Казахстанка Акмарал Конурбаева вошла в тройку лучших по китайскому боевому искусству тайцзицюань
Казахстанская студентка второго курса Дипломатической академии МИД КНР
Акмарал Конурбаева заняла 3-е место в личном зачете на прошедшем 8-12
апреля в парке Наньшань г.Санья провинции Хайнань КНР 1-ом Всемирном
культурном фестивале по тайцзицюань.
В соревнованиях приняли участие свыше 800 человек: представители
26 стран (Франция, Германия, Австралия, Азербайджан, Канада, Иран,
Россия, Мексика, Куба, Монголия, Узбекистан и др.), а также практически
всех регионов Китая.
«Я участвовала по 24-ой форме тайцзицюань. Первое место заняла моя
одногруппница из Южной Кореи по имени Чжэн Юй Чжэн (Zheng Yu Zheng),
второе — китаянка из Бэйдайхэского союза Ушу по имени Ван Юйвэй (Wang
Yuwei). Большая заслуга в наших достижениях принадлежит учителю
физкультуры Чжоу Цинцзе (Zhou Qingjie). В групповом зачете мы также
заняли третье место. Сейчас мы учим тайцзицзянь — то есть тайчи
с мечом», — сказала А.Конурбаева в интервью корреспонденту Казинформа.
По словам девушки, она занимается тайцзицюань с первого курса, в мае
и сентябре 2015 года принимала участие в соревнованиях по этому виду
спорта, прошедших в г.Пекин и г.Циндао. 5 мая 2016 года очередная
конкурсная программа по тайцзицюаню пройдет в Университете
международного бизнеса и экономики (UIBE). А.Конурбаева готовится
принять в ней участие.
«Мы занимаемся тайцзицюань по одному часу три раза в неделю. Это очень
успокаивает и помогает сосредотачиваться. Нужно четко чувствовать все
движения рук и ног. Со стороны смотрится, что как будто все движения
делаются легко. Ноги и руки, все тело болят после тренировки. Это хорошо
для здоровья», — подчеркнула она.
Напомним, что тайцзицюань — один из самых распространенных внутренних
стилей ушу. В переводе с китайского означает — «кулак великого предела».
Это уникальное искусство саморазвития, включающее и боевое искусство,
и оздоровительную систему, и медитативную практику. Тайцзицюань — это
один из оптимальных и гармоничных путей познания цигун — практики
управления своей внутренней энергией. Как и цигун, тайцзицюань требует
одновременного действия трех факторов — сознания, движения и дыхания.
На стыке цигуна и тайцзицюань возникли комплексы упражнений тайцзицигун.
Минимальные требования к физической подготовке и возрасту занимающихся
касается оздоровительного направления. Медленные плавные движения
позволяют наладить правильную работу опорно-двигательного аппарата,
помогают сконцентрироваться и отрешиться от внешнего.
Чем-то движения в тайцзицюань похожи на движения ребенка — они
максимально гармоничны и естественны. Мягкие перекатывающиеся шаги,
плавные движения рук — все это в сочетании с правильным дыханием
позволяет работать не только на физическом уровне, но и параллельно
осуществлять внутренние практики, развивать чувствительность, управлять
универсальной энергией ци.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Другие26 апреля 2024 (17:00) Аля ABQUEEN Бекбаева: «Как не выгореть в Dota 2? Не знаю, моя нервная система сказала мне „пока“»
- Другие24 апреля 2024 (17:51) ТОО «RealBet» перечислила 100 миллионов тенге на помощь пострадавшим от паводков в Казахстане
- Другие26 марта 2024 (18:13) Плей-офф Copenhagen Major! Кто фаворит?
- Другие20 марта 2024 (21:21) Кто победит на первом мэйджор по CS2?
Комментарии
Сделать ставку- 29 апреля, 2024
- 23:24Шахматы Семилетняя казахстанка стала чемпионкой мира по шахматам
- 19:38ФехтованиеНаставник прокомментировал завоевание Казахстаном олимпийской лицензии в фехтовании
- 17:29ГимнастикаКазахстанская гимнастка вошла в пятерку лучших на этапе Кубка мира в Ташкенте
- 14:25Фигурное катание В РУСАДА объяснили, почему с начала года не проверяли Камилу Валиеву на допинг
- 28 апреля, 2024
- 19:45Фехтование Казахстанская фехтовальщица завоевала олимпийскую лицензию
- 19:36Стрельба Казахстан завоевал вторую лицензию на Олимпиаду-2024 в стендовой стрельбе
- 18:05ФехтованиеКазахстанка поборется за олимпийскую лицензию на азиатском отборе по фехтованию
- 14:07ФехтованиеКазахстанские фехтовальщики не смогли завоевать квоту в первый день квалификации в ОАЭ
- 12:59Фигурное катание Камила Валиева удивила выбором во время своей дисквалификации
- 27 апреля, 2024
- 11:22Шахматы Бибисара Асаубаева прервала молчание и поделилась радостной новостью