Эта распространенная специя, которая есть у каждого на кухне, помогает похудеть
7 мая 2024, 09:07
Учёные из Института наук о жизни Мичиганского университета продемонстрировали, как обычная специя способствует эффективному сжиганию жира, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.
Речь идёт о корице, а именно её основном ингредиенте — коричном альдегиде.
Исследование, опубликованное в журнале Metabolism, показало, что этот компонент улучшает метаболическое здоровье, воздействуя непосредственно на жировые клетки, которые называются адипоцитами. Это происходит за счёт активации термогенеза, который использует накопленную энергию для сжигания калорий.
Авторы отмечают, что нужны дополнительные исследования, чтобы определить, как лучше всего использовать метаболические преимущества коричного альдегида, не вызывая при этом неблагоприятных побочных эффектов.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Назван лучший сок для снижения уровня холестерина. Не содержит жиров и натрия, богат витаминами и минералами
19 мая 2024, 16:54Питание
Этот суп замедлит старение и появление морщин. Он особенно полезен людям старше 60 лет
19 мая 2024, 16:46Питание
- 19 мая, 2024
- 16:57Питание Никогда не сливайте жидкость с поверхности йогурта и вот почему
- 16:54Питание Назван лучший сок для снижения уровня холестерина. Не содержит жиров и натрия, богат витаминами и минералами
- 16:46Питание Этот суп замедлит старение и появление морщин. Он особенно полезен людям старше 60 лет
- 16:12Питание Эти продукты самые богатые железом — обязательно добавьте их в свой рацион
- 16:10Питание Названы три самых вредных продукта для сердца — ими злоупотребляет каждый из нас
- 15:51Питание Никогда не делайте этого с рыбой перед запеканием
- 15:50Питание Этими продуктами алкоголь закусывать нельзя — убьют печень и желудок
- 15:45Питание Эти семена способствуют похудению и укрепляют кости — можно употреблять ежедневно
- 15:44Питание Эти вещества превращают колбасу в «яд» — избегайте их в составе
- 15:24Питание Лидер по количеству белка и витаминов. Выбрано лучшее для здоровья мясо — помогает при болезнях сердца и ЖКТ