«Иртыш» преодолел «полосу препятствий»
«Иртыш» на сборе в Турции продолжает работать по намеченному плану,
проводя по две тренировки в день. Утреннее занятие началось
с непродолжительной пробежки. Следом павлодарцы принялись преодолевать
«полосу препятствий» — несколько станций с упором на координацию
и с неизменным завершением в виде ударов по воротам.
Основная часть тренировки была посвящена, как обычно и бывает по утрам,
скоростно-силовой выносливости. Полевые игроки разделившись на небольшие
группы, проходили специальные станции. Ускориться, оббежать фишку
и отдать пас — казалось, что может быть проще для профессионального
футболиста. Но когда эти упражнения делаются с максимальным усилием
да еще с сопротивлением, нагрузка возрастает многократно, и тем самым
достигается желаемый эффект при подготовке к длинному сезону. В конце
занятия был проведен короткий футбольный междусобойчик.
Вечерняя тренировочная сессия носила уже игровой характер. Команда
разделилась на несколько групп, расположившись в «квадратах». Отбирающие
мяч должны были перемещаться между ними. После серии упражнений
на держание мяча полевые игроки отрабатывали игровые комбинации.
Завтра утром команда проведет тренировку в тренажерном зале, а вечером проведет контрольный матч против туркменского «Ахала».
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Футбол25 апреля 2024 (18:40) «Мы отстаем не только от европейских стран, но и от азиатских». Булат Есмагамбетов подвел итоги 22-х лет Казахстана в УЕФА 4
- Футбол23 апреля 2024 (21:43) «Молодых футболистов разбаловали деньгами». Экс-игрок сборной Казахстана рассказал о выступлении в медиалиге и раннем завершении карьеры
- Футбол23 апреля 2024 (14:23) На какие спортивные события Казахстана делают ставки на сайте букмекерской конторы Пин Ап КЗ?
- Футбол22 апреля 2024 (17:53) «„Актобе“ полностью переиграл „Кайрат“, „Ордабасы“ отскочил». Евгений Аверченко разобрал матчи пятого тура КПЛ 11
Комментарии
Сделать ставку- 26 апреля, 2024
- 11:23Футбол«Никогда не пожму ему руку». Экс-футболист сборной России высказался о бывшем руководителе «Астаны»
- 10:19ФутболЛидер команды Магомеда Адиева назвал самый дорогой подарок от Рамзана Кадырова
- 10:09Футбол Назван лучший атакующий дуэт в мире на данный момент
- 08:24ФутболМагомед Адиев раскрыл свою позицию по неприятной ситуации у соперника
- 08:13Футбол Магомед Адиев прокомментировал вторую подряд победу в РПЛ1
- 00:30Футбол Гол-красавец принес Магомеду Адиеву вторую подряд победу в РПЛ. Видео
- 00:24Футбол «Реал» получит серьезное усиление на матч против «Баварии»
- 00:09ФутболФанаты «Баварии» подписали петицию против соперника сборной Казахстана
- 25 апреля, 2024
- 23:35Футбол Футболистов заставили играть матч с Адиевым
- 21:44Футбол Магомед Адиев принял решение после сенсации в РПЛ
Статистика
Опрос
Стоит ли урезать бюджеты казахстанским футбольным клубам?