Перед ответственными стартами казахстанские спортсмены сохраняют привычный распорядок дня
Известно, что наше тело — это то, что мы едим. Спортсмены следят за своим питанием, даже если их вид спорта не предполагает наличия разных весовых категорий.
Однажды на встрече с учащимися школы олимпийского резерва фигурист Денис Тен признался: раньше ему казалось, что успешные спортсмены всегда в позитиве, но потом понял, что это не так.
Денис Тен, фигурист:
— Все мы люди, у нас у всех бывают тяжелые дни. Я наблюдал
за олимпийскими чемпионами, чемпионами мира, они тоже, бывает, ошибаются
на тренировках, у них тоже нервы на исходе, воздушный шарик в один
момент — эти нервы, лопается, и человеку приходится собирать себя
заново.
В здоровом теле — здоровый дух, и чтобы тело слушалось надо много тренироваться и правильно питаться, особенно в момент подготовки к ответственным стартам.
Куралай Узурова, главный тренер РК по фигурному катанию:
— Денис, благодаря своей маме, которая следит и за режимом сна,
и за режимом питания, питается правильно, сбалансированно. Как у нас
сейчас модно говорить, правильное питание, то есть это, конечно,
не диеты, он употребляет то, что ему нужно при такой величайшей
нагрузке.
В Сочи выступят два наших фигуриста — Денис Тен и Абзал Ракимгалиев.
Куралай Узурова, главный тренер РК по фигурному катанию:
— Абзал, конечно, тоже следит, потому что спортсменам, особенно,
наверное, в мужском одиночном катании, с такими сложными прыжками,
конечно же, нужно следить за весом.
Диас Кенешев — член национальной сборной Казахстана по биатлону — считает, что перед Олимпиадой ни в коем случае не надо менять привычный режим, в том числе и в питании.
Диас Кенешев, биатлонист:
— Я думаю, ничего экспериментировать не надо, главное — соблюдать тот же
режим, который у нас был целый год, с лета, и ничего другого, нового,
тот же режим питания.
На Олимпиаде спортсменам надо выдержать темп и психологические
нагрузки. Им предстоит большое испытание. Пожелаем олимпийцам успеха
и будем болеть за наших.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Олимпиада23 января 2024 (01:04) «Я не рассчитывал на такой успех». Илья Мизерных об исторической победе для Казахстана, поздравлении от президента и больших планах 1
- Олимпиада10 января 2024 (19:30) «Думал будет сложно». Юный бомбардир из Казахстана рассказал про свои успехи в США и подготовке к Олимпиаде 1
- Олимпиада10 января 2024 (19:05) «В „Барысе“ уже собраны лучшие игроки с Казахстана». Главный тренер юношеской олимпийской сборной о подготовке к турниру 3×3
- Олимпиада12 августа 2022 (18:43) «МОК закрыл все двери». Казахстан недосчитается медалей на Олимпиаде-2024 в Париже
Комментарии
Сделать ставку- 16 мая, 2024
- 15:19Олимпиада Двукратный олимпийский чемпион из России получил хорошую новость об Олимпиаде-2024
- 15 мая, 2024
- 22:32Олимпиада Двукратная олимпийская чемпионка из России сделала заявление об отказе от Игр-2024 в Париже
- 22:28Олимпиада Стало известно, сколько денег Олимпиада-2024 принесет Парижу
- 21:14ОлимпиадаВ сборной Казахстана по гребле на байдарках и каноэ рассказали о подготовке к Олимпиаде в Париже
- 14 мая, 2024
- 19:45Олимпиада Казахстан завоевал 51-ю лицензию на Олимпиаду-2024
- 14:31ОлимпиадаВ Казахстане озвучили цель по количеству лицензий на Олимпиаду-2024
- 13 мая, 2024
- 16:59Олимпиада Казахстан завоевал 12-ю лицензию на Паралимпиаду в Париже
- 12 мая, 2024
- 16:03Олимпиада МОК сделал новое заявление о судьбе спортсменов из России на Олимпиаде-2024
- 11 мая, 2024
- 09:43Олимпиада Геннадий Головкин отреагировал на спортивные достижения Узбекистана
- 8 мая, 2024
- 23:35Олимпиада В Госдуме РФ сделали заявление об участии России в Олимпиаде
- 20:28Олимпиада Названа сумма денег, которую получили узбекистанские футболисты за выход на Олимпиаду-20241
- 19:03Олимпиада Олимпийский чемпион жестко ответил на требование Украины отстранить россиян
- 14:57Олимпиада МОК отказался вручать медали Олимпиады спортсменам из России
- 7 мая, 2024
- 00:44Олимпиада Китай выступил с призывом перед Олимпиадой-2024 в Париже
- 5 мая, 2024
- 20:45Олимпиада Сборная Узбекистана по футболу узнала соперников на Олимпиаде-2024 в Париже1