Этот чай помогает нормализовать давление, улучшить пищеварение и снизить воспаление в организме
7 мая 2024, 23:28
Чай из цветков липы помогает нормализовать давление и сон, передает Sports.kz со ссылкой на Kubnews.ru.
Липовый чай — это напиток, получаемый из цветков липы. Он имеет множество положительных свойств, которые делают его очень полезным для организма. Первое преимущество липового чая заключается в его успокаивающем действии. Благодаря содержанию флавоноидов и эфирных масел, этот напиток помогает снять стресс и улучшить настроение.
Второе важное свойство липового чая — его противовоспалительное действие. Биологически активные вещества, содержащиеся в цветках липы, способны снизить воспаление в организме и улучшить работу иммунной системы. Пить липовый чай особенно рекомендуется при простудных заболеваниях и гриппе.
Третье преимущество липового чая связано с его способностью улучшать пищеварение. Полифенолы, содержащиеся в цветках липы, стимулируют выработку желудочного сока и активизируют перистальтику кишечника. Это позволяет улучшить пищеварение и предотвратить возникновение проблем с желудком и кишечником.
Четвертое свойство липового чая — его способность нормализовать артериальное давление. Благодаря содержанию кверцетина и рутинa, этот напиток способен укрепить стенки кровеносных сосудов и улучшить их эластичность. Регулярное употребление липового чая помогает снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Пятое преимущество липового чая — его способность оказывать антиоксидантное воздействие на организм. Антиоксиданты, содержащиеся в цветках липы, помогают защитить клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов и предотвращают развитие многих заболеваний, включая рак.
Шестое полезное свойство липового чая — его способность улучшать состояние кожи. Благодаря содержанию витамина С, этот напиток способствует обновлению клеток кожи и повышению ее упругости. Регулярное питье липового чая помогает поддерживать молодость и здоровье кожи.
И, наконец, седьмое преимущество липового чая — его способность улучшать сон. Вещества, содержащиеся в цветках липы, имеют успокаивающее действие на нервную систему и способны улучшить качество сна. Пить липовый чай перед сном поможет расслабиться и обеспечит глубокий и спокойный сон.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 29 мая, 2024
- 08:23Здоровье Врач назвал ингредиент, который советует всегда добавлять в кофе
- 02:41Здоровье Что делать, если у дергается веко? Пять советов от врача
- 00:46Здоровье Врач перечислила первые тревожные симптомы сахарного диабета
- 28 мая, 2024
- 23:58Здоровье Ученые выявили триггер, который провоцирует развитие рака почки
- 22:53Здоровье Раскрыты способы определить заболевание по внешнему виду ногтей
- 22:46Здоровье Специалист рассказала о пользе работы на даче
- 22:19Здоровье Этот овощ снижает «плохой» холестерин и повышает «хороший». Содержит калий, фосфор, кальций и магний
- 21:47Здоровье Диетолог назвала главную ошибку при похудении
- 20:55Здоровье Назван самый лучший овощ для снижения высокого уровня холестерина. Он богат клетчаткой и антиоксидантами
- 20:07Здоровье Ученые назвали три овоща, которые помогают бороться с раком
- 17:42Здоровье Учёные заявили об опасности жарких ночей для здоровья
- 17:12Здоровье Правда ли, что по утрам нельзя принимать холодный душ
- 16:53Здоровье Этот алкоголь снизит риск ранней смерти и поможет дожить до 99 лет
- 16:47Здоровье Ученые назвали количество алкоголя, которое поможет работе мозга
- 16:09Здоровье Назван быстрый и простой способ очистить организм от алкоголя — этанол выводится значительно быстрее