боксера
Геннадия Головкина (36-0, 33 КО) с научной точки зрения, сообщает
Sports.kz.
«В таких видах спорта, как бокс, где есть ограничения по весу, наиболее
предпочтительным методом увеличения силы удара являются упражнения
на быструю работу рук. Впрочем, когда вы смотрите на Головкина, его руки
не кажутся такими молниеносными. Так как же он генерирует такую силу
своих панчей? Да, у него хорошая работа ног и тайминг, но это есть
у многих боксеров, у которых в статистике намного меньше нокаутов, чем
у GGG. Но у Головкина есть секретное оружие — это эффективная масса.
Этот термин относится к „моментальному щелчку“ удара: требуется, чтобы
при этом ударе все тело находилось в напряжении. Главную роль здесь
играют руки, плечевой сустав и мышцы. Если взглянуть на фото, то толщина
мышц рук Головкина — одна из самых больших среди боксеров. Также у него
очень хорошо развиты предплечья — это позволяет ему создавать больше
напряжения в момент удара. Есть много упражнения, направленных
на развитие и прочность мышц — упражнения с отягощением, „олимпийские“
подъемы, изолированные тренировки. Одно из лучших упражнений
представлено ниже», — пишет издание.
sports.kz
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Бокс/ММА23 апреля 2024 (17:18) 1xBet запустила крутую акцию!
- Бокс/ММА22 апреля 2024 (23:24) Главный тест в карьере Асу Алмабаева. Хосе Джонсон — опасный ударник и мастер апсетов
- Бокс/ММА22 апреля 2024 (10:07) «Алмабаев одержит победу сабмишном». Авторитетный инсайдер оценил следующего соперника «Зульфикара» в UFC
- Бокс/ММА21 апреля 2024 (13:04) Геннадий Головкин уже завершил карьеру? Его промоутер Том Леффлер рассказал всю правду
Комментарии
Сделать ставку- 24 апреля, 2024
- 01:39Бокс/ММА Украинский эксперт оценил шансы Кункабаева победить Джалолова
- 00:51Бокс/ММАИсторический дебют состоится на чемпионате Азии по боксу в Астане
- 23 апреля, 2024
- 23:58Бокс/ММА Президент WBC рассказал, можно ли отменить реванш Усик — Фьюри
- 23:19Бокс/ММА Стало известно, что Хабиб Нурмагомедов думает о бое Усик — Фьюри
- 23:03Бокс/ММА Боец из Казахстана сделал заявление после неудачного дебюта в UFC
- 22:56Бокс/ММА «Не хочу задерживать дивизион». Алекс Перейра сделал заявление о своем будущем
- 21:58Бокс/ММА «Мы сами были шокированы». Ангелина Лукас заинтриговала заявлением
- 20:40Бокс/ММА Проваливший карьеру Данияра Елеусинова в профи менеджер заявил о тупике Жанибека Алимханулы
- 20:21Бокс/ММАКазахстанский боец дебютировал с победы в Китае
- 19:19Бокс/ММАУроженка Казахстана из UFC выбрала жесткое наказание для мужчины из-за конфликта с ней
Опрос
Стоит ли Геннадию Головкину завершить карьеру после второго поражения Саулю «Канело» Альваресу?